每到秋冬時(shí)節(jié)，風(fēng)濕骨病就開始“纏繞”著風(fēng)濕骨病患者。腫、痛、麻的感覺攪得風(fēng)濕骨病患者坐立難行，寢食難安。眾多患者對(duì)此疾病認(rèn)識(shí)不足，治療不及時(shí)，在預(yù)防和治療上還存在多種認(rèn)知誤區(qū)。
防治風(fēng)濕骨痛的四大誤區(qū)
誤區(qū)一、只有老年人才會(huì)患風(fēng)濕骨病
從中醫(yī)的角度來說，風(fēng)濕骨痛并不是某種單一的疾病而是一組疾病。主要是由于風(fēng)、寒、濕、創(chuàng)傷侵入人體，形成痹毒并附著于人體骨骼軟骨。引起骨、肌、腱的腫、脹、疼、麻痹等癥狀。日常生活中，我們比較常見的風(fēng)濕骨病包括：風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、肩關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、股骨頭壞死及老年性骨關(guān)節(jié)炎等。
由于這些疾病多是日積月累而成。很多人認(rèn)為風(fēng)濕骨病是一種“老年病”，其實(shí)不然， 近幾年來有年輕化的趨勢。由于長期低頭伏案工作、喜食冰冷、學(xué)習(xí)以及不良的駕駛習(xí)慣，快節(jié)奏、高壓力的生活、高熱量食物及酒精等攝入增多等不良的生活和飲食習(xí)慣，長此以往，人的免疫力就會(huì)下降，引起痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等疾病。
誤區(qū)二、治療風(fēng)濕骨病長期依賴于止痛藥物
止痛藥的出現(xiàn)對(duì)于“痛不欲生”的病友來說無疑是一味良藥。但是，非甾體抗炎藥的止痛效果不僅不能從根本解決風(fēng)濕骨痛病，還容易讓病人依賴止痛藥物，造成服用的劑量越來越大。非甾體抗炎藥易引起胃腸道、肝、腎及血液系統(tǒng)的各種不良反應(yīng)，如腸胃不適、消化道潰瘍、胃出血、胃穿孔、肝腎功能損害、心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。所以，一旦患病不要輕易自行擅用止痛藥，需要服用時(shí)也要全面衡量其可能產(chǎn)生的副作用，另外不要長期或過量服用。
對(duì)于風(fēng)濕骨痛長期內(nèi)服止痛藥不是明智選擇，但風(fēng)濕發(fā)作又疼痛難忍，患者可選用一些外用中成藥如“賽諾金紅止痛消腫酊”活血化瘀，消腫止痛，緩解風(fēng)濕骨痛帶來的疼痛感。
誤區(qū)三、風(fēng)濕骨病需要多補(bǔ)營養(yǎng)
一般來說，風(fēng)濕和類風(fēng)濕疾病是免疫系統(tǒng)疾病，這就讓很多患者產(chǎn)生錯(cuò)覺，認(rèn)為是自身營養(yǎng)不足導(dǎo)致抵抗力下降而盲目進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)這是錯(cuò)誤的，風(fēng)濕骨病患者在飲食上要注意營養(yǎng)搭配，切勿矯枉過正。 首先，高脂肪、高膽固醇的食物要少吃；其次，過酸過咸的食物要少吃；再者，要多食維生素C、B族的蔬菜和水果。
誤區(qū)四、關(guān)節(jié)痛就一直臥床休息
有些風(fēng)濕骨病患者因?yàn)殛P(guān)節(jié)腫脹疼痛，就長期不敢下床活動(dòng)，造成“越不動(dòng)越不能動(dòng)”的情況，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挷拍鼙３煮w質(zhì)和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，否則身體會(huì)日漸衰弱，四肢甚至全身肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮、關(guān)節(jié)僵直、變形，成為終身殘疾。
風(fēng)濕患者除了要避免這些認(rèn)知誤區(qū)之外，患者還需科學(xué)認(rèn)識(shí)風(fēng)濕病。
一般認(rèn)為風(fēng)濕病就是關(guān)節(jié)炎，這是不正確的，其實(shí)“風(fēng)濕”并不是指一種病，風(fēng)濕是以骨、關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶、滑囊、筋膜疼痛為主要表現(xiàn)的一大類疾病的總稱。祖國傳統(tǒng)中醫(yī)稱之為“痹癥”，是由于風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所致。以筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、屈伸不利或關(guān)節(jié)腫大等主要表現(xiàn)的病癥。其發(fā)展常會(huì)導(dǎo)致生活不能自理，殘廢或臥床不起，由于病痛太久，使高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的機(jī)能失調(diào)?；颊哧P(guān)節(jié)附近的肌肉萎縮、韌帶松弛、骨質(zhì)疏松脫鈣、關(guān)節(jié)強(qiáng)直不能恢復(fù)，最終形成殘廢。
（1）關(guān)節(jié)疼痛：不同疾病及關(guān)節(jié)受累的部位及疼痛的性質(zhì)也不一樣，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為腕、掌、指、趾關(guān)節(jié)疼痛，其疼痛的性質(zhì)為多個(gè)關(guān)節(jié)、對(duì)稱性、持續(xù)性疼痛；強(qiáng)直性脊柱炎主要表現(xiàn)為髖、骶、膝、踝關(guān)節(jié)非對(duì)稱性、持續(xù)性疼痛；骨關(guān)節(jié)痛主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)單側(cè)或雙側(cè)疼痛，休息后減輕；痛風(fēng)主要表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)單側(cè)、劇烈疼痛，多在夜間睡眠中發(fā)病，患者常常痛醒。
（2）晨僵：患者晨起或休息較長時(shí)間后，常感到關(guān)節(jié)、肢體、腰部等受累部位有僵硬感及疼痛感等。關(guān)節(jié)呈膠黏樣僵硬感，活動(dòng)后方能緩解或消失。
（3）關(guān)節(jié)腫脹和壓痛：是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥不同而異，由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。壓痛程度可反映病變的輕重。
（4）關(guān)節(jié)畸形和功能障礙：指關(guān)節(jié)正常的外形和活動(dòng)范圍受到限制，如膝關(guān)節(jié)不能完全伸直，手指的掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。
（5）系統(tǒng)性癥狀：如頰部蝶狀皮疹，關(guān)節(jié)炎；如強(qiáng)直性脊柱炎多見于青年人，痛風(fēng)多見于中年人，骨性關(guān)節(jié)炎多見于老年人。
（6）與感染相關(guān)：很多慢性炎性風(fēng)濕性疾病，包括彌漫性結(jié)締組織病大多呈慢性、反復(fù)發(fā)作、進(jìn)行的病程，最終導(dǎo)致殘疾或死亡。
聯(lián)系客服
