大豆、大茴、小茴、甘草、肉桂、公丁研成粉末成為五香粉,精鹽或醬油,梔子水。
①選擇優(yōu)秀大豆先用石磨干磨,除去豆皮,再通過水浸、磨漿、開水沖漿、過濾、煮沸、點(diǎn)鹵,然后將豆腐腦妥入以稀布?jí)|的木方格內(nèi),四角復(fù)包,壓榨至干,成白豆腐干。
②將白豆腐干抹上五香粉和精鹽,腌制后,清水洗凈,用光滑嫩石將其下面磨至光滑,景干后抹上梔子水染成黃色。
③將豆腐干放在特制烘笪上,微火烘焙。
[特色]甜、香、咸、鮮四味俱全,回味無窮。
豆腐干營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。豆腐干在制作過程中會(huì)添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料,既香又鮮,久吃不厭,被譽(yù)為“素火腿”。
制作方法
豆腐干含水率為豆腐的40%— 50%。其制作方法如下:
(1)備料
上等黃豆3公斤,精鹽 600克,醬油250克,桂皮15克,姜丁25克,香蔥15克,味精10克。
(2)磨漿
先將黃豆洗凈,用清水浸泡一晝夜,然后磨成漿,濾渣后備用。
(3)煮漿
將磨好的生豆?jié){上鍋煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆?jié){濃度和減慢疑固速度,使蛋白質(zhì)凝固物網(wǎng)絡(luò)的形成變慢,減少水分和可溶物的包裹,以利壓榨時(shí)水分排出暢通。
(4)凝固
漿溫降至8_0_-90℃時(shí),即可用鹵水點(diǎn)漿。點(diǎn)漿時(shí)應(yīng)注意均勻一致,要勤攪,但要防止亂攪。當(dāng)漿出現(xiàn)芝麻大小的顆粒時(shí)停點(diǎn),蓋上蓋約過30-40分鐘,當(dāng)漿溫降至70~C左右時(shí)上包。
(5)劃腦
上包前要把豆腐劃碎,這樣既有利于打破網(wǎng)絡(luò)放出包水,又能使,豆腐腦均勻地?cái)傇诎忌?,制出的產(chǎn)品質(zhì)量緊密,能避免厚薄不勻,空隙較多。
(6)上包
先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上,再將豆腐腦加在包布上,這樣一層豆腐腦一層布地加,豆腐腦要鋪勻,可稍高于格子幾毫米,數(shù)量要根據(jù)豆腐干的厚薄來確定,但每批厚薄要一致。然后將包布包扎緊,加壓成型,1小時(shí)后拆下包布,用刀將豆腐干按格子印割開,放在清水中浸包 30分鐘左右取出。
(7)浸泡
先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻,再把晾涼的豆干置干鹽水缸內(nèi),浸泡半天后撈出,瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內(nèi),放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精,制成鹵水。
(8)煮干
將已制成的鹵水回鍋燒沸加入豆干,煮30分鐘左右,取一豆干觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出。
適合人群
一般人皆可食用。
適用量
每餐30克左右。
功效
豆腐干營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。豆腐干在制作過程中會(huì)添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料,既香又鮮,久吃不厭,被譽(yù)為“素火腿”。
溫馨提示
●鈉的含量較高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者要慎食。
●老人、缺鐵性貧血患者尤其要少食。
●豆腐干是佐酒下飯的最佳食品之一,也便于旅途攜帶和食用。
●豆腐干有鹵干、熏干、醬油干等,是宴席中拌涼菜、炒熱菜的上乘原料。
香鹵豆腐干
用料:
豆腐干、鹵水料:八角、山奈、香葉、桂皮、肉寇、丁香、茴香、甘草、洋姜根、干辣椒、花椒、香蔥、姜。裝入調(diào)味包
調(diào)料:冰糖、醬油、料酒、鹽、水
香鹵豆腐干做法:
1、砂鍋內(nèi)倒入醬油、料酒、鹽、冰糖,加水
2、材料裝入調(diào)料包放入砂鍋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,慢熬約1個(gè)半小時(shí),煮出濃濃的香味即可
3、鹵水煮好后,可持續(xù)使用,越鹵越有味
小貼士:
1、煮鹵水和保存鹵水的容器要用砂鍋或搪瓷鍋,不能用金屬容器
2、鹵水的材料和用量不是很嚴(yán)格(真是充分體現(xiàn)了中餐的博大精深,不說透,讓你自己領(lǐng)悟)??傊厥怯惺裁从檬裁?,不過藥材的量也不要放太多,否則煮好后會(huì)藥味過重,以為廚房變成了中藥房。這里用的這些,裝了兩個(gè)調(diào)料包,砂鍋的容量大約是1600ML
3、鹵水可以使用很長時(shí)間,但如果不常用的話,也要隔1、2天就要煮沸一次,否則會(huì)發(fā)霉
鹵豆腐干經(jīng)典做法
1、(買放心的豆腐干)豆腐干橫豎切兩刀成四塊,就切成這么大小
2、開水焯一下(焯時(shí)放點(diǎn)鹽 筋道)撈起
3、開火架鍋多放些油,炸豆腐干,我喜歡炸干一些
4、炸好后余油倒出,放入炸好的豆腐干加水(多一些沒過豆腐干)
5、加紅燒醬油或者老抽、姜片、花椒、八角、蔥段、少許白砂糖、雞精或味精、鹽巴
6、大火燒開、加一些料酒或紅酒 中小火慢燉最少40分鐘以上
7、收干汁 撈起 涼后加香油 喜歡花椒油 也可加一些拌勻
8、開吃
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