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你在所謂找的增加抵抗力的補(bǔ)品, 黃芪當(dāng)歸燉烏雞。

烏雞又稱烏骨雞、絲羽烏骨雞(Silky fowl),是一種雜食家養(yǎng)鳥。它源自于中國的江西省的泰和縣武山,又名泰和烏雞、武山雞。在那兒,它已被飼養(yǎng)超過2000年的歷史。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的,而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內(nèi)臟也都是烏黑的。從營養(yǎng)價值上看,烏雞的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞,吃起來的口感也非常細(xì)嫩。至于藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作'名貴食療珍禽'。

美國把它喚為光滑的矮腳雞,烏骨雞長得矮,有小小的頭及短短的頸項。而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內(nèi)臟也都是烏黑的。由于飼養(yǎng)的環(huán)境不同,烏雞的特征也有所不同,有白羽黑骨、黑羽黑骨、黑骨黑肉、白肉黑骨等等。泰和烏雞體型嬌小玲瓏。

黃芪,又稱北芪或北蓍,亦作黃耆或黃蓍,常用中藥之一,為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根。主產(chǎn)于中國的內(nèi)蒙古、山西、黑龍江等地。春秋兩季采挖,出去須根幾根頭,曬干,切片,生用或蜜炙用。黃芪可分為:內(nèi)蒙黃芪、膜莢黃芪、綿黃芪、多序巖黃芪(又名“紅芪”)、日本黃芪(又名“和黃芪”)。

當(dāng)歸,(學(xué)名:Angelica sinensis,)別名干歸、秦哪、西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸、金當(dāng)歸、當(dāng)歸身、涵歸尾、當(dāng)歸曲、土當(dāng)歸,多年生草本,高0.4-1米?;ㄆ?-7月,果期7-9月。

中國1957年從歐洲引種歐當(dāng)歸。主產(chǎn)甘肅東南部,以岷縣產(chǎn)量多,質(zhì)量好,其次為云南、四川、陜西、湖北等省,均為栽培。國內(nèi)有些省區(qū)也已引種栽培。

其根可入藥,是最常用的中藥之一。具有補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

食材明細(xì)

烏雞250克

黃芪2片

當(dāng)歸2小片

紅棗5個

枸杞少許

姜2片

鹽適量

咸鮮口味

燉工藝

數(shù)小時耗時

普通難度

黃芪當(dāng)歸燉烏雞的做法步驟

1

烏雞剁塊處理好用開水洗一下;

2

備好其它材料;

3

所有材料一起入燉盅內(nèi),加滿水;

4

上鍋隔水燉2小時即可。

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