71、為什么有脂肪肝的人容易口苦口干？
很多脂肪肝是因為吃太多導致的，尤其是高脂肪含量的，也就是肥甘厚膩的食物，這樣的飲食習慣會在體內形成痰濕，這也是很多脂肪肝患者體內的痰濕邪氣非常重。
這樣的痰濕長期堆積在體內，會影響脾胃運化，濕熱上蒸于口腔，就會出現口干口苦，其實這也是肝火旺、肝膽濕熱的一種表現。
72、有脂肪肝的人，總是覺得太累了，沒有精神，需要進補嗎？
上面我們提到，有脂肪肝的人，其實大都是肝膽濕熱，痰濕過重。所以，這個時候表現的累，并不是虛，如果進補的話，反而適得其反。
痰濕過重，本身體內運化就受到了影響，這個時候如果進補，會加重脾胃的負擔，導致氣機更難運行，所以這時候的累，需要的是化痰燥濕，去掉身體的痰濕之氣，才能改善。
當然，這并不是說脂肪肝所有的累都是這樣的情況，只是大多數是這樣的，如果經過醫(yī)生判斷之后，是因為虛引起的累，那是需要適當進補的。
73、得了脂肪肝，為什么會腎虛？
前面說到，得了脂肪肝，很多人都是肝膽濕熱比較重，體內痰濕困擾，同時還會有肝氣郁結的一些表現。但如果脂肪肝的時間很長之后，在中醫(yī)臟腑學說中，肝為子，腎為母，長時期的肝臟問題，就會帶累腎臟，形成腎虛。
還有像營養(yǎng)缺乏的脂肪肝，不僅僅肝腎出問題，大多數肝腎脾三個臟器都出現了虛的表現。
所以對于脂肪肝，我們不能掉以輕心，一定要及時關注并治療。
74、脂肪肝有哪幾種類型？
按照引起脂肪肝的不同原因，脂肪肝可以分為肥胖、過食性脂肪肝；肝炎后脂肪肝；酒精性脂肪肝；營養(yǎng)缺乏性脂肪肝；藥物性脂肪肝；糖尿病性脂肪肝；妊娠性脂肪肝；不明原因的隱性源脂肪肝等。
75、吃白糖保肝，那脂肪肝要多吃白糖嗎？
很多人都聽過這樣一種說法，吃糖能保肝，肝病患者要多吃糖。但這樣的說法并不完全正確。對于急性肝炎，補充葡萄糖是一種治療方式，但除此之外，如果過量攝入糖分，反而會造成身體的負擔，導致大量的脂肪在體內堆積，反而會加重脂肪肝。
所以日常不要盲目吃白糖保肝，需要遵醫(yī)囑。
76、只有胖人才會有脂肪肝嗎？
雖然肥胖、過食性脂肪肝的問題，確實大都是在肥胖人群身上出現，這是因為肥胖導致體內脂肪堆積，超出了肝臟對脂肪的代謝能力，從而形成了脂肪肝。但像肝炎后脂肪肝、營養(yǎng)缺乏性脂肪肝、藥物性脂肪肝等其他的脂肪肝類型，并不是只有肥胖人群才會有，反而是很多體型偏瘦的人更容易出現。
77、脂肪肝會痛嗎？
相信很多做體檢的人，都有過這樣的經歷，感覺自己好好的，沒有問題，但體檢出來之后，醫(yī)生說是脂肪肝。這就說明，脂肪肝大多數是不痛的。
一般脂肪肝的主要表現是：疲累、沒有精神、消化不好、肝區(qū)感覺不適、肝脾腫大等，所以大多數的脂肪肝是沒有明顯的疼痛的。如果是肝區(qū)已經出現疼痛，那不能掉以輕心，需要盡快去醫(yī)院檢查。
如果確診脂肪肝之后，即使沒有任何的癥狀，也需要及時治療，最主要的就是飲食運動加藥物，而且脂肪肝是可逆性的，一般治療之后恢復都比較好。
78、引起脂肪肝的因素有哪些？
常見的引起脂肪肝的問題有以下6個方面：
（1）長時間高碳水、高脂肪飲食：長期攝入大量的碳水化合物、脂肪，會加重肝臟代謝脂肪的負擔，使肝臟脂肪合成過多，就會形成脂肪肝；
