文/羅華昌中醫(yī)
古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。
在傳統(tǒng)的古中醫(yī)里，有這樣一個觀點：“諸癥莫逃乎四因，四因者，氣、血、痰、食也?！?這句話簡潔而有力地概括了許多病癥的根源。今天，我們就來好好聊聊這氣、血、痰、食四因，以及古代名醫(yī)丹溪的治病之法。
先來說說這氣。氣是人體生命活動的動力，就像汽車的發(fā)動機一樣。如果氣出了問題，人體就會像一輛沒了動力的汽車，跑不起來了。氣不足的時候，人會感到乏力、沒精神，做什么事都提不起勁。氣郁滯了呢，又會覺得胸口悶得慌，心情也會變得煩躁不安。這時候，就需要用四君子湯來調(diào)理氣。四君子湯由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，這幾味藥搭配在一起，能夠健脾益氣，讓人體的氣重新順暢起來。
接著是血。血是人體的營養(yǎng)物質(zhì)，它就像汽車的燃料一樣，為人體的各個器官提供能量。如果血不足，人就會面色蒼白、頭暈眼花，女孩子們還可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。這時候，四物湯就是最好的選擇。四物湯由熟地、當歸、白芍、川芎組成，能補血養(yǎng)血，讓人體的血液充足起來，各個器官也能得到更好的滋養(yǎng)。
再來說說痰。痰可不是我們平時咳嗽出來的那種痰哦，中醫(yī)里的痰是一種病理產(chǎn)物，它可以停留在人體的各個部位，引起不同的病癥。比如，痰停在肺部，就會咳嗽、氣喘；痰停在頭部，就會頭暈、頭痛；痰停在經(jīng)絡(luò)，就會肢體麻木、疼痛。這時候，二陳湯就派上用場了。二陳湯由半夏、陳皮、茯苓、甘草組成，具有燥濕化痰、理氣和中的功效，能夠把人體里的痰清理掉。
最后是食。食就是我們吃進去的食物。如果吃得太多、太油膩，或者消化不良，就會在體內(nèi)形成積食。積食會影響人體的消化功能，讓人出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。這時候，平胃散就能發(fā)揮作用了。平胃散由蒼術(shù)、厚樸、陳皮、甘草組成，能夠燥濕運脾，行氣和胃，幫助人體消化食物，消除積食。
古代名醫(yī)丹溪治病，就常常以這四方為主，再根據(jù)具體的病情，參以郁法治之。丹溪為什么會這么重視氣、血、痰、食這四因呢？其實，這是因為人體是一個有機的整體，氣、血、痰、食之間相互影響，一個方面出了問題，很可能會牽連到其他方面。比如，氣郁滯了，就會影響血液的運行，導致血瘀；血瘀了，又會影響氣的流通，加重氣郁。同樣，痰和食也會影響氣和血的運行，而氣和血的不暢也會導致痰和食的產(chǎn)生。
丹溪的治病方法，藥品不繁而多中于病。他用這幾個簡單的方子，卻能治療很多復雜的病癥。這是因為他抓住了病癥的根本，從氣、血、痰、食這四個方面入手，調(diào)理人體的內(nèi)部環(huán)境，讓人體恢復到平衡狀態(tài)。這種治病方法，不僅在古代受到了人們的推崇，在現(xiàn)代也依然有著重要的價值。
在我們的日常生活中，也可以借鑒丹溪的治病方法，注意調(diào)理氣、血、痰、食。比如，保持心情舒暢，避免氣郁；合理飲食，多吃一些補血養(yǎng)血的食物，如紅棗、桂圓、豬肝等；少吃油膩、辛辣的食物，避免產(chǎn)生積食和痰；適當運動，促進氣血的流通。
一、治氣方劑
四君子湯：人參 9 克、白術(shù) 9 克、茯苓 9 克、甘草 6 克。功效為益氣健脾。
補中益氣湯：黃芪 18 克、炙甘草 9 克、人參 6 克、當歸 3 克、橘皮 6 克、升麻 6 克、柴胡 6 克、白術(shù) 9 克?？裳a中益氣，升陽舉陷。
二、治血方劑
四物湯：熟地 12 克、當歸 9 克、白芍 9 克、川芎 6 克。補血調(diào)血。
當歸補血湯：黃芪 30 克、當歸 6 克。補氣生血。
三、治痰方劑
二陳湯：半夏 9 克、橘紅 15 克、白茯苓 9 克、炙甘草 4.5 克。燥濕化痰，理氣和中。
溫膽湯：半夏 6 克、竹茹 6 克、枳實 6 克、陳皮 9 克、炙甘草 3 克、茯苓 4.5 克。理氣化痰，清膽和胃。
四、治食方劑
平胃散：蒼術(shù) 12 克、厚樸 9 克、陳皮 6 克、甘草 3 克。燥濕運脾，行氣和胃。
保和丸：山楂 18 克、神曲 6 克、半夏 9 克、茯苓 9 克、陳皮 6 克、連翹 6 克、萊菔子 6 克。消食和胃。
五、氣血同調(diào)方劑
八珍湯：人參 9 克、白術(shù) 9 克、白茯苓 9 克、當歸 9 克、川芎 9 克、白芍藥 9 克、熟地黃 9 克、炙甘草 5 克。氣血雙補。
十全大補湯：人參 6 克、肉桂 3 克、川芎 6 克、地黃 12 克、茯苓 9 克、白術(shù) 9 克、炙甘草 3 克、黃芪 12 克、當歸 9 克、白芍 9 克。溫補氣血。
六、痰氣并治方劑
半夏厚樸湯：半夏 12 克、厚樸 9 克、茯苓 12 克、生姜 15 克、蘇葉 6 克。行氣散結(jié)，降逆化痰。
三子養(yǎng)親湯：白芥子 9 克、蘇子 9 克、萊菔子 9 克。溫肺化痰，降氣消食。
七、食積兼氣滯方劑
枳實導滯丸：大黃 30 克、枳實 15 克、神曲 15 克、茯苓 9 克、黃芩 9 克、黃連 9 克、白術(shù) 9 克、澤瀉 6 克。消積導滯，清利濕熱。
木香檳榔丸：木香 3 克、檳榔 3 克、青皮 3 克、陳皮 3 克、莪術(shù) 3 克、枳殼 3 克、黃連 3 克、黃柏 3 克、大黃 3 克、香附 3 克、牽牛子 3 克。行氣導滯，攻積泄熱。
八、血痰并治方劑
金水六君煎：當歸 6 克、熟地 9 至 15 克、陳皮 4.5 克、半夏 6 克、茯苓 6 克、炙甘草 3 克。滋養(yǎng)肺腎，祛濕化痰。
貝母瓜蔞散：貝母 4.5 克、瓜蔞 3 克、花粉 2 克、茯苓 2 克、橘紅 2 克、桔梗 2 克。潤肺清熱，理氣化痰。
九、氣血痰食兼顧方劑
香砂六君子湯：人參 3 克、白術(shù) 6 克、茯苓 6 克、甘草 2 克、陳皮 2.5 克、半夏 3 克、砂仁 2.5 克、木香 2 克。益氣化痰，行氣溫中。
啟膈散：沙參 9 克、茯苓 9 克、丹參 9 克、川貝母 6 克、郁金 5 克、砂仁殼 3 克、荷葉蒂 2 個、杵頭糠 3 克。開郁化痰，潤燥降氣。
最后，希望朋友們再關(guān)注《杏仁弦道》及《華康中醫(yī)館》兩個公眾號，里面的內(nèi)容同樣精彩！
版｜權(quán)｜聲｜明
