北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任李建指出，若是治療頭痛、頭暈，可選用等份的青箱子、蔓荊子、薄荷、菊花、鉤藤等疏風(fēng)清熱的藥材，做成枕芯，在睡眠中其藥氣 可隨鼻而入，能達(dá)到消除疲勞的效果。若藥枕中再加入酸棗仁、珍珠母、生牡蠣等藥材，則可緩解失眠。此藥枕還可防感冒，尤其是對那些?；碱^暈、頭痛的患者以 及高血壓患者最為適宜。
若是頸椎病患者可選擇薄荷、決明子、天麻、紅花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯，制成圓形枕頭，每晚睡覺前 墊在脖子下，但切忌不能太小，否則頸椎易疲勞，一般直徑16厘米左右大小即可。值得注意的是，藥枕作用緩慢，作用時間長，但并非一個藥枕可以用很長時間， 枕中藥物一般只能用一季，若枕頭有異味或者藥味淡了，最好重新填充一個藥枕。此外，過敏體質(zhì)者慎用藥枕，若使用中出現(xiàn)不適癥狀必須停用。
