在中醫(yī)里，針灸與點(diǎn)穴一致，手下會(huì)感到溫、涼、寒、熱、麻。穴位里感到溫涼寒熱或脈搏跳動(dòng)就說(shuō)明找對(duì)了。針扎上要不斷感受針下感覺(jué)，叫「捻針」「行針」，不是扎會(huì)兒就完。

每人身體狀態(tài)不同，有時(shí)體內(nèi)邪氣要幾分鐘才來(lái)，來(lái)后可能一兩分鐘干凈，就該停針了，時(shí)間是過(guò)猶不及的。力道因地稍異，要靠經(jīng)驗(yàn)。手腳上力道較輕就有感覺(jué)，且多半是疼;腿背上需要力道大些;有些重要的地方像胸前、手腕內(nèi)部，也要輕些。

很多人傳統(tǒng)地認(rèn)為中醫(yī)調(diào)理慢性病，西醫(yī)處理外傷快，也對(duì)。但作為一門(mén)我國(guó)傳承千年的學(xué)科，中醫(yī)定能解決所有問(wèn)題，因?yàn)榘倌昵暗闹袊?guó)沒(méi)有西醫(yī)。

中醫(yī)也有外科手術(shù)，傳說(shuō)華佗的《青囊書(shū)》（已經(jīng)失傳）是《黃帝外經(jīng)》，而通過(guò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的字句也可窺見(jiàn)些外科療法。另外中醫(yī)演義出的小說(shuō)影視，如《神醫(yī)喜來(lái)樂(lè)》中就能見(jiàn)到很多外科治法，也善于治急癥。中醫(yī)是個(gè)系統(tǒng)，只要內(nèi)臟有問(wèn)題定會(huì)有外表的部位對(duì)應(yīng)，所以它們受傷也能施治。

作為傳統(tǒng)文化元素，中醫(yī)中滲透的哲學(xué)思想與諸多領(lǐng)域相通?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》寫(xiě)法與《道德經(jīng)》相似，都是很多不同人寫(xiě)的內(nèi)容，文辭結(jié)構(gòu)各異。有人就會(huì)談些治國(guó)之道、天地自然之道。

一些俗語(yǔ)類(lèi)似「不治已病治未病」（將病扼殺于萌芽）就和「斗而鑄錐」（打仗鑄兵為時(shí)已晚）相通。「用藥如用兵」「過(guò)猶不及」等思想在書(shū)中也有體現(xiàn)。

如果上升到哲學(xué)層次，其實(shí)萬(wàn)物相通。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也是系統(tǒng)的哲學(xué)思考

西醫(yī)開(kāi)初來(lái)于「煉金術(shù)」。西方科學(xué)基礎(chǔ)大都來(lái)于化學(xué)實(shí)驗(yàn)，特點(diǎn)就是可觸可感，所有現(xiàn)象都能在眼前驗(yàn)證。我不知中醫(yī)的開(kāi)始，因?yàn)橛形淖只蛘咴谡Z(yǔ)言傳承前可能就有了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，因此它是個(gè)經(jīng)驗(yàn)積累的過(guò)程，在實(shí)驗(yàn)的角度并不像西醫(yī)那么科學(xué)。

中西醫(yī)這本質(zhì)的區(qū)別造成了現(xiàn)代對(duì)其觀感上的差異，覺(jué)得中醫(yī)似乎沒(méi)有很強(qiáng)的科學(xué)依據(jù)。「五行」的基礎(chǔ)觀念本就不很讓人信服，推導(dǎo)出相生相克的關(guān)系就更沒(méi)法用科學(xué)方法證明了。但經(jīng)驗(yàn)積累也是實(shí)證科學(xué)，如數(shù)學(xué)中的歸納演繹。

西醫(yī)推進(jìn)深入就是把系統(tǒng)不斷分解，研究微觀。中醫(yī)卻一直保持在系統(tǒng)中思考問(wèn)題，承認(rèn)系統(tǒng)間在生存狀態(tài)下的聯(lián)系，從未嘗試像解剖學(xué)那樣打破整體，從而保存著原汁原味的狀態(tài)。

西醫(yī)發(fā)展是因?yàn)榻┠甑目萍紝?shí)力讓西方的理論信仰統(tǒng)治了全球?？上攵绻菗Q成中國(guó)時(shí)，全球也會(huì)崇尚中國(guó)的東西。不論玩物還是理論，西方也會(huì)深入去了解。

