本文引用自云兒瑜伽
《 血型的秘密》
孤獨(dú)的獵人與采集者——O型血
好交游的拓荒者——A型血
強(qiáng)大的畜牧者——B型血
人類大遷徙滋生混合血液——AB型血
1．O型血的綜合特征
● 性格：擁有O型血的人明智、強(qiáng)壯、吃苦耐勞、精力充沛地追求目標(biāo)，另一方面有極強(qiáng)的適應(yīng)能力。他們極少會不知所措，也很少有豐富的內(nèi)心世界。好奇、野心勃勃以及勇敢無畏，使他們擁有無窮無盡的能量。作為能屈能伸的領(lǐng)導(dǎo)者及決策者，他們常常會否認(rèn)自己的依賴性。
● 主要愿望：成功，獨(dú)立。
● 化學(xué)因素：O型血液不會被A型、B型及AB型血液排斥。雖然人們只能接受與自己血型相同的人的輸血。但因?yàn)镺型血中不含有類似A型及B型的抗原，所以擁有O型血的人是萬能輸血者。
● 分布：O型血人占?xì)W洲人口的38%，僅次于A型血人。德國的O型血人比例為41%，奧地利37%，瑞士略高于40%，在日本則略高于30%。在美國O型血是4個(gè)血型中出現(xiàn)頻率最高的一個(gè)，略高于46%，同樣，在英國以 47%居于第一位。
● 飲食：有強(qiáng)大消化系統(tǒng)的肉食者。像原始時(shí)代的獵人一樣需要大量運(yùn)動，O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷類食物。
● 健康：有強(qiáng)大免疫系統(tǒng)的健壯類型。胃酸分泌相對較多，對胃潰瘍病原體幽門螺旋桿菌的敏感性高，但是極少患上胃癌。O型血人的估計(jì)壽命是4種血型中最高的。而且較少有癌癥傾向，極少患上心臟疾病。
2．O型血的典型代表
米歇爾·舒馬赫是O型血人的典型代表。不可思議地快速適應(yīng)新環(huán)境的能力，是舒馬赫成功的秘密。在關(guān)鍵時(shí)刻，他只能獨(dú)自一人應(yīng)對挑戰(zhàn)。他是一個(gè)“孤獨(dú)的獵人”。當(dāng)然只靠血型，并不能獲得成功。還需要經(jīng)驗(yàn)、天分以及運(yùn)氣。
O型血性格是典型的男性性格。擁有強(qiáng)大自制力，有一點(diǎn)兒自私，
時(shí)刻保持冷靜，頭腦清醒，現(xiàn)實(shí)，鎮(zhèn)靜，或許也有一點(diǎn)兒膚淺。熱愛風(fēng)險(xiǎn)，但并不會不惜一切代價(jià)。從不輕言放棄，并把失敗挫折視為挑戰(zhàn)，為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并積極解決問題。欣賞他人那種“心如止水”的品質(zhì)。
O型的男人們有自然散發(fā)的耀眼光芒。他們滿懷勝利的信心，樂觀并且對自己的能力及取得的成績深信不疑。
O型血人精力充沛地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。無論如何，他們也不愿成為一無是處的人，因此他們總會干點(diǎn)兒什么。他們從不抱怨，踏踏實(shí)實(shí)付諸行動。他總是充滿活力、精力旺盛并且追求成功。他知道，自己想要干什么，以及能夠干什么。他不滿足于自己已取得的成績。從來不會被擊垮，會繼續(xù)前進(jìn)，一直前進(jìn)。這一切使他們充滿魅力。但是，他們也會很少見地變得冷漠，有時(shí)甚至?xí)@得冷酷無情。
3．O型血性格詳解
能量與清晰的目標(biāo)
總的來說，擁有O型血的人是一個(gè)真正的幸運(yùn)兒：血型贈予您充足的能量和精力，您不會心胸狹窄或者輕易慍怒，而是保持輕松自如，并且總是高居于他人之上。沉浸在愛情中的您更會熱情百倍。估計(jì)是4種血型中壽命最長的人。
