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有些中年人，才三十幾歲，就開始出現(xiàn)白頭發(fā)，也影響日常生活及工作。

所以，根據(jù)白頭發(fā)的定義，凡是女子42歲之前，男子48歲之前出現(xiàn)嚴重白頭發(fā)，都可以當(dāng)白發(fā)論治。

有人問，這個“白頭發(fā)的定義”，是誰定義的啊？是《黃帝內(nèi)經(jīng)》哦。

《素問·上古天真論》說到，女人到了42歲，頭發(fā)始白；男子到了48歲，發(fā)鬢斑白?？梢?，這個年齡是取了平均數(shù)的，如果達不到這個平均數(shù)就早白了，就說明頭發(fā)白的有點提前。

那么，青少年和中年人頭發(fā)早白的原因是什么？

咱先說青少年白發(fā)。

從西醫(yī)角度看，白頭發(fā)與精神緊密相關(guān)。

很多青少年因為學(xué)習(xí)、戀愛等，精神比較緊張，會導(dǎo)致滋養(yǎng)毛發(fā)的小血管發(fā)生痙攣，血管一旦痙攣，血液就過不去，毛囊里的毛母細胞功能就會減退，從而影響黑色素的合成，導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。

從中醫(yī)角度來看，青少年血氣方剛，肝氣、肝火比較旺盛，肝火旺盛了，就容易導(dǎo)致血熱。血熱會灼傷毛根，導(dǎo)致毛發(fā)失養(yǎng)，從而產(chǎn)生白頭發(fā)。

我們都聽說過伍子胥過昭關(guān)——一夜白頭的故事。就是因為伍子胥父親被殺、兄弟被殺，他只身逃難，又遇到官兵攔路檢查，他憂憤加著急，導(dǎo)致頭發(fā)突然白了。

《射雕英雄傳》中的瑛姑也是這樣，她剛生的孩子被裘千仞震斷心脈，生命垂危，求救于一燈大師，但是一燈大師念其與周伯通茍合，不肯出手相救，就拒絕了她的請求。她心急如焚、怒火中燒，枯坐一晚，白發(fā)頓生。

這些故事，其實就是說明了情志緊張、壓抑，導(dǎo)致肝郁化火，進而導(dǎo)致血熱，最后形成白發(fā)。

這種由于情緒緊張、肝火血熱導(dǎo)致的白頭發(fā)，可以用香附草還丹治療，青少年心智不成熟，遇到事情愛鉆牛角尖，不會平和處理，往往導(dǎo)致這種情況，可以用下面這張方子。

香附9克、梔子9克、川芎6克、茯神15克、生地30克、丹皮10克、地骨皮10克、遠志9克、石菖蒲9克、菟絲子10克、黑芝麻10克、懷牛膝10克。

這張方子出自《圣濟總錄》，是治療肝郁化火、血熱內(nèi)生、鬢發(fā)早白的專方。

這首方子中，香附可以疏肝解郁，肝氣疏通了，緊張情緒才會消除。茯神可以安神定志，讓人的心緒穩(wěn)定下來，不那么緊張毛躁。菖蒲、遠志可以安神益智，醒腦開竅，安定大腦皮層，讓人不那么鉆牛角尖。

梔子可以清肝火，因為肝氣郁結(jié)之后，最容易化火生熱，所以用梔子清肝熱。生地、牡丹皮、地骨皮也都是專門涼血的藥物，可以把血液中的熱毒消除，沒有了火氣的燒灼，頭發(fā)就不會變白。

川芎可以行氣活血，促進頭皮毛細血管的暢通，消除痙攣。

菟絲子、牛膝、黑芝麻，這3味藥可以大補肝腎。腎其華在發(fā)，腎精旺盛，有助于頭發(fā)茂密漆黑。

在吃藥的同時，注重心理建設(shè)也很重要，孔子說，青年人血氣方剛，一定不要著急上火，做什么事情，都要沉得住氣，學(xué)會放長線釣大魚、穩(wěn)住心態(tài)很重要，心態(tài)好了，才沒有肝火。

