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瘡第一課：是什么讓你長(zhǎng)凍瘡的？

當(dāng)氣溫低于10℃時(shí)，南方人常忽視防寒易得凍瘡

凍瘡又俗稱“蘿卜仔”。的確，對(duì)于一雙長(zhǎng)凍瘡的手來(lái)說(shuō)，10個(gè)指頭儼然是10只小蘿卜。據(jù)廣州軍區(qū)醫(yī)院皮膚科近期的門診情況來(lái)看，因凍瘡而前來(lái)就診的患者有所增加，而且在前來(lái)就診的患者中不少人表示今年是人生中第一次長(zhǎng)凍瘡的。

為何今年特別容易長(zhǎng)凍瘡呢?廣州軍區(qū)醫(yī)院皮膚科劉仲榮博士表示：“由于凍瘡一般發(fā)生于因長(zhǎng)期寒冷(0～10℃)的環(huán)境中，近期南方的天氣也常在10℃以下，且空氣較為潮濕，加上南方人常不是很注意防寒，所以較往年同期而言，因凍瘡來(lái)就診的患者有所增加。”[詳細(xì)]

[糾結(jié)！我和凍瘡不得不說(shuō)的事]

揪心凍瘡之“痛苦”篇: 怎樣才能不長(zhǎng)凍瘡?。亢猛纯?！

治療凍瘡之“問(wèn)答”篇: 為什么我每個(gè)冬天手上就會(huì)有凍瘡？

認(rèn)識(shí)凍瘡之“科普”篇: 認(rèn)識(shí)凍瘡產(chǎn)生的原因正確有效地預(yù)防凍瘡

關(guān)于“治療凍瘡”，你有什么心得經(jīng)驗(yàn)可以分享？

凍瘡第二課：凍瘡最愛(ài)人體哪些部位？

凍瘡容易發(fā)生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。一般情況下凍瘡分3級(jí)，一級(jí)凍瘡:表皮層受損，受凍部位皮膚紅腫充血，熱、癢、灼痛，愈后不留瘢痕；二級(jí)凍瘡:傷及真皮淺層，傷后除紅腫外，還會(huì)伴有水泡，水泡破潰后可見(jiàn)淺紅色液體甚至流膿，并伴有皮膚敏感度下降；三級(jí)凍瘡:凍瘡部位呈黑色或紫褐色，痛感覺(jué)喪失，傷后不易愈合。以下是臉、耳朵、手、腳生凍瘡后的表現(xiàn)：

凍瘡長(zhǎng)在臉上比較麻煩，因?yàn)椴荒鼙苊馄浔┞对诶淇諝庵?，另外，凍瘡潰爛者即使不復(fù)發(fā)也“被毀容”。

耳朵是比較脆弱的部位，凍瘡雖然不會(huì)影響聽(tīng)力，對(duì)于“美觀”影響并不大，但是卻比較難愈合。

做什么事情基本上離不開(kāi)手的作用，凍瘡長(zhǎng)在手上最麻煩，特別是需要手長(zhǎng)期暴露在空氣中的人群，難護(hù)理。

如果是一級(jí)凍瘡，走起路來(lái)或給點(diǎn)溫暖就會(huì)“奇癢難耐”，如果是二、三級(jí)凍瘡，穿脫襪子難免碰觸中帶來(lái)疼痛。

凍瘡第三課：皮膚科專家教你有效治療凍瘡

廣州軍區(qū)總醫(yī)院皮膚科劉仲榮博士：凍瘡治療應(yīng)該根據(jù)皮損是否破潰有所不同

對(duì)于在家中自行治療凍瘡的網(wǎng)友，應(yīng)該注意凍瘡發(fā)生后，忌用火烤、熱水燙等加熱措施復(fù)溫，禁用冷水浴、雪搓等，初起未破者可用電吹風(fēng)吹、也可外用正骨水，加上一些預(yù)防保暖措施，部分凍瘡者可以因此而自愈。對(duì)于那些凍瘡已經(jīng)潰破的凍瘡忌用刺激性較強(qiáng)的外用藥如正骨水、樟腦酒精、松節(jié)油等，應(yīng)注意保持創(chuàng)面清潔、預(yù)防感染，可外用紅霉素軟膏、四環(huán)素軟膏、百多邦軟膏等。

