準(zhǔn)備500克生菜
洗凈,將水瀝干!
姜蒜切末、然后調(diào)汁:取一個(gè)干凈的碗,把生抽、海天蠔油、白糖、淀粉放入碗里,用筷子攪拌調(diào)汁。
開大火:鍋內(nèi)加入適量清水,大火燒開。
水沸騰后可適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)兒鹽和植物油在鍋里,再放入生菜用鍋鏟或筷子翻一面,迅速撈出。(整個(gè)過(guò)程30秒就足夠了,時(shí)間太長(zhǎng),生菜就不脆嫩脆綠的了)
把撈出的生菜均勻的碼在盤子里。
小火:鍋內(nèi)放入植物油,油溫七成熱時(shí)放入姜蒜末爆香。
再把調(diào)好的汁倒入鍋里,和姜蒜末一起翻炒片刻,關(guān)火,起鍋。
把燒好的汁均勻的倒在碼好的生菜上,這道蒜蓉蠔油生菜就做好了!
用沸水焯生菜前,可先放少許鹽和植物油在里面,焯出來(lái)的生菜顏色會(huì)特別好看,我在做的時(shí)候把這一個(gè)過(guò)程給忘記了。
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