如果痰是自咽喉部咳出，而且是白色、無腥臭味，無血絲，而且痰不多也不易咳出，則可能就是咽炎。
慢性咽炎一般還有嗓子有異物感、咽干、說話不清亮甚至聲音嘶啞等癥狀。針對咽炎，因?yàn)榫植垦h(huán)不好，用藥效果一般，平時(shí)要少吃太辣、太涼、太燙的食物。多喝水，別吸煙，還要預(yù)防感冒。可以經(jīng)常喝菊花、薄荷、玉竹、玄參、胖大海等，而且要慢慢喝。
此外，還要注意緩解緊張情緒，保持生活規(guī)律，避免勞累和緊張。出汗后要避免受風(fēng)寒。如果痰是自胸肺部位、氣管咳出，而且有胸悶、胸痛等下呼吸道有問題
