或許我們從來沒有考慮過，在我們自認為正確的那些家庭規(guī)則里，究竟存在多少毒性教條，這些毒性教條又將帶給孩子幼小的心靈怎樣真實的傷痕與痛楚。作為父母，我們真的需要認真地反思：我們那些一貫的做法真的如我們想象的那么正確嗎？
毒性教條造就了寶貝的假我
毒性教條一詞最早出自艾麗斯·米勒《都是為你好》一書，指的是那些陳腐不宜的家庭規(guī)則。家庭中的毒性教條、規(guī)范會代代相傳，尤其在一個功能不良的家庭系統(tǒng)里，不良的親子關系更會導致嚴重的傷害性后果，于是，家就成為孩子一生看似溫馨的傷心之地。
我們成年后的許多行為的或者心理的問題，追根索源，癥結都來自我們的家庭系統(tǒng)。來自家庭的那些毒性教條對我們人格的形成以及身心健康都將產生長遠的影響。甚至還在母腹的時候，我們就已經(jīng)開始被父母的情緒、期待所左右，父母的這些情緒就開始塑造我們的自我概念。
一個遭受來自身體、性或情緒等虐待的孩子，他的遭受虐待的經(jīng)驗會促使他產生一種創(chuàng)傷性的聯(lián)結。于是，他的自我價值感降低，羞辱感產生，逐漸地，他會認同這種虐待，而不是反抗這種虐待，因為父母這種對待子女的方式是他惟一接受到的方式，于是，為保護自己，適應父母，他會說服內在的自我認同虐待他的父母，接受并吸收父母親所有的觀念和感覺。如果他的這種自我貶抑的狀態(tài)延續(xù)到成人后，他仍然無法認清，他就會將這些毒性教條沿襲到自己的子女身上，變成一種代代相傳的創(chuàng)傷性病態(tài)行為。
也就是說，在毒性教條下成長起來的孩子會創(chuàng)造出一個虛假的自我，來保護自己不去面對真實自我的痛苦及內心的寂寞，因此，這些成長在毒性教條環(huán)境里的孩子傷心時會說：“我很開心?！碑斔麣獾冒l(fā)抖時，他會說：“我不生氣，我沒事兒?！彼瓦@樣偽裝下去，多年之后，他的真我就會變得極其麻木，甚至再也不知道自己是誰了。
毒性教條就這樣出現(xiàn)在孩子的生活中，逐漸內化成他自我概念的一部分，并不知不覺地承傳父母的這些毒性教條，把不應該的行為合理化，變成理所當然的事實，代代相傳。
失衡家庭的6種表現(xiàn)
1.家庭成員溝通不良
家庭中最常見的不良溝通方式有語言與非語言訊息不一致，高度責備、控制式溝通，雙重束縛式溝通等方式。語言與非語言訊息不一致容易讓家庭成員產生誤解，比如父親嘴里對母親和孩子說：“我很關心你們。”但是他的表情卻很冷漠，甚至表現(xiàn)出牽強與不悅，這就會讓孩子覺得迷惘與不知所措。高度責備、控制式溝通則容易導致家庭成員之間彼此怨恨，容易發(fā)生沖突，引起對方的負向情緒，使彼此的心理距離越來越大。雙重束縛式溝通發(fā)出的訊息通常包含互相矛盾的兩個方面，容易使對方陷入兩難的境地。
2.家庭成員情感親密程度出現(xiàn)問題
家人間的界線混亂、家庭凝聚力缺乏、家庭氣氛緊張、家人之間無法適當?shù)乇磉_內在的情感、家庭成員對家缺乏應有的向心力及歸屬感，彼此之間過于冷漠，缺乏親情，或者家庭成員彼此之間過于依賴，離了對方就無所適從等。
3.角色定位混亂
家庭需要完整的父母婚姻及有效的父母角色，如果父母無法有效地扮演父母的角色，孩子就可能扮演未成年的小大人，成為父親或母親的代理人，此外，為了滿足家庭之需求，說不定會有孩子扮演“圣人”或“英雄”的角色，必要時，還會有孩子扮演“替罪羊”的角色來承擔家庭問題。
4.家庭成員之間關系過于糾結或過于疏離
過于糾結的家庭關系會使家庭成員長期處于高度的焦慮狀態(tài)，彼此缺乏自由的空間，家庭中存在很多不允許被質疑的家庭規(guī)則，導致家庭成員總是受限于家庭其他成員，缺乏自主性，彼此不獨立，無法發(fā)揮自我的潛能，彼此之間的隱私權無法受到尊重等。過于疏離的家庭關系則會使家庭成員彼此之間缺乏互動與共鳴，因此可能會因為極度缺乏理性而導致嚴重的心理上的孤寂感。
5.家庭成員之間的關系缺乏彈性
一部分家庭成員嚴格地控制了另一部分家庭成員，并且不可調整，導致家庭關系惡化。
6.家庭缺乏應變困難的能力
由于社會地位低下，或者家庭成員過于封閉，這樣的家庭往往缺乏社會支持與求助的能力，面對生活中的基本事務、不同年齡的發(fā)展任務及危急事件時缺乏應對能力，面對壓力有無所適從的感覺，因而導致家庭問題進入惡性循環(huán)而無法解決。
一個失衡的家庭會成為毒性教條的孳生地，給孩子提供不適宜他成長的家庭環(huán)境。事實上，完美的家庭并不存在，作為父母，我們只需要盡可能避免家庭失衡的問題，而不是一定要杜絕所有家庭失衡的問題。如果某個家庭僅僅存在某方面的家庭失衡問題，并不表明這個家庭就處在失衡的狀態(tài)，只有當某些層面的問題持續(xù)太久的時間且過于極端，成為家庭成員間的主要互動模式與家庭個體的主要特質，同時阻礙了個體的成長與發(fā)展時，這種家庭才是真正意義上的失衡家庭。
養(yǎng)育寶貝需要避免的毒性教條
1.對子女的教養(yǎng)方式必須得到周圍人群包括鄰居、朋友的認同才是好父母。
2.我應該是個萬能的父母，能勝任孩子的一切教養(yǎng)事務。
3.所有的事都應該盡如我意，否則太可怕了。
4.環(huán)境是不可改變的，行為總是不可避免地受環(huán)境的支配，所以父母不該改變所處的環(huán)境。
5.如果是有效能的父母，孩子的表現(xiàn)一定很出色，并且不會出任何差錯。如果孩子出了錯，父母應該負全部責任。
6.對需要照顧的孩子而言，父母就是他們的主人。
7.父母是不可違抗的，可以決定是非對錯。
8.孩子要為成人的憤怒負責，因此父母的情緒可以轉移到孩子身上。
9.孩子犯錯應該受到懲罰，但是父母犯錯可以免受懲罰。
10.一旦孩子學會獨立，就會對父母的權威構成威脅。
11.孩子太好強的個性一定要及早打壓。
12.棍棒底下出好人，因此孩子一定要從他很小的時候起就嚴加管教。
（林怡，早教專家，著有《上幼兒園不用愁》、《別以為你會愛孩子》)