對于O型血人來說，不進(jìn)則退。您總是野心勃勃地想不斷地前進(jìn)。您可以同時(shí)著手做很多事情。除了充沛的精力以外，您還有堅(jiān)定的意志以及清晰的目標(biāo)。其實(shí)，您一直都還有一點(diǎn)兒那個(gè)獵人的影子——那個(gè)孤獨(dú)地尋找獵物與成功的獵人。您對與他人真正的親密聯(lián)系還是沒有多大把握，而更喜歡畢恭畢敬地與人保持距離。
擁有O型血的人完全不是無用的人。他們自信、強(qiáng)壯、吃苦耐勞，并且正是因?yàn)檫@些品質(zhì)而受人尊敬。
您對自己甚至您身邊的人提出很高的要求。如果誰不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)要求，便很快地失敗并被淘汰。顯然，您更偏愛勝者。
雖然迅速地締結(jié)一段友誼也是您的秉性之一，但是只有當(dāng)對這段關(guān)系有所期待和有利可圖時(shí)，您才會這樣做。這聽起來雖然有一點(diǎn)兒冷酷無情，但是事情就是這樣。
您性格的另一個(gè)關(guān)鍵詞是競爭。當(dāng)看到有取勝的機(jī)會時(shí)，您會全力以赴去爭取，以智力、快速的理解能力以及朝著目標(biāo)前進(jìn)的堅(jiān)定意志去競爭。競爭使您獲得樂趣。
您勸誡別人多于命令別人，您機(jī)智然而堅(jiān)定地控制大局，協(xié)調(diào)任務(wù)，策劃活動，提出建議，是一部不知疲倦的發(fā)動機(jī)。您是一個(gè)樂觀的積極分子，從不會貶低別人從而抬高自己，這也正是您的出眾之處。
當(dāng)您一旦遇到強(qiáng)大的阻力時(shí)，您會很靈活地處理問題，客觀評估機(jī)會，并飛快地問自己，哪一個(gè)能取得成功，斗爭還是協(xié)商。您從不輕言放棄，而是轉(zhuǎn)移目標(biāo)、觀察、分析并擬訂新的計(jì)劃，從而最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
O型血人真的非常強(qiáng)壯和獨(dú)立。O型血的人追求勝利，很少會感覺迷惑，總是很理智地行動著。O型血人從來不會嘮嘮叨叨，他對他人的敬仰之情只是曇花一現(xiàn)。
O型血人很會爭取別人對計(jì)劃的支持，然后表現(xiàn)為人群的領(lǐng)導(dǎo)人，是天生的企業(yè)家。
O型血人對獲得承認(rèn)的渴望也非常強(qiáng)烈。如果沒有機(jī)會得到所預(yù)期的重視，O型血人會毫不猶豫地退出，對成功及獲得承認(rèn)有近乎強(qiáng)迫性的追求。
精力充沛的實(shí)干家
頭腦清醒與實(shí)用主義是O型血人身上兩種重要的特征。野心勃勃，想一再證明，您有多棒及令人喜愛。因此，您總以充沛的精力并專心投入工作。金錢財(cái)物對您來說，與名聲和認(rèn)同同等重要。
愛妒忌的原始人
O型血人喜歡對外表現(xiàn)出強(qiáng)壯與獨(dú)立，但事實(shí)上在他的本質(zhì)深處并非如此強(qiáng)烈。O型血人比外界估計(jì)的更容易受傷。在知道真相之前，他們會退回到自我保護(hù)的蝸牛殼中。這使得O型血的男人外表相當(dāng)吸引人，但是與他一起生活的話是十分復(fù)雜的。被否認(rèn)了的對依賴的渴望使O型血人很容易心生嫉妒。
O型血人會盡全力去滿足別人的愿望。不過人們要完全清楚地、不拐彎抹角地說出來，因?yàn)镺型血的人不會特別善于體會別人的感受。
不愉快的感覺及產(chǎn)生壓力的因素
