音樂(lè)：袁婭維 - 說(shuō)散就散
文 | 尼可
人生不是做別人
而是做自己
2016年末至2017年夏，我都沉浸在絕望的氣息當(dāng)中。
長(zhǎng)時(shí)間伏案寫(xiě)作，讓我患上了嚴(yán)重的腰疾。
本來(lái)我這人幸福感很低，無(wú)論有多大煩惱，一頓美食就能將我的心靈治愈?？僧?dāng)有一天我發(fā)現(xiàn)自己痛到無(wú)法正常坐在餐桌前的時(shí)候，人生一下子變得黑暗、絕望。
一邊是工作需要，必須保證更新的頻率和質(zhì)量，另一邊深深陷入深淵谷底無(wú)法掙脫的苦痛，讓我無(wú)心創(chuàng)作。
這時(shí)候我突然意識(shí)到，在人生這場(chǎng)馬拉松中，沒(méi)有健康，你終將什么都沒(méi)有。
2017又是我人生中最重要的一年，結(jié)束十年異地戀，嫁為人妻，堅(jiān)持寫(xiě)作50萬(wàn)字，簽下人生第一本書(shū)......這許多變故、意外、驚喜讓我從焦慮、不安的情緒中漸漸變得緩和從容，不慌張不迷茫，認(rèn)真做自己。
沒(méi)必要走他人走過(guò)的成功路，做最好的自己，你就是成功的。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
很多人都在朋友圈曬18歲照片。
不可遏制地，最后一批90后都已經(jīng)成年了，而我們也漸漸從青春叛逆成長(zhǎng)為父母，嘗到了人生的無(wú)奈，過(guò)上曾經(jīng)想都不敢想的生活。
很想“回到過(guò)去”，但小叮當(dāng)?shù)娜我忾T(mén)只是個(gè)童話(huà)，歲月就是這樣殘酷，無(wú)論你想與不想，都會(huì)推著你往前走。
而我們所能做的與時(shí)間的抗?fàn)帲褪茄泳徦ダ稀獔?jiān)持運(yùn)動(dòng)。
堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)新陳代謝，加強(qiáng)肌肉的含氧量，保持身體機(jī)能的年輕態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切都變得那么美好。
你不會(huì)再失眠多夢(mèng)，熬夜睡不著。也不會(huì)再有“力不從心”的無(wú)力感。工作事半功倍，生活也更有效率。
不要拿命換錢(qián)，你拿錢(qián)是換不回命的
熬夜猝死，是2017的熱門(mén)詞匯。
恐怕而猙獰，原來(lái)死神不遠(yuǎn)，在每一個(gè)熬著夜，怕著死的普通人的周?chē)P(pán)桓。
熬夜帶來(lái)的身體危害的外部征兆，脫發(fā)、禿頭等早已經(jīng)席卷了整個(gè)90后群體，那內(nèi)里看不到的，怕是早已經(jīng)暗潮涌動(dòng)，隨時(shí)都有可能對(duì)身體爆發(fā)一次極具毀滅性的進(jìn)攻。
不要再熬夜了，猝死不是別人的專(zhuān)利，也有隨時(shí)發(fā)生在自己身上的可能。
今天下午，在微博看到了一則新聞：43歲女醫(yī)生連續(xù)工作18小時(shí)，正在查房的醫(yī)生突發(fā)動(dòng)脈血管破裂，猝死在病人的病榻之上。
今年，頻繁爆出年輕人突發(fā)重病的新聞：網(wǎng)友因熬夜工作，突發(fā)腦梗，消失了十幾天，憑借強(qiáng)烈的求生欲撿回一條命，并在微博記錄下自己用生命換回的感悟，告誡年輕人不要熬夜，透支自己的身體。
別等不得不信再去相信，那時(shí)候你只有束手就擒等待被命運(yùn)宣判的無(wú)奈，沒(méi)有了主動(dòng)選擇的權(quán)利。
當(dāng)你善待身體，身體才會(huì)善待你的生命。
堅(jiān)持閱讀
很多人會(huì)問(wèn)，在這個(gè)碎片化閱讀時(shí)代，還有誰(shuí)會(huì)堅(jiān)持閱讀，讀書(shū)究竟能帶給你什么。
我想，讀書(shū)真的會(huì)改變一個(gè)人的人生。
你讀的書(shū)越好，你的視野就越開(kāi)闊，你的思想就越不會(huì)受到局限。當(dāng)別人只拘泥于眼前利益的時(shí)候，你會(huì)看到更廣闊的天地。
讀書(shū)，培養(yǎng)人保持思考的能力。而思考的能力，就促使你擁有先于他人的機(jī)會(huì)，是做任何事情、任何抉擇最可貴的品質(zhì)。思考是自我反省，是努力學(xué)習(xí)，是你保持進(jìn)步的動(dòng)力和源泉。
