前段時間，接到朋友小魚的電話，她說自己好焦慮。原來，她把三歲的女兒接回深圳讀幼兒園，可是從小跟著鄉(xiāng)下奶奶生活的女兒，來到自己的身邊各種不適應，而且語言表達能力和思維水平都比別的小朋友慢半拍。
三年前，小魚生下孩子后，覺得自己育兒經(jīng)驗不足，就聽從了長輩的安排，把三個月的寶寶送回了老家，而自己則和老公專心拼事業(yè)。雖然剛開始想孩子想得夜不能寐，可是后來工作一忙，就干脆放下了思念。直到寶寶三歲，她的事業(yè)也漸漸有了起色，她覺得是時候把孩子帶回身邊了。
可是沒想到，三歲的孩子相當任性，遇到一點挫折就哭泣撒潑，哭著喊奶奶來當靠山，穿鞋穿衣服都要大人幫忙，專注力也很差，操著一口家鄉(xiāng)話，對別人說普通話都表現(xiàn)出膽小疑惑的眼神。
去幼兒園面試的時候，老師建議還是讓孩子在父母身邊適應一段時間，各方面有了一個全新的進展，然后再入園。
看著眼前的寶寶，小魚后悔得想跳樓，早知道這樣，當初再苦再累也要帶在身邊?？墒?，世上沒有后悔藥，小魚開始痛定思痛，把工作暫停，全心全意陪伴寶寶，決定把以前落下的，全都幫孩子補回來。
著實，父母的陪伴，是給孩子最好的教育。
然而，即使孩子在身邊，我們也只有做到高質量的陪伴，才能全面促進孩子的身心和智力成長。
如何做到高質量的陪伴，緩解育兒焦慮，這是我們每個父母都應該學習的。我家寶寶今年三歲半，從出生開始，我也一度陷入各種焦慮中。
是啊，在這個拼爹拼媽拼娃的時代，育兒路上，每對父母都有自己的焦慮，從早教班到各種興趣班，從幼小銜接到小升初，每個階段都考驗著父母和孩子的心智。每個過渡口都是父母焦慮的導火索，也是孩子發(fā)展的關鍵節(jié)點。
而當阿爾法狗打敗了圍棋冠軍，今天的社會被互聯(lián)網(wǎng)、人工智能以及游戲所蠶食，我們的孩子將如何適應未來飛速變化的社會，如何去打造自己的未來，更是為大家蒙上了一層焦慮的陰影。
這讓很多父母意識到，只有做好充分的準備，掌握一套科學的育兒理念，才能摒棄焦慮，在育兒路上過五關斬六將。
剛好最近讀了一本書，是Dr.魏的新書《給孩子的未來腦計劃》。這本書不僅有科學的方法論還有切實可行、簡單易上手的教育案例。我從中也領悟到了如何培養(yǎng)孩子的情緒、智力、語言等方面的方法。
如何搞定發(fā)脾氣的娃？
記得之前網(wǎng)上流傳一個視頻，一個四歲的女孩，對著媽媽大發(fā)脾氣，振振有詞又硬氣十足，把人搞得啼笑皆非。
無可厚非，孩子發(fā)脾氣是對情緒的一種宣泄。
然而人都是情緒動物，我是一個性子比較急的媽媽，以前，每次孩子發(fā)脾氣，我總會受到她情緒的影響。尤其是那段Terrible two階段，整個人都處在崩潰狀態(tài)，孩子一發(fā)脾氣，我的火氣就不打一處來。可想而知，孩子也會受到大人情緒的影響，情形自然會越來越糟。
后來，從Dr.魏的書中知道，孩子發(fā)脾氣其實是因為他的大腦發(fā)育還不均衡，小孩子的情緒腦比理智腦發(fā)育得快得多。
懂得這一點，大人就不容易被孩子的壞脾氣所影響，也會更加理性地對待愛發(fā)脾氣的孩子。
Dr.魏告訴我們，孩子發(fā)脾氣可以分三步走：第一步，共情，引導孩子描述他的情緒；第二步，引導孩子分析自己的情緒；第三步，引導孩子反思自己的情緒。
《媽媽是超人3》中，大家都對霍思燕對于嗯哼的教育贊不絕口。
霍思燕和嗯哼的相處方式也讓大家覺得溫馨而睿智。其中很重要的原因是，霍思燕對嗯哼的情緒處理非常得當，當嗯哼因為媽媽關注別的小朋友而吃醋，不高興的時候，霍思燕及時發(fā)現(xiàn)了嗯哼在發(fā)脾氣，于是很耐心地去跟他溝通。
“你是覺得媽媽愛別人就不愛你了嗎？”——這句話首先做到了共情，可以引導孩子正確表達自己的情緒；“媽媽喜歡他因為他長得像你?！薄?strong>進一步引導嗯哼了解媽媽的想法，讓他分析和改變自己的情緒；“客人要放在第一位，這是一種禮貌?！薄?strong>引導孩子反思自己的行為和做法。
孩子有的時候發(fā)脾氣并非是刻意地無理取鬧，他也會有自己的想法和個性，這正是他成長的表現(xiàn)，心平氣和地正確引導，才能給予孩子更多自信的力量。
用科學方法去拓展孩子的智力，在生活中寓教于學
我們周圍常常有這種情況發(fā)生，有的小朋友的學習能力特別強，其能力和知識水平已經(jīng)遠遠超過了同齡人，但是有的孩子卻始終處在懵懂狀態(tài)，接受能力和學習能力都慢半拍。孩子的智力水平雖說具有一定的先天性，但是后天的培養(yǎng)也是至關重要的。這也是現(xiàn)在很多家長異常焦慮的原因。
