血液對血管壁的側(cè)壓力稱為血壓。血壓是推動血液在血管內(nèi)流動的壓力。我們平時所說的血壓以及在手臂所測定的血壓是動脈血壓，靜脈血壓的測定是需要專業(yè)儀器和設(shè)備的。
許多顧客在新興藥房測血壓，我們經(jīng)常會說您的高壓多少，低壓多少，那么什么是高壓和低壓呢？
高壓和低壓
高壓在生理學(xué)上稱作收縮壓，即心臟收縮時，從心室射入動脈的血液對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。
低壓稱作舒張壓，即心臟舒張時，血液停止射入動脈，到舒張末期已流入動脈的血液靠血管壁的彈力作用繼續(xù)流動，此時血液對血管壁仍有壓力，稱作舒張壓。
正常人的動脈血壓，經(jīng)常在一個較小的范圍內(nèi)波動，保持相對恒定，但可因各種因素的影響而發(fā)生改變。正常血壓生理性變化特點：
1·年齡和性別
動脈血壓隨年齡的增長而增高，新生兒血壓最低，小兒血壓比成人低，中年之前女性比男性偏低。
2·時間和睡眠
一般傍晚血壓高于清晨，過度勞累和睡眠不佳時，血壓稍有升高；正常人血壓呈明顯的晝夜波動，即夜間血壓最低，晨起活動后迅速上升，在上午6-8點和下午4-6點各有一高峰，繼之緩慢下降。
3·環(huán)境
受寒冷刺激血壓可上升，在高溫環(huán)境中血壓可下降。這就是大多數(shù)高血壓患者夏天血壓不高，冬天升高的原因，或是相同劑量的降壓藥夏天控制很好，冬天卻降不下來。
4·精神心理因素
緊張，恐懼，害怕，興奮及疼痛等精神狀態(tài)的改變，易至收縮壓升高，此外飲食，吸煙也會影響血壓值。
高血壓是以體循環(huán)動脈壓增高為主的心血管綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。WHO高血壓治療指南將高血壓定義為：未服用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，以非藥物狀態(tài)下三次或三次以上多次重復(fù)血壓測定的平均值為依據(jù)。
原發(fā)性高血壓占95%（原因不明），危險因素：遺傳，肥胖，缺乏運動，高鹽高脂飲食，老年，飲酒過量，精神壓力等；繼發(fā)性高血壓占5%，如腎臟疾病，腎動脈狹窄，腎上腺疾病，長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等。
中國高血壓防治指南2010—降壓目標(biāo)：
1.一般高血壓患者應(yīng)將血壓降至140/90mmHg以下
2.65歲以上老人，高血壓應(yīng)控制在150mmHg以下，如能耐受可進(jìn)一步降低
3.伴有腎臟疾病，糖尿病和穩(wěn)定性冠心病的高血壓患者，治療應(yīng)個體化，一般可將血壓降至130/80mmHg以下
高血壓生活方式干預(yù)，包括減肥，維持正常體重；體育鍛煉，增加活動；改變飲食習(xí)慣，適當(dāng)控制酒精，鈉鹽，脂肪，戒煙等。
希望大家合理飲食，注意健康，擁有好身體！