中醫(yī)施治好的實(shí)例也很多。我老師的很多病人都是沒(méi)辦法才找到他。比如心臟搭橋手術(shù)經(jīng)過(guò)調(diào)理就不用進(jìn)行，有些心臟病也能治好。像我遇到過(guò)的西醫(yī)檢查不出問(wèn)題的術(shù)后傷口不愈，可能會(huì)導(dǎo)致死亡，但只要找一個(gè)穴位讓它起到「收」的作用，傷口就愈合了。

這些例子也說(shuō)明中西醫(yī)各有其適用條件。在較大概率的情況下， 西醫(yī)由于其較好地手術(shù)，對(duì)外傷和一些不可逆的物理變化更直接，而中醫(yī)調(diào)理系統(tǒng)問(wèn)題會(huì)更好。

歷史上，西醫(yī)能治小兒麻痹、天花等，但對(duì)糖尿病、高血壓、紅斑狼瘡到癌癥，西醫(yī)僅在預(yù)防或用藥硬撐，很多人就是在這種維持下走上了不歸路，到之后只能面對(duì)死亡。

但中醫(yī)卻能以系統(tǒng)的角度進(jìn)行調(diào)理而恢復(fù)到良好的狀態(tài)。

科學(xué)的方法證明了經(jīng)絡(luò)穴位的存在就給我們解決了很多思維上的疑慮。

中醫(yī)能否更好地被人接受也在于自身的方法功效。如果施治成功率高于從前、西醫(yī)，或者西醫(yī)不能解決的很多問(wèn)題中醫(yī)都能解決，并找到普遍適用的規(guī)律，那么中醫(yī)自然會(huì)振興。

中醫(yī)能否真正融入時(shí)代還在波動(dòng)中。

《孫子兵法》《道德經(jīng)》等都譯了很多版本，早已經(jīng)是全球的暢銷(xiāo)書(shū)了。中醫(yī)的理論若慢慢被全球接受，我們也會(huì)更加自信。類(lèi)似之前的「孔子學(xué)院」，全球認(rèn)可后，很少讀《孔子》的我們又回去翻看。

曾經(jīng)不小心丟掉的東西也該撿回了。我希望中醫(yī)能有更多好的技術(shù)支撐其發(fā)展，讓其本身變得更科學(xué)可信，也希望更多人能更客觀地認(rèn)識(shí)它。中西醫(yī)的融合會(huì)讓如今的醫(yī)學(xué)更加系統(tǒng)，相信中醫(yī)能通過(guò)時(shí)代的檢驗(yàn)走出一條自己的路。

對(duì)大家的養(yǎng)生建議就是「順應(yīng)自然」。一年四季有不同的自然狀態(tài)，人也一樣。我們?cè)撜J(rèn)識(shí)到從前的生活規(guī)律或自然界的生命狀態(tài)并照它去做。

電燈讓我們?cè)谕砩弦廊慌d奮，而自然界的動(dòng)物大都晚上休息。我們祖先幾百年的進(jìn)化是以動(dòng)物的狀態(tài)進(jìn)行的，如不讓身體器官在晚上休息就會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。

這片土地上的人幾千年一直忍饑挨餓，腸胃處于吃不飽的狀態(tài)。這是從祖先基因進(jìn)化來(lái)并一直維持的。而這短短二三十年里，人們要一直吃飽吃撐的話也會(huì)不好。對(duì)于運(yùn)動(dòng)，很多長(zhǎng)壽村老人的經(jīng)驗(yàn)是，鍛煉身體和健康不劃等號(hào)，連約等都不算。

首先，運(yùn)動(dòng)界強(qiáng)悍的人沒(méi)有很多長(zhǎng)壽的。而在中醫(yī)理論里，汗為心之液，人不該出大汗，并且晚上或冬天就該休息。但現(xiàn)在人們即使在冬天也去長(zhǎng)跑、去健身房，把身體練出很多肌肉。

可我們僅單純地相信了一個(gè)故事，卻沒(méi)想它背后是否真的對(duì)人好。就像如今廣告成天說(shuō)要喝奶，但有人想過(guò)為何要喝奶嗎？補(bǔ)鈣？你缺鈣嗎？現(xiàn)在好多老人不光骨質(zhì)疏松還有骨質(zhì)增生(長(zhǎng)骨刺)呢。