O型血人很少會經(jīng)歷感情的波動：他內(nèi)心所希望的，最終都不會發(fā)泄出來，否則人很容易受傷。有時(shí)候表現(xiàn)出來，好像他根本不需要有人陪伴在他的身旁。然而這種想象是錯誤的，他把與人親近的希望隱藏得近乎完美。
O型血人喜歡距離。他們需要一定的距離以及自由空間，否則，他們會馬上感到被約束。這就好像有一塊看不見的牌子掛在他們的胸前：“別靠近我，不要管我！我一個(gè)人過得很好，不要以為我會需要某個(gè)人！”O型血人尋找的是一種可以控制的接近。他們將“親近開關(guān)”調(diào)到“第一檔”，以便把它擰到“關(guān)閉”檔上。O型血人他們對愛情和親近的渴望卻被壓制，很容易導(dǎo)致情緒的緊張。
本來，O型血人可以很好地處理精神壓力。然而當(dāng)O型血人真正遇到壓力時(shí)，一切會變得復(fù)雜。
一個(gè)A型血的人在一開始受到壓力的情況下，就會開始緊張，擁有O型血的人卻始終冷靜沉著，他們根本不會長時(shí)間地注意到壓力。逐漸地，直到接近臨界值的時(shí)候，身體才會有反應(yīng)，而且是很強(qiáng)烈的反應(yīng)。另外，在O型血人身上的壓力不會快速地消除，他需要一段特別長的時(shí)間來恢復(fù)。這就可以解釋，為什么O型血人不會熱衷于深刻的對話，并且想要避免婚姻中的爭辯。
4. 給O型血人的建議
弱點(diǎn)：人情味太少，缺乏承受約束的勇氣。
在人際關(guān)系中的危險(xiǎn)：您會表現(xiàn)得極少贊同別人，極少或太表面地關(guān)心別人的憂慮以及需求，這可能表現(xiàn)為高傲，不近人情，甚至?xí)λ恕?/font>
問一下周圍的人今天感覺怎樣；注意一下您周圍的人今天看起來如何，健康還是悲傷，疲倦還是高興；與他們攀談，建立聯(lián)系，對他人的“內(nèi)心世界”花些心思吧！探索幸福感的人們會發(fā)現(xiàn)：只有當(dāng)人無私地為他人服務(wù)、關(guān)心他人、為他人分憂時(shí)，才是最幸福的。
當(dāng)有人向您傾訴私事時(shí)，耐心地、饒有興致地去聆聽吧！即使這些對您來說并不重要，但對他人來說可能會有著非比尋常的意義。不要每次都反應(yīng)得像實(shí)干家那樣，馬上動身去解決問題，因?yàn)槿藗冎皇墙?jīng)常地訴說某些事情，而并沒有期待立刻行動的意愿。
您是充滿幻想的人。一些很有天分的O型血人，他們沒有集中精力發(fā)展自己的長處，反而任由自己被疑惑及恐懼?jǐn)[布，沒有學(xué)會更多地去相信自己以及更多地要求自己。他們不是天生的膽小，而是“被塑造”出來的膽小鬼。
1．A型血的綜合特征
● 性格：A型血型代表感覺豐富、安全感以及集體意識。A型血的人的怒氣通常被壓制，能力也被限制。A型血人是眾多血型中性格最廣的一種：一方面多愁善感，一方面又是改革世界者，同時(shí)也是狂熱者。A型血液中可能會含有O型的部分，所以可以更活躍，并且更接近于O型性格（A2血型）。
● 主要愿望：安全感，和諧，合作，贈予以及接近。
● 化學(xué)因素：這種類型的血液中含有抗B抗體，并且會被B型血液排斥。A型與B型血之間不可能有血液交換。有可能這兩種血型的人在精神上也因此不能夠互相“忍讓”。
● 分布：擁有A型血型的人占世界人口的40%，并且在中歐（占44%）和日本（占38%）分布得最廣。在德國比重為43%，奧地利為41%，瑞士為49%。在美國，A型血型所占的比例為42%，僅次于O型血型（46%），位于第二位。所以，與這種人建立聯(lián)系的可能性可是非常高的！
● 飲食：肉類、牛奶以及馬鈴薯會不容易被消化；相反，魚類、米飯以及綠茶最佳。