用科學的方法去拓展孩子的智力，在生活中寓教于學，無疑是一種有效方式。
首先，提高空間認知能力對孩子大有裨益：多用空間詞匯去跟孩子溝通，多玩建構類玩具?。跟孩子一起畫一幅家里的結構圖，跟孩子一起從圖上找到廚房、客廳、臥室的位置，然后用里、外、左、右、上、下、長方形、正方形等詞匯給孩子描述自己的家，再進一步跟孩子一起玩'尋寶'的游戲，讓孩子在游戲中鍛煉空間認知能力。
其次，提高孩子的思維能力比提升記憶力更為重要。思維能力是解決問題的根本，引導孩子培養(yǎng)自己的思維方式，尋找事物間的因果關系，構建認知示意圖，引導孩子多觀察，多互動，多問問題，而不是直接給出答案。
最后，培養(yǎng)孩子的注意力是至關重要的。當孩子做一件事情的時候，不要輕易地打斷他，要減少對孩子的外源刺激，根據(jù)孩子的能力，巧妙地設置任務目標、難度和反饋，讓孩子適時體驗心流的感覺。
培養(yǎng)成長型人格的孩子
前段時間有一則新聞說，某個中學生因為考試成績不理想，被爸爸說了幾句，然后趁家長上班的時間，他從樓上一躍而下，不幸身亡，不禁讓人扼腕痛惜，現(xiàn)在很多孩子的逆商都亟待提升。
所謂逆商，是指挫折商和逆境商，指人們遭遇逆境的時候，有什么樣的反應方式。簡而言之，就是面對挫折、擺脫困境的能力。
具備成長型心智的孩子，逆商都相對很高，他們遇到挫折后會不斷努力去克服困難，有所收獲后能再接再厲繼續(xù)提升自己。那么如何培養(yǎng)成長型心智的孩子呢？
大家都知道，鼓勵式教育比批判式教育要有效得多，但是鼓勵的方式也不是隨心所欲的，對孩子表揚和鼓勵可以遵從以下原則：
首先，要表揚努力，而不表揚聰明。很多孩子取得了一些進步，家長都習慣性地說：“寶寶，你好聰明！”，這句話本身無可厚非，但是卻沒有起到督促的作用，如果改成““寶寶，你這次做得比上次棒多了，這是你自己努力的結果哦”，如果這樣說，孩子就知道是自己的努力成就了現(xiàn)在的結果，他們就會受到鼓勵去進一步努力，而非躺在目前的成績上洋洋得意。
其次，表揚過程，而不表揚結果。拿學習成績這件事情來說，如果孩子考試成績比較優(yōu)秀，家長要強調他是因為他平時學習認真努力，所以才取得了好成績，表揚他的努力過程而非這次的結果。相反，如果孩子成績沒有特別理想，也不要一竿子打死，要先心平氣和地肯定孩子學習過程中有值得保持的一面，然后再一起幫他分析原因，鼓勵他讓他迎頭趕上。如果家長從小這樣對孩子進行引導，我想開頭的悲劇就不會發(fā)生。
最后，表揚成長而不表揚表現(xiàn)。表現(xiàn)只能體現(xiàn)一個動態(tài)結果，而成長卻是一個固定向上的方向，所以家長要重點表揚孩子的成長，讓孩子知道無論結果如何，只要有成長，有進步就是最好的表現(xiàn)。
這些道理毋庸置疑，大家都能懂。但是做的時候，往往會忽略掉這些側重點。只要把表揚的側重點放在進步和成長上，孩子的逆商會不知不覺地會被提升，而逐漸會被培養(yǎng)成一個具有成長型人格的孩子。
給孩子高質量的陪伴，學會育兒育己
讓我印象最深的一部電影《巡夢環(huán)游記》中，可可的爸爸雖然為了音樂夢想離開了他們，可是曾經(jīng)跟女兒在一起的每一天，都給予了女兒高質量的陪伴，甚至還親手給女兒寫了一首歌《請記住我》，爸爸的歌聲和擁抱給了幼小的可可足夠的溫暖和安全感。所以她在年邁古稀的時候一聽到歌聲，便清晰地想起爸爸，不斷地思念爸爸。
高質量的陪伴，其實是讓家長在孩子在一起的時候，融入孩子的世界，去感知他們的靈動和天性。而不是一味地刷手機，打游戲。
同時，家長要在陪伴中學會育兒育己。
為了讓孩子人生更美好，家長首先需要把自己的人生過美好。孩子都會觀察別人，而對他們影響最大的父母，往往會首先成為他們模仿的對象。霍思燕和杜江的甜蜜，大方地秀恩愛，都被嗯哼模仿得惟妙惟肖，變成了一個實力寵媽狂魔。而且四歲的嗯哼表達能力和情商都在同齡小朋友之上，一家人掛在嘴邊最多的一句話就是“我愛你”。
溫馨的家庭，恩愛的父母才是最好的教育。
科學育兒倡導者Dr.魏說：“注重大腦發(fā)育特點，遵從大腦工作規(guī)律，這樣孩子的發(fā)展能事半功倍。如果學校和父母在兒童發(fā)展早期多掌握一些靠譜的腦科學與兒童心理學知識，孩子的發(fā)展就會好一點點，國家的未來就會明亮一點點。 ”
育兒路上沒有捷徑，愿我們用最新的科學育兒知識，用全身心的愛與智慧，摒棄焦慮，陪伴孩子飛向更加明亮的未來。
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