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我是痰濕，氣虛體質(zhì)。吃什么中藥才能減肥啊
健康指導：您好，陳皮荷葉茶，詳細份額的配比并無嚴格要求，比方12克荷葉加上3克陳皮，煮10分鐘就行，當茶來喝。荷葉在這里能夠起到祛濕的效果，用干荷葉就能夠，當然還能夠用沸水泡。相對于其他中藥茶來說，這個減肥茶不苦還挺有效，當然，建議您控制每頓食量，堅持體育鍛煉，每天跑步一千五百米
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