眼睛是心靈的窗戶，對(duì)人至關(guān)重要。
一雙健康明亮的大眼睛，可以避免許多煩惱。
在中醫(yī)的寶庫(kù)中，蘊(yùn)藏著無(wú)數(shù)神奇的良方。
今天，我要給大家分享一個(gè)來(lái)自清代名醫(yī)凌奐編撰的《飼鶴亭集方》里的護(hù)眼奇方 —— 六黑丸。凌奐對(duì)這個(gè)方子贊譽(yù)有加，稱其能 “治一切目疾”，不管是多年頑疾，還是新患的眼疾，諸如近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、老花、青光眼，甚至是風(fēng)濕熱邪引發(fā)的眼部紅腫熱痛，它都能應(yīng)對(duì)，而且長(zhǎng)期服用還可益壽延年，足見凌老先生對(duì)它的十足信心。
眼睛是心靈的窗戶，眼睛的健康，根本在于調(diào)理肝腎和脾胃?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有言：“肝開竅于目，目受血而能視”“肝和則目能辨五色”，形象地說(shuō)明了眼睛與肝的緊密聯(lián)系，肝血濡養(yǎng)、肝氣調(diào)達(dá)，眼睛才能正常視物。而腎為肝之母，腎水滋養(yǎng)肝木，腎精充足方能補(bǔ)肝，腎主藏精，精足神旺，神旺則目明。脾胃同樣關(guān)鍵，中醫(yī)講 “九竅不利皆屬脾胃” ，脾胃作為氣血生化之源，脾胃健旺，氣血充足，身體各孔竅包括眼睛，才能正常發(fā)揮功能。
六黑丸的配方精妙，正是基于上述原理。它由六味藥組成，大多藥食同源，制作也不復(fù)雜。配方如下：
望月砂 、夜明砂、女貞子、馬料豆、黑脂麻 、大棗 。
將大棗去核，與其他幾味藥混合打成粉，再用水、面糊或米糊攪拌制成丸。
其中，望月砂是野兔的便便，注意必須是野兔，家兔便便不可入藥。中醫(yī)善于化腐朽為神奇，動(dòng)物便便入藥便是例證。此前介紹的五靈脂，是寒號(hào)鳥的便便，而夜明砂則是蝙蝠的便便。野兔寧?kù)o陰柔，其便偏寒，有清熱之效，對(duì)眼翳效果顯著，還能解毒殺蟲，解決眼睛熱毒、痔瘡、積食等問(wèn)題。夜明砂，因蝙蝠晝伏夜出、有夜視能力而得名，同樣有清肝明目、散瘀消積作用，常用于治療眼部紅腫熱痛、眼白出血、夜盲癥、白內(nèi)障、青光眼等。
女貞子，如同女人堅(jiān)守貞潔一般，固攝腎精能力強(qiáng)大，又能補(bǔ)肝血，讓眼睛有足夠能量補(bǔ)給。馬料豆即野生小黑豆，可喂馬，現(xiàn)在也可用黑豆替代，黑豆色黑入腎，補(bǔ)益肝腎效果良好。我分享過(guò)的醋泡黑豆，就是護(hù)眼美食。黑脂麻即黑芝麻，能補(bǔ)鈣，實(shí)質(zhì)是補(bǔ)腎，不過(guò)黑芝麻不易消化，九蒸九曬后的黑芝麻丸能更好發(fā)揮功效。大棗用量較大，因其能補(bǔ)益脾胃，脾胃好，氣血足，吃進(jìn)去的食物才能轉(zhuǎn)化為氣血滋養(yǎng)全身，脾還能統(tǒng)血、運(yùn)化，將血輸送到眼部。
如果覺得打粉制丸麻煩，還可做成六黑湯：
望月砂、夜明砂、女貞子、馬料豆、黑脂麻、大棗。
希望大家都能試試這個(gè)六黑丸或六黑湯，愿你目光炯炯，神采奕奕，擁有一雙明亮清澈的眼睛 。
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