● 健康：A型血的人的血液比較黏稠，因此心臟必須有力地工作。會出現(xiàn)明顯的心臟循環(huán)問題以及癌癥（低胃酸分泌）。常見肌肉抽搐以及背部毛病。對壓力與負(fù)擔(dān)反應(yīng)迅速并強(qiáng)烈，容易忙碌，不會走神，常常有無謂的煩惱，并且容易陷入沉思。經(jīng)常需要寧靜和放松。
3．A型血性格詳解
人群里的敏感“天線”
杰出的敏感性使A型血的人就好像是一臺地震儀，任何事都會引起他們的注意。這種感覺與O型血的人相反，這使他們在集體以及在社會生活中顯得十分寶貴，但是也使他們變得更容易受影響。如果您是一個(gè)A型血的人，人們必須很鄭重地與您交往，而且人們必須知道，您剛好需要什么和您感覺如何。對于您來說，去感覺并重視別人的內(nèi)心狀態(tài)是理所當(dāng)然的，因?yàn)槟?#8220;裝備了的”嗅覺。但是，親愛的A型血的人，很可惜其他人并沒有那么好的“天線”來接收您的信息！
因此，像您一樣的人可謂舉足輕重。您是一個(gè)理想的顧問、幫手、保護(hù)者及聆聽者，沒有了您的生活會變得空虛、無聊以及冷漠。您給予他人溫暖，他人對您來說如同生命中的氧氣。
毫不稀奇，分離對您來說是一種沉重的負(fù)擔(dān)。您喜歡可靠的人們以及所有能預(yù)告安全感的一切。他們在陌生的環(huán)境中很快就會受到思鄉(xiāng)情結(jié)的折磨。由于心靈上的原因，您是一位短途旅行者。
您熱愛您的家鄉(xiāng)，并且愿意一再回到它的附近。您就像被綁在一根橡皮筋上似的：您終于勇敢地離開家，并走得很遠(yuǎn)（人總要試一次的）；然而再一次，您盡全力要回歸您的根。您寧愿選擇可靠與安全。這符合邏輯，您不屬于那種漂泊在外的、要征服陌生國度的人！您喜愛并且需要那種堆滿您私人物品的小窩中的幸福、安康的感覺。分離與分別對您來說是沉重的負(fù)擔(dān)。
如果您沒有吸引人的多愁善感以及思想的財(cái)富，生活會變得無趣。您屬于對感覺有深刻體會的人。然而，對此并不是所有人都能夠理解的。對某些人來說，甚至很難了解敏感的A型血人。
心臟是A型血人的一個(gè)非常重要的器官，內(nèi)心的痛苦和各種感覺充實(shí)了他們的生活。因?yàn)樗麄儠苌羁痰伢w會一切，他們的心臟會跳得很快，他們喜歡穩(wěn)定、和諧以及自由。而緊張很容易把他們擊倒，讓他們處于巨大的惶恐之中。
A型血是一個(gè)順從型的血型。您很容易受教育，因?yàn)槟幌Ｍ腥魏螤庌q。您的父母?？淠且粋€(gè)容易照顧的孩子。
您很少為自己而奮斗，更多地為了一個(gè)信念，并且絕大多數(shù)情況下您真的知道什么對其他人以及整個(gè)人類有利。相對于O型血的人的以自我為中心，您卻是先為他人著想：家庭、公司、社會。換句話說，您是一個(gè)不可思議的寶貴的人，而且很幸運(yùn)的是，您的血型代表了世界上40%的人。
被A型血人隱藏的易怒性格一旦突然爆發(fā)，會使所有涉及者大為吃驚。沒人發(fā)現(xiàn)，A型血人已經(jīng)長時(shí)間勤奮地在他的怒氣收集本中做上了記號，而現(xiàn)在就是“清算之日”。人們不應(yīng)該過長時(shí)間以及太過頻繁地利用A型血人的忍耐能力，因?yàn)樵诎察o以及自然的外表之下，他們是已經(jīng)非常憤怒或激動，就像間歇熱水噴泉一樣。
您怎樣處理與他人的意見分歧以及緊張關(guān)系呢？您常常忍氣吞聲，是沒有真正地發(fā)泄出來！您身邊的人還誤認(rèn)為處于和諧與融洽之中，而您卻已經(jīng)在內(nèi)心暗暗地感受到尖銳的不和。這是一個(gè)危險(xiǎn)的惡性循環(huán)。
