夏天一到，尤其是在家里開著空調(diào)的情況下，很多家庭恐怕又要上演“光腳大戰(zhàn)”了。一邊是不愿意穿襪子穿拖鞋光腳丫子滿地跑的熊孩子，一邊是怕孩子著涼生病拿著鞋襪追著跑的家長(zhǎng)。這樣的場(chǎng)景相信很多家長(zhǎng)都不會(huì)陌生。
孩子大概都愛光腳，但這卻苦了大人。他們一怕孩子腳受傷，二怕孩子受涼感冒，三又怕影響孩子足部發(fā)育，因此對(duì)于孩子光腳這事簡(jiǎn)直是如臨大敵。
其實(shí)，家長(zhǎng)們的擔(dān)心大可不必。因?yàn)楹⒆庸饽_不僅不會(huì)導(dǎo)致感冒，還有很多好處。
光腳到底好不好?
1.光腳不會(huì)導(dǎo)致感冒
光腳會(huì)導(dǎo)致感冒的說法由來已久。很多家長(zhǎng)認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間光腳會(huì)導(dǎo)致孩子受涼，進(jìn)而引發(fā)感冒。其實(shí)，這種說法是不科學(xué)的。
醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，感冒是由于病毒、細(xì)菌等入侵身體所致，與受涼毫無關(guān)系。天氣寒冷，或者身體受冷都不會(huì)導(dǎo)致感冒。
人們之所以把受涼和感冒聯(lián)系在一起，是因?yàn)楹芏鄬?dǎo)致感冒的病毒多出現(xiàn)在秋冬季節(jié)，導(dǎo)致秋冬季節(jié)感冒的人比較多。也就是說，秋冬季感冒人多的原因，是因?yàn)椴《驹龆?，而不是受涼?/span>
2.孩子更利于腳部發(fā)育
研究發(fā)現(xiàn)，人類的足底具有豐富的神經(jīng)末梢，孩子光腳行走可以刺激這些觸覺神經(jīng)末梢的發(fā)育，進(jìn)而促進(jìn)感官系統(tǒng)的發(fā)育。同時(shí)，還可以促進(jìn)孩子身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
此外，光腳走路讓孩子能夠更好地控制自己的足部力量，有利于足弓和足部肌肉的發(fā)育。對(duì)于學(xué)步期的孩子來說，光腳走路能夠讓孩子學(xué)得更快。
光腳走路的好處這么多，家長(zhǎng)們應(yīng)該讓孩子多光腳才對(duì)。當(dāng)然，光腳也會(huì)存在一些安全隱患，需要家長(zhǎng)們注意。
如何讓孩子安全的光腳?
孩子經(jīng)常光腳走路，如果踩到尖銳的物品，就會(huì)導(dǎo)致足部受傷;另一方面，如果地面不干凈，會(huì)弄臟孩子的腳底。如果是口欲期的小寶寶，有啃腳趾的習(xí)慣，細(xì)菌或病毒就會(huì)被孩子吞入身體，引發(fā)其他疾病。
另外，個(gè)別情況下，還會(huì)出現(xiàn)地面太滑，導(dǎo)致寶寶摔倒、甚至受傷的情況。
所以，如果想讓孩子光腳，家長(zhǎng)們就要給孩子提供一個(gè)安全干凈的環(huán)境。
1.空調(diào)的溫度不要開得太低，溫度保持在25-28℃比較合適。
2.保持地面清潔、干凈，沒有雜物，避免孩子踩到異物而受傷。
3.對(duì)于口欲期的寶寶，要經(jīng)常給寶寶做身體清潔，避免寶寶食入細(xì)菌、病毒等。
4.保持地面干燥，剛拖完地地面還有水漬時(shí)，不要讓寶寶到地上走;地板磚盡量選用防滑型，避免意外發(fā)生。
看完這些，家長(zhǎng)們是不是放心不少了呢?最后，再給大家解釋幾個(gè)有關(guān)光腳的誤解，很多家長(zhǎng)也會(huì)因?yàn)檫@些問題而擔(dān)憂，看完你就明白啦。
有關(guān)光腳的三個(gè)誤解
1.很多家長(zhǎng)摸到孩子的腳底板很涼，就覺得不正常。其實(shí)，孩子因?yàn)槟┥疑窠?jīng)發(fā)育不全，手和腳的溫度本來就會(huì)比較低，這是正常的。判斷孩子的體溫，要摸孩子后脖頸下部，只要后脖頸下部的溫度適宜，孩子的體溫就是正常的。
2.光腳會(huì)導(dǎo)致扁平足。這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的，目前還沒有證據(jù)表明光腳會(huì)導(dǎo)致扁平足，倒是有研究發(fā)現(xiàn)孩子過早穿鞋得扁平足的機(jī)會(huì)更高。
3. 睡覺的時(shí)候必須穿襪子。這是因?yàn)榧议L(zhǎng)覺得晚上睡覺空調(diào)要吹一晚上，而且孩子還老蹬被子，小腳丫在外面吹一晚上，肯定得受涼。其實(shí)真的沒必要，人體會(huì)保持一個(gè)恒溫狀態(tài)，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境溫度的變化而變化，即使腳丫子吹了一晚上，身體其他部位也會(huì)讓它快速恒溫的，所以穿不穿，真的不是啥大問題。
所以，娃要不要穿襪子，標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)，那就是看娃愿不愿意穿。娃愿意穿，那就穿上，不愿意穿的話就不要強(qiáng)求了。
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