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糖尿病不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，糖尿病足就是其中之一。糖尿病足，是由糖尿病引起、繼發(fā)的足部損傷、感染等組織破壞的一種病變。糖尿病足致殘率高，會(huì)對(duì)糖友的生活造成很大的影響。因此，提高健康意識(shí)，積極預(yù)防糖尿病足，是每一位糖友的必修課。

1、血糖達(dá)標(biāo) 積極治療糖尿病，使血糖控制在理想或合理的范圍內(nèi)，是預(yù)防并發(fā)癥的關(guān)鍵，也是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵。高血糖水平、波動(dòng)較大的血糖，可以引發(fā)糖尿病血管病變、神經(jīng)病變，而血糖病變、神經(jīng)病變，是引發(fā)糖尿病足的重要原因。因此，預(yù)防糖尿病足，最關(guān)鍵、最根本的措施，是做好血糖控制。

 2、定期篩查

相對(duì)于眼部等其他并發(fā)癥，大多數(shù)糖友對(duì)足部的關(guān)注度、警惕性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，等到重視起來(lái)的時(shí)候，往往已經(jīng)釀成苦果。因此，糖友一經(jīng)確診，就應(yīng)該時(shí)刻警惕糖尿病足的發(fā)生，在做好血糖控制的同時(shí)，定期進(jìn)行足部篩查。一般建議每半年左右，去醫(yī)院進(jìn)行一次糖尿病足的相關(guān)篩查。

 3、正確護(hù)足 對(duì)于糖友來(lái)講，特別是血糖控制不夠良好的糖友，足部的一個(gè)小潰瘍，一個(gè)小傷口，都可能引起感染、壞死甚至截肢的嚴(yán)重后果，給糖友造成嚴(yán)重的身心創(chuàng)傷。因此，日常生活中正確護(hù)足，非常重要。 保持足部的清潔，穿戴舒適的鞋襪，正確修剪腳趾甲，避免腳部受傷等，是日常足部護(hù)理的重要方法。糖友應(yīng)積極學(xué)習(xí)相關(guān)方法和知識(shí)，在平時(shí)做好足部的護(hù)理工作。 4、學(xué)會(huì)自查 除了做好足部護(hù)理、定期篩查外，平日里，糖友還應(yīng)做好足部的自我檢查。建議糖友每天清洗完雙腳后，在光線充分的情況下，仔細(xì)觀察足部，當(dāng)出現(xiàn)水皰、足癬、甲溝炎、趾甲過(guò)度增長(zhǎng)、雞眼、胼胝、皮膚破潰等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。