干燥的肌膚就是很麻煩。以為冬天終于過了，春夏來了，癥狀就會有所改變。但其實不然，問題還是很嚴重。已經(jīng)每天都進行保濕工作了，怎么還是起皮掉皮的，整天都干巴巴的還不舒服呢？那是因為你沒有好好了解干性肌膚！小編為干性皮膚的同學收集了干燥肌百科全書，讓你知己知彼戰(zhàn)勝干燥??！
目錄
目錄：
一、干燥肌的癥狀
二、干燥肌的原因
四、吃進去的美容——飲食調(diào)理干燥肌
五、注意point！不能忽略的小細節(jié) 干性缺水皮膚多見于35歲以后及老年人 干性缺水皮膚多見于35歲以后及老年人，與汗腺功能減退、皮膚營養(yǎng)不良、缺乏維生素A、飲水量不足等因素有關。風吹、日曬也可引起皮膚缺水。 干性缺油皮膚多見于年輕人，由于皮脂分泌量少，不能滋潤皮膚；或護膚方法不當，常用堿性大的香皂洗臉，導致皮膚缺油。皮膚缺油常伴有皮膚缺水。 干燥肌的癥狀 一、干燥肌的癥狀： 角質(zhì)層無法保持充足水分，肌膚就會干干地、變得蒼白，皮膚會掉皮就像有粉末粘在臉上的狀態(tài)。肌膚的屏障功能低下，就會導致敏感，容易引發(fā)炎癥。洗顏后已經(jīng)好好做了保濕工作，但還是很干燥。如果你有以上的表現(xiàn)，就說明你的肌膚是干燥肌狀態(tài)了。 干燥肌的原因 二、干燥肌的原因： 在氣溫、濕度低下的季節(jié)特別容易滋生這種肌膚煩惱。當然這僅是一個外在原因。最主要的還是自身內(nèi)部的原因：壓力大、睡眠不足、飲食生活紊亂、年齡增長之類的。綜合來說就是“肌膚屏障功能低下”。如果無論一年四季、洗顏后都會感覺很干燥的話，就有可能是先天遺傳的原因了。 對抗干燥肌的對策 三、對抗干燥肌的對策： 關鍵是以氣候變化、自身身體狀態(tài)的變化為根據(jù)，讓油分與水分都能達到一個平衡。 保濕工作還是要認真做的。如果說一直都在做保濕、但還是一點效果都沒有的話，那是因為你的肌膚再生機能紊亂了，導致多余的角質(zhì)殘留在肌膚內(nèi)，所以護膚品的營養(yǎng)就沒有被好好吸收。有效的保濕還是需要一個墊腳點的。 不能說“覺得很干燥啊，不洗臉了！”這樣的話。選擇有滋潤成分的洗顏單品就是一個很好的解決辦法！ 干燥肌膚是容易敏感的一個肌膚類型，必須有意識地選擇低刺激的單品。 如果感覺到痕癢、甚至出現(xiàn)了炎癥的狀況，一定馬上去皮膚科就醫(yī)。 Dr Hauschka牛奶卸妝乳 推薦的單品： 1、卸妝單品 Dr Hauschka牛奶卸妝乳 通過德國BDIH認證的安全性極高單品，含有的牛奶成分可以有效卸妝。能保持肌膚本身油分，清洗多余角質(zhì)。100%天然成分，對肌膚無刺激，干燥肌膚、問題肌膚、敏感肌膚的人都可以安心使用。濕潤化妝棉，從眼周、嘴角開始卸妝，這樣對皮膚的刺激較少。 ——Dr Hauschka牛奶卸妝乳 145ml/4200日元 ACSEINE 化妝水 2、化妝水 ACSEINE 化妝水 專為干燥肌膚所研制的保濕力高化妝水。除了補充水分外，還能調(diào)理肌膚內(nèi)環(huán)境，達到水油平衡。成分簡單，無過多添加物，持續(xù)使用能讓肌膚回復健康的狀態(tài)。使用化妝品出現(xiàn)敏感狀況時也能使用。 ——ACSEINE 化妝水 120ml/3675日元 吃進去的美容——飲食調(diào)理干燥肌 四、吃進去的美容——飲食調(diào)理干燥肌 除了使用護膚品外還必須食用一些對干燥肌膚有幫助的食物，以達到由內(nèi)而外調(diào)理肌膚平衡的效果。含脂肪、維生素的食物是對干性肌膚最好的選擇。如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜和新鮮水果等。 特別時秋冬季的干燥季節(jié)要格外注意保養(yǎng)，補充水分多喝水。 謹記不要喝含咖啡因的飲品，少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性食物。 注意point！不能忽略的小細節(jié) 五、注意point！不能忽略的小細節(jié) 1、每天只能洗一次臉 以上已經(jīng)介紹了適合干性肌膚使用的潔面產(chǎn)品了，但謹記一天只能洗一次臉。由于干性皮膚特別缺水及容易干燥脫皮，每天洗一次就可以了。 洗顏后一定要用化妝水 2、洗顏后一定要用化妝水 這是千萬不能忘記的一個步驟！ 涂日霜、晚霜要趁皮膚濕潤時 3、涂日霜、晚霜要趁皮膚濕潤時 這種做法能有效幫助肌膚鎖住水分，增加光澤。如果等到臉干透了再涂的話效果會減半。 使用含UV指數(shù)的日霜 4、使用含UV指數(shù)的日霜 干燥肌膚容易受外界刺激影響，而且受影響后產(chǎn)生的后果是比其他肌膚都要嚴重的。前面已經(jīng)提到干性肌膚的形成原因是肌膚屏障機能低下，在這種情況下如果再受紫外線照射就會造成嚴重的后果了！所以無論春夏秋冬，干性肌膚的朋友們記得要選擇含有UV指數(shù)的日霜。夏天用的含有防曬成分的日霜在秋冬也應繼續(xù)使用。 至少一星期敷一次面膜 5、至少一星期敷一次面膜 日霜和晚霜未必能深層滋潤肌膚，所以每星期至少要敷一次面膜。盡量選擇含有透明質(zhì)酸、乳酸、甘油、尿素等補濕物質(zhì)的面膜。但要注意：面膜敷太多反而會給肌膚造成負擔，所以不能過多敷面膜，每天一次是不可取的。 
