很多人不明白，天冷容易中風(fēng)（又稱：卒中），為什么天熱也容易中風(fēng)呢？
高溫炎熱的天氣，一方面人體大量排汗，體內(nèi)水分流失，血液更加粘稠，加上皮膚血管擴(kuò)張，勢必造成大腦血流減少，血壓波動，再配一點(diǎn)空調(diào)風(fēng)造成的冷熱不均…熱中風(fēng)也就順理成章的變成了盛夏季節(jié)的常見病了。
怎么辦？醫(yī)學(xué)工作者通過臨床總結(jié)，歸納出下面這些中風(fēng)的先兆以及明確誘因，您一定要看準(zhǔn)啦~
全世界每6個(gè)人中就有1個(gè)人遭遇卒中
腦卒中不可怕，識別先兆能救命！
在人的一生中，任何年齡都會得卒中，它的發(fā)病不分性別和年齡。中國卒中的發(fā)病平均年齡是66歲，比美國白人早10年。
其中，小于45歲的患者已接近全部患者的五分之一而且，大多數(shù)腦卒中患者發(fā)病前都毫無征兆，不到三分之一的患者有短暫性缺血發(fā)作的歷史1握住別人的手，怎么也放不開
高血壓的人，如果在和別人握手之后，很難放手，這是典型的強(qiáng)握癥表現(xiàn)。它是大腦額葉缺血所致，為中風(fēng)的一種先兆。2一天到晚睡覺
患缺血性腦血栓病者，80%發(fā)病前5～10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。另外，嗜睡往往在中風(fēng)發(fā)生前的6個(gè)月或者1年就出現(xiàn)了，輕者飯后困頓、不睡不行，重者晝夜嗜睡，全天24小時(shí)睡個(gè)不停。
這個(gè)時(shí)候如果能針對血脂、血黏度、血壓等方面進(jìn)行調(diào)理，有可能避免中風(fēng)發(fā)生。3舌頭出現(xiàn)疼痛
舌頭如果在沒有明顯誘因的情況下出現(xiàn)疼痛，多是微血管的炎癥反應(yīng)所致，與血粘度增加有密切關(guān)系。4喝水總發(fā)嗆
這種現(xiàn)象是咽神經(jīng)受損所致。這種咽喉部位的麻痹，很可能是中風(fēng)的早期征兆之一。
這個(gè)時(shí)候如果能及時(shí)給予腦血管擴(kuò)張藥物或者溶栓劑，可以有利于防止中風(fēng)的發(fā)作。5總是聞到別人聞不到的味道
這種現(xiàn)象多表現(xiàn)為聞到臭味，或者其它異常味道。此時(shí)，除了患者外，別人聞不到。
該現(xiàn)象一天出現(xiàn)好幾次。這可能是大腦皮層海馬回之處出血或者缺血所致，是中風(fēng)的先兆。6血壓暗示血栓狀態(tài)
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆；
血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是形成腦血栓的前兆。
7高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會發(fā)生腦血栓。
8步態(tài)異常
如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時(shí)，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號。
特別是高血壓患者，可能還伴有眩暈。若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。9一扭頭就暈倒
一扭頭就感覺到眩暈、頭痛，過幾分鐘之后又恢復(fù)正常。
這種現(xiàn)象是因?yàn)?，轉(zhuǎn)頭可以引起頸部動脈的扭曲，加重動脈狹窄，造成腦部供血不所致。它也是一種中風(fēng)的前兆。
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。中風(fēng)自救：自己了解，發(fā)給家人
如果家人中風(fēng)暈倒，第一時(shí)間撥打120急救電話，此時(shí)一定注意：千萬不要給患者服任何藥、喝水，因?yàn)榉師o效。相反，此時(shí)進(jìn)口的任何東西都可能堵塞呼吸道。
調(diào)整病人的體位：病人去枕或低枕平臥，頭偏向一側(cè)，有假牙的應(yīng)取出，避免氣道阻塞。
家屬一定記得記錄發(fā)作時(shí)間，不要搬動患者，尤其避免搖晃頭部。如須移動，應(yīng)由1人托住頭部，與身體保持水平的位置。
如有條件可予吸氧。如果在等待救助的過程中發(fā)現(xiàn)嘔吐物阻塞呼吸道，應(yīng)采取各種措施使呼吸道通暢，可用手掏取。呼吸心跳停止時(shí)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
日常習(xí)慣預(yù)防：培養(yǎng)喝茶的習(xí)慣
很多人都有這樣的映像，吃早飯的攤子面前會有老大爺坐在一起喝茶聊天，其實(shí)這日常飲茶對預(yù)防中風(fēng)、軟化血管有很大的好處。下面這幾點(diǎn)生活習(xí)慣，您一定要平時(shí)注意了~
中老年人要做到“不渴時(shí)也常喝水”，且應(yīng)飲溫開水，以促進(jìn)新陳代謝、內(nèi)熱的排出。
空調(diào)溫度要控制。使用空調(diào)時(shí)，室溫應(yīng)調(diào)在27℃為宜，室內(nèi)與室外溫差不應(yīng)超過7℃。老年人特別是患有心血管病的中老年人，最好不使用空調(diào)，以手搖扇或電風(fēng)扇取涼為好。
炒菜多用醋和芝麻醬，少用鹽。想要保護(hù)自己的血管、穩(wěn)住自己的血壓，大家在吃飯的時(shí)候都要少用鹽，但烹調(diào)出來的味道很淡怎么辦？為了增加食欲，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
醋可以調(diào)味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補(bǔ)充鈣的作用。
主動益氣生津?？蛇m當(dāng)多吃些具有祛暑益氣、生津止渴作用的食材，如蓮子、百合、西洋參（花旗參）、太子參、沙參、玉竹、麥冬、石斛、銀耳等。
多吃玉米。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
培養(yǎng)喝茶的習(xí)慣。含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。
腦卒中致死致殘的嚴(yán)重后果已不用多說啦！現(xiàn)在有這些先兆識別就更好了，只要自己細(xì)心觀察，這種危險(xiǎn)的急癥是可以不靠近我們的！