對(duì)于凍瘡的治療，目前主要包括局部治療和全身治療這兩種。劉仲榮博士說(shuō)：“臨床上，局部治療原則為軟化浸潤(rùn)，促進(jìn)吸收，防止感染;全身治療則主要是依靠使用藥物改善血管微循環(huán)等。” [詳細(xì)]

專家提醒

對(duì)于已經(jīng)發(fā)生凍瘡潰瘍的網(wǎng)友，最好還是可以選擇到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，一來(lái)可以有效地緩解凍瘡潰瘍帶來(lái)的痛苦，二來(lái)可以避免潰瘍面積進(jìn)一步擴(kuò)大，增加感染的幾率。 [詳細(xì)]

有什么方法可以有效預(yù)防長(zhǎng)凍瘡?: 堅(jiān)持冷熱水血管操是其中在一個(gè)方法，具體為取一盆冷水和一盆熱水，先把手腳浸泡在冷水中5 分鐘，然后再浸泡于熱水中，如此每天反復(fù)進(jìn)行3 次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡發(fā)生。 [詳細(xì)]

在家自行治療凍瘡應(yīng)該注意什么?: 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)凍瘡后，千萬(wàn)別用火烤、熱水燙、冷水浴、雪搓等方法試圖緩解凍瘡帶來(lái)的腫脹瘙癢，因?yàn)檫@些方式可能給凍瘡部位帶來(lái)一時(shí)痛快，但實(shí)則無(wú)助于凍瘡康復(fù)，甚至可能導(dǎo)致皮膚破損潰爛。 [詳細(xì)]

什么情況下應(yīng)該上醫(yī)院治療凍瘡?: 大部分的凍瘡癥狀不會(huì)太嚴(yán)重，但是還是有部分凍瘡患者因凍瘡導(dǎo)致出現(xiàn)水皰，甚至皰破后形成潰瘍。一般來(lái)說(shuō)，這類凍瘡患者不再適宜自行治療處理，而應(yīng)該選擇上醫(yī)院接受皮膚科醫(yī)生專業(yè)的治療。 [詳細(xì)]

凍瘡第四課：網(wǎng)友七嘴八舌曬凍瘡偏方

編輯部的話

偉大的祖國(guó)地大物博，萬(wàn)能的網(wǎng)友神通廣大。對(duì)于“凍瘡”這等問(wèn)題，在不少“藝高膽大”的網(wǎng)友面前根本就是一片浮云，木有什么必要出動(dòng)專家的，因?yàn)榫W(wǎng)友私家珍藏的凍瘡偏方已經(jīng)五花八門，足以應(yīng)對(duì)“凍瘡”。不管怎樣，基于“無(wú)人證、無(wú)物證、無(wú)認(rèn)證”等三無(wú)情況，編輯部只想說(shuō)一句話：“有膽你就試試吧！”

網(wǎng)友推薦治凍瘡偏方一：山楂

山楂置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患處置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉直到楂泥變干，洗去即可，每日3－5次。

網(wǎng)友推薦治凍瘡偏方二：紅辣椒

曬干的紅辣椒泡在開(kāi)水中，稍冷泡生凍瘡的地方，水涼后把紅辣椒取出來(lái)貼到凍傷的地方用布包好，第二天早上取下來(lái)，使用兩次可痊愈。

網(wǎng)友推薦治凍瘡偏方三：羊油

拿羊油用火烤融，涂到凍瘡處，會(huì)稍有痛感，說(shuō)明已有藥效，堅(jiān)持涂一個(gè)星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處，以后不再生凍瘡。

網(wǎng)友推薦治凍瘡偏方四：溫差水泡法

取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把生凍瘡的地方浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復(fù)3次。

網(wǎng)友推薦治凍瘡偏方五：中藥

取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細(xì)末，再將凡士林加入白芨粉中調(diào)成軟膏，每天3次外涂患處，連用10天可治愈。

網(wǎng)友推薦治凍瘡偏方六：蘿卜

將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺(jué)舒適為度，幾分鐘后凍瘡處有發(fā)癢的感覺(jué)直至腫消失。

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凍瘡第二課：凍瘡最愛(ài)人體哪些部位？