（2）長期飲酒：酒精對肝的損害，僅次于肝炎病毒，酒精會造成肝臟內脂肪的氧化反應大大減少，形成了脂肪堆積；
（3）皮質激素：激素使人發(fā)胖，并發(fā)脂肪肝；
（4）糖尿?。禾悄虿∪说钠咸烟遣荒芾茫w內代謝紊亂，脂肪酸在肝臟儲存引起脂肪肝；
（5）肝炎：肝炎之后會引起肝細胞的功能減弱，脂肪無法代謝，形成堆積；
（6）藥物：某些藥物會帶來肝損害，引起肝炎，再者，如果在沒有遵醫(yī)囑的情況下，擅自長時間服用藥物，或者服用多種藥物，都會加重肝臟負擔，引發(fā)肝炎；
需要注意的，雖然部分類型的肝炎有傳染性，但脂肪肝沒有傳染性。
79、為什么得了脂肪肝，有的人腹瀉、有的人便秘？
常見的腹瀉和便秘多是脾虛引起的，脾虛濕盛會引起大便不成型，腹瀉的問題，而脾胃虛弱運化減弱，就會引起便秘。
但對于有脂肪肝的人，出現腹瀉和便秘，不一定是脾虛的問題了。因為從中醫(yī)的角度來看，脂肪肝的主要原因是肝氣郁結、肝膽濕熱、肝陰虛等。像肝氣郁結、肝陰虛就很容易引起便秘，而肝膽濕熱就容易帶起腸道濕熱，引發(fā)腹瀉問題。
80、得了脂肪肝，進行減肥的過程中，有哪些注意事項呢？
很多脂肪肝患者，在治療過程中，都會吃保肝藥，有的人就會覺得反正吃上藥了，其他的飲食和運動就放松管控了。這樣下去，很可能你的保肝藥都白吃了。所以，對于脂肪肝，我們一定要控制好飲食和運動，好好減肥。
飲食上，要減少高脂肪含量食物的攝入，應該增加高蛋白食物的比例，同時新鮮蔬菜是必不可少的，但水果因為糖含量過高，需要適當控制。
在運動上，可以選擇低強度的運動，貴在堅持，像慢跑、快走、游泳、羽毛球等，還有八段錦也是一個很好的選擇。盡量做到每周鍛煉3~5天。但要注意，不能一次過量運動，要循序漸進。
在減肥的速度上，每個月不可超過5kg，否則過快減肥會帶來超量的代謝產物，反而會加重肝臟的負擔。
81、哪些肝炎有傳染性？
嗜肝病毒感染是最常見的肝炎原因，這種類型的肝炎就是病毒性肝炎，具有傳播性，像甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、庚肝等都屬于這一類型。
其他的像酒精性肝炎、藥物性肝炎、自身免疫性肝炎等都是不會傳染的。
82、肝炎會導致轉氨酶升高，那轉氨酶升高，能確診肝炎嗎？
雖然得了肝炎，轉氨酶會升高，但并不意味著轉氨酶升高就是肝炎。像過度勞累、飲酒、吃過于油膩的飲食、吃部分消炎藥等，都容易造成轉氨酶升高。所以看到轉氨酶升高不用恐慌，可以進一步檢查確認。
83、血虛會有哪些表現，吃什么可以補血？
氣血是身體的運化代謝的基礎，如果氣血虧虛，身體最明顯的表現就是會容易累。血虛還會出現頭暈目眩、面色蒼白、失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯燥、大便干燥等情況，這都是血虛，血的滋養(yǎng)達不到了。
想要補血，日常飲食可以多吃這些食物：枸杞、打造、桑葚、桂圓、胡麻仁、花生衣、松子、胡桃仁、菠菜、芹菜、豬肝、豬血、瘦肉、牛肚等，都有很好的補血作用。
