這疑問三連，不管是未婚未育，還是已育一胎的姑娘，聽了恐怕都得犯焦慮。什么時候生孩子，似乎是件各憑心情的事兒，但其實跟身體和年齡大有關(guān)系，于是也有了所謂“最佳生育年齡”的說法。
前段時間，在衛(wèi)健委的新聞發(fā)布會上，有記者問道：高齡女性如何才能生下一個健康的寶寶？中國工程院院士、北京大學(xué)第三醫(yī)院院長喬杰回答：最重要的還是適齡婚育，在25-28歲的生育黃金年齡，把握機(jī)會，科學(xué)備孕。從22歲到28歲都是生育的良好時機(jī)。
圖源：中新短視頻
還做了一個關(guān)于最佳生育年齡的投票，結(jié)果有126萬人參與，近4成人認(rèn)為女性在22~28歲生育最合適。有的女同胞掐指一算，自己已經(jīng)過了那個年齡，干脆破罐子破摔了。不是我不想生，但是我等的狗啊，不知他在多遠(yuǎn)的未來。22-28何止是生育最佳年齡，還是求學(xué)、晉升、考證……做各種事情的最佳年齡
雖然現(xiàn)實很扎心，但是站在醫(yī)學(xué)的角度，喬院士這句話卻是一個客觀的事實。先來說說高齡懷孕（一般認(rèn)為超過35歲懷孕即是高齡）有哪些影響。女性的卵子從一出生就固定了，出生后數(shù)目不再增加，年齡越大，卵子在卵巢中存積的時間越長，有些卵子的染色體會發(fā)生“老化”，出現(xiàn)衰退。而且，隨著年齡的增大，卵巢功能亦逐漸衰退，卵巢中的卵子接受感染、放射線、被污染環(huán)境中有害物質(zhì)的機(jī)會也就越多，增加染色體突變的概率，導(dǎo)致畸形兒增多。具體來講，女人的生育力隨著年齡逐漸下滑，基本是5年一個坎。從30歲開始，小部分女性會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)并發(fā)癥，比如子宮纖維化、卵巢功能不健全的風(fēng)險上升。到了35歲后，卵巢功能明顯下降，受孕率也會下降，更容易發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、死胎等情況。有人會說，生娃要趁早，那十八九歲就生行不行？現(xiàn)在不是有很多非常年輕的寶媽嗎？事實上，女性在20歲之前，生理功能還沒有完全發(fā)育成熟，很難承受孕育胎兒的重任，懷孕后可能會對自身構(gòu)成傷害，甚至危及自身生命。對胎兒來說也很不負(fù)責(zé)任，缺少了一個安全有利的生存環(huán)境，往往會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)及孕期發(fā)育不良等問題。一般來講，順產(chǎn)且沒有母乳喂養(yǎng)的女性，生完半年后就可以再懷孕；而哺乳的女性，最好在寶寶斷奶后再考慮懷孕。
剖宮產(chǎn)的女性，為避免發(fā)生子宮破裂，一般建議避孕兩年后再懷孕。高齡孕婦的難，似乎所有人都意識到了，但高齡“孕父”會給子代帶來哪些影響，卻很少人關(guān)注。畢竟歷史上早有“八十老翁生子”的記載，近現(xiàn)代也不乏類似的例子。所以，好像大家總在強(qiáng)調(diào)女性的最佳生育年齡，難道男性就不用擔(dān)心？雖然男性生殖細(xì)胞的產(chǎn)生是大量、迅速的，最終與卵細(xì)胞結(jié)合的只有一個，受年齡影響較小。但是很多研究顯示：高齡男性的精子染色體異常及女性配偶流產(chǎn)風(fēng)險增加，且子女發(fā)生遺傳異常、自閉癥、重度抑郁癥、癲癇、雙相情感障礙等的發(fā)病風(fēng)險升高。美國國立衛(wèi)生研究院精神健康研究所的數(shù)據(jù)，美國兒童孤獨(dú)癥患病率在1‰ ~ 2‰。有科學(xué)家對132271例兒童進(jìn)行回顧性分析，他們發(fā)現(xiàn)：父親高齡與子女患該病的發(fā)生率有顯著關(guān)系，超過40歲男性所生育子女的發(fā)病率，是30歲以下男性的5.75倍。也就是說，雖然男人老了，精子并不會怎么老，但是精子出現(xiàn)基因變異的幾率會大大增加，精子活動力明顯下降，不動、畸形的精子增加，這些都會大大影響到生育。盡管男人終生都有當(dāng)爸爸的能力，但為了伴侶和下一代的健康，最好還是別超過35歲。說白了就是，35歲是男性精子質(zhì)量的一道分水嶺。說了那么多，其實也只是想告訴大家，生娃不易，不管是女性還是男性，想生娃的都要珍惜和把握黃金時期。編輯：瑞瑞周
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