經(jīng)常能夠把抑制了的怒氣發(fā)泄出來就好了！要最簡單地發(fā)泄心中的不快，可以說出他人的哪些行為方式打擾了您，而不是他或者她是一個(gè)怎樣的人。后者極容易被認(rèn)為是攻擊，這樣自然會引起爭執(zhí)。用這樣的口吻來說吧：“我對于您這樣或者那樣的行為感到很生氣。”這樣對您的內(nèi)心來說也是一種愜意的放松。
型血人就是歐貝理斯
當(dāng)一切順利并且沒出現(xiàn)問題的時(shí)候，A型血的人便自我感覺到最愉快。但是又有誰喜歡出問題呢？
如果某事對別人來講是一種挑戰(zhàn)的話，對于A型血的人來說卻已經(jīng)是一種負(fù)擔(dān)了，因?yàn)樗麄儗σ磺卸紩须p倍甚至三倍的深刻體會。這就是您為敏感與豐富的內(nèi)心世界付出的代價(jià)。一切事情都好像是發(fā)生在您身邊似的，結(jié)果造成一個(gè)個(gè)不眠的夜晚、冥想苦思以及忐忑不安。聳立在您面前的高山是多么巍峨??！而合作以及人與人之間善意的支持可以幫助您把它移平。
A型血人應(yīng)該還記得“阿斯特利斯與歐貝理斯”漫畫中生活在小小的高盧村莊的村民們，人們互相需要，自信并且可以互相信賴。而歐貝理斯簡直就像您的兄弟。他的生活因?yàn)橛辛酥艺\的朋友阿斯特利斯在一旁支持而充滿了歡樂。然而這個(gè)大個(gè)子也很容易失望和受委屈，如果事情不是他想象的那樣。
另外，您與歐貝理斯肯定還有一些共同點(diǎn)：您擁有充足的能量（即使您并不相信），然而只有在像阿斯特利斯一樣的人給您指明方向的時(shí)候，只有在小組中的時(shí)候，您才可以充分地利用這些能量。當(dāng)您獨(dú)自一人時(shí)，常常太過于謹(jǐn)慎和猶豫不決。一個(gè)O型血或者B型血的人是您有益的補(bǔ)充。你們在一起會成為一個(gè)十分強(qiáng)大的集體。
需要問自己什么問題，來確定血型呢？這里有幾個(gè)指示性的問題：
1 .您浪漫嗎？
2 .您對身邊的人的生活感興趣嗎？
3 .您擔(dān)心未來嗎？
4 .您容易對他人推心置腹嗎？
5 .您覺得自己膽小嗎？
6 .您會為身邊的人的憂慮和問題而操心嗎？
7 .您覺得自己善解人意嗎？
8 .當(dāng)您遇到問題的時(shí)候，會征求他人的建議嗎？
9 .您希望有被他人需要的感覺嗎？
10 .您適合于學(xué)習(xí)語言，而不適合于學(xué)習(xí)自然科學(xué)嗎？
A型血人對大部分問題的回答是肯定的。
A型血人敏感，容易受傷，軟弱，溫柔，謹(jǐn)慎，但是也非常喜歡合作，樂于助人。人們總是可以在輔助職業(yè)中找到A型血的人，例如醫(yī)生、急救人員、護(hù)士、按摩師。這是一種渴望被需要的人。但是人們不應(yīng)該過分地利用這一點(diǎn)，因?yàn)橛袝r(shí)他也會判若兩人的！
但是您與身邊的人不會很容易和解，因?yàn)槟鷰缀跻恢痹诘却龑Ψ竭~出第一步。您等待著可以證明您討人喜愛的證據(jù)——如果您想與我和好，那么這就表示您還重視我，還喜歡我，而且我是討人喜歡的，所以我喜歡看到你像印第安人那樣向我點(diǎn)燃象征和平的煙斗。
對您來說，與人們的交往就像呼吸的空氣一樣重要。您是天生的理想主義者，并且總是迎合他人以得到喜愛，因?yàn)槟拖衲Ч砗ε率ニ粯?，害怕得罪他人和令人畏懼的爭辯。然而在較大的團(tuán)體中這就會很不容易，因此在更大的社會中您很可能有不自在的感覺。
當(dāng)人們知道他人對自己的想法時(shí)，就會有安全感。為此，人們必須首先等待，并在聆聽和耐心中練習(xí)。從外表看來似乎十分寧靜與沉著，然而在表面下卻十分疲勞和緊張，因?yàn)槟恢倍荚诎抵袚?dān)心：我會成功還是會被拒絕呢？因?yàn)樵诳赡鼙痪芙^之前，您已經(jīng)疏遠(yuǎn)了，這樣，被擺布的感覺及傷害不會太強(qiáng)烈。您懂得其中的訣竅，這合乎邏輯。您的朋友圈子較小，并主要由忠心耿耿的追隨者組成。
