形意五行拳概述
五行拳即“劈、鉆、崩、炮、橫”五拳，以陰陽五行生克制化理論為指導，且依據中醫(yī)經絡觀點，以五拳對應人體五臟肺、腎、肝、心、脾，達到拳養(yǎng)五臟的目的。五行拳是形意拳修煉之綱，謂之母拳。譜云：“拳法遺來本五行，生克里邊變化精，學者要知真消息，只在眼前一寸中?！?/p>
劈拳·總論
劈拳演練（陳寶安）
劈拳·束身而起
劈拳·蹚步前劈
劈拳·回鉤採捋
劈拳·應用教學
陳寶安先生簡介
陳寶安是河北形意拳郭云深系第五代傳人。其師承關系：郭云深→劉維祥→馬禮堂→尚濟→陳寶安。
陳寶安，西安市人，自幼喜好武術。1966年拜尚濟先生為師，自此開始了他一生的習武生涯。
尚濟，河北形意拳郭云深系第四代傳人，他武功精湛，才華橫溢，一生習武，多遇內外家名師傳授，但凡形意、八卦、太極、少林、通臂等拳械以及氣功，俱都涉獵，并著書立傳，享譽海內外。
陳寶安在師父尚濟先生的言傳身教及熱愛中華武術弘揚民族精神的鼓舞下，五十多年來研練不輟，深入研究形意拳、八卦掌、太極拳、少林拳等多種武藝。在器械方面，努力繼承發(fā)揚刀、劍、槍、棍等多種器械技藝。在拳械的研究、演練、教學及運用中以形意拳為綱，拳械一體，以拳為主，堅持立拳原意。
1984年馬禮堂老先生在西安逗留期間，陳寶安在師父尚濟先生的推薦下受到馬老親自傳教。1984年底陳寶安專程赴北京，下榻在馬禮堂老先生家進一步深造。在學習中，先后接觸到馬清澡、李子鳴、孫劍云、楊劍霞、沙國政諸前輩，并得其教誨，受益匪淺，對陳寶安在探求中華傳統(tǒng)武術的真諦上起到了重要作用。
陳寶安現(xiàn)任西安尚濟拳法研究學會會長、西安市蓮湖區(qū)武術運動協(xié)會顧問、西安市西咸新區(qū)武術運動協(xié)會顧問、西安形意拳八卦掌八極拳總會副會長、陜西佛漢拳文化研究會高級顧問、西安馬耀南武學研究會名譽會長、咸陽市形意拳八卦掌八極拳研習會高級顧問、名譽會長兼高級教練；
曾任西安市未央區(qū)武術運動協(xié)會第一屆委員會常委、副主席、西北大學習武會顧問兼高級教練、西安紅拳館特邀高級教練。
陳寶安曾于1984年參與了著名的西安形意八卦散手研究會的籌建和成立工作，并擔任副理事長，主管教練部的工作。
陳寶安對于傳統(tǒng)武術執(zhí)著追求的精神和對傳統(tǒng)武術技術的精湛研習得到了社會的認可。西安市地鐵公安分局邀請他為干警們傳授技藝，西北大學習武會邀請他教授武術，并擔任該校習武會顧問兼高級教練。
陳寶安為在廣大青年中弘揚中華傳統(tǒng)武術及文化，先后在西北大學、西安交通大學、咸陽師范學院等多個高等學府義務教授形意拳，受到了大學生們崇敬和熱愛，點燃起青年學生熱愛祖國，熱愛中華傳統(tǒng)武術的激情。
陳寶安退休后，更是把全部的精力投入到傳播中華傳統(tǒng)武術中。他先后數(shù)次親自帶人往返于西安、咸陽、長武、子洲等地宣講傳授形意拳，檢查當?shù)亓暰殏鹘y(tǒng)武術活動的開展情況。在他的推動下咸陽市成立了咸陽形意拳八卦掌八極拳研習會，長武形意拳八卦掌八極拳研習會也即將成立。
2017年，陳寶安廣泛與上海、武漢、咸陽、長武、子洲等地的武林同道，共商推動傳統(tǒng)武術弘揚國粹之計，為更加深入探討中華傳統(tǒng)武術，為廣泛開展全民健身活動，在政府的大力支持下，在社區(qū)的大力協(xié)助下，在同門的共同努力下，陳寶安籌劃成立了一個跨省、市、縣分布的武術學會組織——西安尚濟拳法研究學會，并擔任首任會長。
五十多年來，陳寶安在繼承發(fā)揚中華傳統(tǒng)武術及文化方面做出了巨大的貢獻。受其義務傳授及教導者不下千余人，辛勤耕耘，桃李海內外。其門下弟子多次在國內及國際大賽中摘金奪銀，榮獲國家級社會體育指導員、中國武術段位等證書者過半。陳寶安在傳承和推動中華傳統(tǒng)武術的發(fā)展中無私地努力奉獻著。
（陳寶安/文 陳寶安 周西安/演練 王巖 / 供稿）
監(jiān)制：劉洪耀
編輯制作：柯超
主辦：武當山武當拳法研究會
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總第794期
