前言：本篇淺談太極拳是修身養(yǎng)性運(yùn)動，它與中醫(yī)的12經(jīng)絡(luò)、任督兩脈的關(guān)聯(lián)。是運(yùn)動就得先了解人體解剖學(xué)，下面了談?wù)勅梭w的骨骼。
一、人體的骨骼
骨骼是基礎(chǔ)，運(yùn)動離不開骨骼，骨骼與神經(jīng)、血管有關(guān)系，我發(fā)現(xiàn)人體的12個主要關(guān)節(jié)與中醫(yī)的12經(jīng)絡(luò)有對應(yīng)關(guān)系。所以在閑談太極拳前，先了解一下人體骨骼結(jié)構(gòu)。
人體共有206塊骨骼，分為顱骨、軀干骨和上肢骨和下肢肌4個大部分。其中，顱骨29塊、軀干骨51塊、上肢骨64塊、下肢骨62塊。具體見下表1
1.從表1骨骼塊數(shù)統(tǒng)計(jì)表中，首先要提出一個問題：“牙齒算不算骨頭?！卑俣戎谢卮鸹煜磺濉Ｓ姓f算的，有說不算的。牙齒可以司法鑒定，可以鑒定恐龍化石的真假，為什么牙齒不算骨頭呢？什么是骨骼？骨骼的確切定義是什么？軟骨算不算骨骼？
2.從表1骨骼統(tǒng)計(jì)表中，我們也可以看到如果把牙齒算為骨骼，顱骨=61塊，則顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨塊數(shù)比較均稱，因?yàn)樯哂袑ΨQ性。
3.從表1看到，上肢骨的塊數(shù)最多，特別是手部分最多，我想這也是甩手功能治百病的原因之一吧！
4.從表1看到足部分的骨塊數(shù)僅次于手部分，我想洗腳與足按摩這么流行的原因吧！
二、太極拳與十二經(jīng)絡(luò)
中醫(yī)12經(jīng)絡(luò)有300多個穴位，真得很難記。如果把針灸的穴位看作神經(jīng)元，關(guān)節(jié)受神經(jīng)元控制。我們打太極拳時(shí)如果結(jié)合氣息，在12個關(guān)節(jié)之間不斷地循環(huán)，不是同時(shí)按摩12經(jīng)絡(luò)的穴位嗎？
圖1.是我畫的手足關(guān)節(jié)與十二經(jīng)絡(luò)的對應(yīng)圖
虛靈頂勁，氣沉丹田，含胸拔背，是太極拳健身的基本功。
如果分析一下任督兩脈的穴位分布：你會發(fā)現(xiàn)有以下的規(guī)律：貫串脊椎（含胸拔背），分布于頭頂（虛靈頂勁），分布于肚臍（氣沉丹田）。我們打太極拳如果結(jié)合氣息，在頭頂、心肺、胃腸、肝腎之間不斷地循環(huán)。不是對人身體最重要的部位的按摩嗎？不是會對氣血流通、廢物排泄，大腦思維、小腦、腦垂體大有益處嗎？
圖2.是我畫的任督兩脈與人體重要器官的對應(yīng)圖
太極拳博大精深，還有更多的哲理探討，下一篇我想談?wù)勌珮O拳與數(shù)學(xué)。