熱愛(ài)讀書(shū)的人，更容易心懷善念，用善意去回報(bào)這個(gè)世界，世界加之于你的，永遠(yuǎn)會(huì)以善良做結(jié)局。
熱愛(ài)讀書(shū)的人，人生路更加寬廣，人生有更多選擇的可能性。
努力賺錢(qián)
永遠(yuǎn)不要放棄對(duì)錢(qián)的渴望。
但是，更要明確的是，努力賺錢(qián)，絕不是我們做任何事情的最終目的。
努力賺錢(qián)，用錢(qián)去換取自由，換取更多的選擇權(quán)，換取我們想要的幸福生活，才是我們的最終目的。
任何以犧牲自己生活、健康為代價(jià)所賺取的金錢(qián)，都是不值得的。
金錢(qián)承載著我們活著的方式，以金錢(qián)為載體所衍生出的生活品質(zhì)，才是我們追求的價(jià)值。
努力賺錢(qián)，就是為了讓愛(ài)情更加自由，不需要因?yàn)殄X(qián)去選擇或是放棄一段感情。
努力賺錢(qián)，是為了讓親情有機(jī)會(huì)得到感恩，不再因?yàn)闆](méi)錢(qián)眼睜睜看著至親病痛卻無(wú)能為力造成人生最大的不幸和遺憾。
努力賺錢(qián)，就是為了更好地看看這個(gè)世界，而不是庸碌一生，卻還來(lái)不及看看這個(gè)世界究竟是怎樣一番模樣。
堅(jiān)持一件熱愛(ài)的小事，不要放棄
做事情最怕的就是朝三暮四。
堅(jiān)持一件事情很多年，跟很多年做了無(wú)數(shù)件事，卻僅僅觸摸到它們的皮毛，無(wú)一精通，結(jié)局可想而知。
堅(jiān)持一件你熱愛(ài)的小事，并把它做到極致，沒(méi)準(zhǔn)它會(huì)給你帶來(lái)意想不到的驚喜。
學(xué)生成績(jī)不好，經(jīng)常會(huì)說(shuō)，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)是富二代，我學(xué)也是白學(xué)，這輩子也賺不到那么多錢(qián)，還不如不學(xué)。
可等到我這個(gè)年紀(jì)你才會(huì)知道，跟別人比這件事本身就是愚蠢至極的。
每一個(gè)富二代上面都有一個(gè)極其努力的富一代，而這些富一代大多數(shù)是憑借著努力學(xué)習(xí)帶來(lái)的開(kāi)闊眼界、對(duì)事物預(yù)判的準(zhǔn)確性，加上這么多年不懈的努力和些許的運(yùn)氣，才能走到今天，成為別人眼中最羨慕的人。
而你連第一步——努力學(xué)習(xí)都做不到，輸在了最基本最原始的起跑線(xiàn)上，又憑什么去跟別人比較？
或許根本就不需要跟他人比較，因?yàn)槿艘簧畛晒Φ氖虑椋^(guò)于遇見(jiàn)最好的自己。
你的學(xué)識(shí)支撐得起你的工作，并在工作中不斷學(xué)習(xí)，賺取更具有價(jià)值的錢(qián)。
賺的錢(qián)恰好能夠供養(yǎng)起想要的生活，生活有無(wú)數(shù)種選擇的可能性。
愛(ài)的人剛好陪在身邊，情感生活富足，有回憶也充滿(mǎn)向往。
父母身體健康，而自己也有能力報(bào)答父母，沒(méi)有不可彌補(bǔ)的缺失感和空虛。
當(dāng)你在金錢(qián)、家庭、生活、人生價(jià)值找到一個(gè)完美的平衡點(diǎn)的時(shí)候，大概就會(huì)擁有人生最幸福的模樣了。
踮著腳羨慕別人，是永遠(yuǎn)得不到快樂(lè)的。
堅(jiān)持這幾件小事，說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)很難。但只要肯堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心會(huì)越來(lái)越安定、從容，不在乎別人的指教，不刻意走別人走過(guò)的路，不羨慕別人的生活，你會(huì)活得越來(lái)越像自己。
2018，讓我們努力發(fā)現(xiàn)最好的自己，然后朝著這個(gè)方向不斷前進(jìn)。
不遠(yuǎn)的未來(lái)，我們終將會(huì)遇見(jiàn)最好的自己，過(guò)上最想要的生活。
作者簡(jiǎn)介
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