總之，青少年白發(fā)的治療就是疏肝解郁、清肝涼血。

說完青少年的這種血熱白發(fā)，我們再來講講中年人的白發(fā)。

從西醫(yī)角度看，中年人白發(fā)，就是黑素細胞中的酪氨酸酶活性進行性喪失，缺少了這種酶，就無法合成黑色素，沒有黑色素的持續(xù)生產(chǎn)，頭發(fā)就會慢慢變白，所以，年齡衰老、酶的活性降低是頭發(fā)變白的原因。

從中醫(yī)角度看，這種中年白發(fā)與精血不足有關(guān)。

這個年紀的人，沒有那么血氣方剛了，心智一般比較成熟，性格一般比較沉穩(wěn)，很少有頭腦發(fā)熱、九頭牛拴不住的那種火爆狀態(tài)了。

但是，隨著步入中年（35~），身體的功能開始走下坡路，脾胃肝腎都開始虛衰，精血虧虛，而且這個年紀的人酒色偏多，操勞也多，容易導(dǎo)致腎氣匱乏、肝血不足。

腎之華在發(fā)，腎的精血不足，不能滋養(yǎng)頭發(fā)，就會導(dǎo)致頭發(fā)早白。

除了白頭發(fā)，肝腎精血虧虛，還會有頭暈眼花、健忘、腰酸腿軟、不耐勞作等癥狀。這種白頭發(fā)，往往是從兩鬢開始白。

這種頭發(fā)早白怎么辦呢？有一個經(jīng)典名方，叫做“七寶美髯丹”，這個方子已經(jīng)做成了中成藥，可以專門治療這種精血虧虛導(dǎo)致的頭發(fā)早白。

七寶美髯丹的成分如下：

制何首烏15克、枸杞子12克、菟絲子12克、牛膝10克、補骨脂10克、當(dāng)歸10克、茯苓10克。水煎服。

整個方子，是填補腎精的，既能補腎，又能養(yǎng)血，進而起到烏黑頭發(fā)的效果。

本方中的制何首烏能夠滋養(yǎng)肝腎，既能補肝，又能補腎，又能補血。在道家看來，制何首烏是一味養(yǎng)生大藥，長服可以延年益壽，延緩衰老，令人返老還童。

枸杞子、菟絲子都是種子，種子能補腎，對腎有補益作用，可以填補腎精，腎精充足，能夠滋養(yǎng)頭發(fā)。

這里的牛膝，是懷牛膝，就是河南所產(chǎn)的牛膝。它有滋補肝腎、強壯腰膝的作用，可以補腎，令筋骨強壯。腎氣強大，對人有延年益壽的作用，延年益壽，頭發(fā)就不會早白。

當(dāng)歸是補血的專藥，可以補肝血。發(fā)為血之余，血液充盈，頭發(fā)才會茁壯成長，烏黑濃密。很多女人生完孩子掉頭發(fā)，就可以用這兩味藥補血生發(fā)，可以用來煲雞湯。

最后是茯苓和補骨脂。茯苓是健脾的，脾是后天之本，氣血生化之源。脾胃強大，頭發(fā)才能得到充足的營養(yǎng)。

補骨脂，顧名思義，可以補人的骨頭。而腎主骨，所以補骨脂也可以補腎。腎精可以滋養(yǎng)頭發(fā)，所以補骨脂也可以補腎、烏發(fā)、延緩衰老。

以上就是少白頭、中年白頭的原因分析及治法，大家可以根據(jù)自己情況，選擇合適的證型。

治療白頭發(fā)，需要堅持治療，不能急于求成，只有堅持一段時間，才能收到療效。而且，在治療期間，要注意充分地休息，調(diào)整心態(tài)，才能取得理想的療效。

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