改造男人的女人們及敏感的人們
在這種血型的人中有一種特別的女人。她們是一種改造者，并且一直想為她們的另一半做點(diǎn)兒什么，但是事先根本不會詢問她們的另一半是否愿意被“改造”。她們尋找有問題的男人。她們深信，在每一只青蛙中都藏著一位中了魔法的、期待著被解救以及過上更好的生活的王子。。
在公眾場合，她會覺得不自在，她不能同時(shí)和那么多人建立聯(lián)系。她從中挑選出三四個(gè)人來，然后深入地閑聊。
解決的方法其實(shí)很簡單——及時(shí)地、盡可能地立即作出反應(yīng)和批評。如果精神上的激動被壓制，就會突然間爆發(fā)并令人大吃一驚。
A型血人尋找和平的解決方法，小心翼翼地權(quán)衡利弊，并且深入地思考問題以及解決方法。他們要弄明白所有人，并且不想傷害任何人。這就是會有那么多A型血人成功的原因。
您謙遜而不奢侈，也極少炫耀自己的財(cái)富。
充滿期待的人們
缺點(diǎn)：您期望從他人身上得到的太多了，如果這些過高的期望不能實(shí)現(xiàn)，一切好感都會在一瞬間變成失望，甚至是憤怒。
A型血的人重視他人，但同時(shí)又害怕遭到拒絕，所以他們會先調(diào)整自己從而獲得友好。A型血的人渴望和諧和一致，他擔(dān)心當(dāng)他們發(fā)泄怒氣的時(shí)候會遭到拒絕并失去人們對自己的喜愛。
和諧，親近，合作，理想主義以及對侵略的恐懼。與之相反的是天生外向的O型血人，他們開朗，追尋刺激，對社交活動感興趣，現(xiàn)實(shí)。這互相對立的一對也可以描述為一邊清醒以及客觀，另一邊多愁善感且善解人意。
A型血傾向于不把自己的需求放在第一位。牢騷滿腹的神經(jīng)質(zhì)對您來說也不陌生，因此您比起其他血型的人更需要在安靜中養(yǎng)精蓄銳和放松。
如果您是A型血的男性，您還有一點(diǎn)出眾之處。大自然賜予了這種血型的男人最大的###周長。至少日本的測量表明了這一點(diǎn)。結(jié)果是，適用于A型血人的避孕套會制造得比較寬松。
A型血的女性也可以為自己的天資而感到驕傲：她們是理想的妻子，因?yàn)樗齻兡芎桶閭H同甘苦、共患難。
4．給A型血人的建議
如果在您與他人之間架起橋梁，并且讓您清楚地說出自己的需要和期待，會怎么樣呢？
如果您敢于直視自己的不足，便會認(rèn)識到自己友好、耐心的另一面。您對他人的要求太高了！您總是要求人們友好地迎合您，同意您的意見。只有這樣，您才會有安全感，內(nèi)心的緊張就被掩飾了。只有在您具體地說出您想要什么、期待什么的時(shí)候，您才會得到想要的。不說出來的希望是從來都不會實(shí)現(xiàn)的。
所以您也應(yīng)該表達(dá)一下自己！您一定得堅(jiān)持下去！開動您的腦筋，去改變您的行為吧！想象自己處在一場內(nèi)心的電影中，如何去表達(dá)您的感覺、不平靜或者一些從未說出口的話。設(shè)想一下生動的情節(jié)，考慮許多細(xì)節(jié)，并且傾聽自己的話語以及自己的聲音。想象似乎有另外一個(gè)您在這些情景中表演：您表現(xiàn)得勇敢、果斷并且自信，您的話聽起來清晰有力。這是您的一部成功的電影，在其中您表現(xiàn)出了自己渴望已久的行為。更確切地說，您喜歡怎樣就可以怎樣。通過這樣的想象，您的大腦開始重新“編程”，并且漸漸適應(yīng)這些“觀看”過的行為。在陌生的情況下我們尤其覺得恐懼，通過至少每天三次連續(xù)兩星期的這種視覺化過程，這些情景就會像牢記的單詞一樣熟悉。通過這種方式，在真實(shí)情況下的緊張便會顯著減少。
為謹(jǐn)慎起見，您還可以使用一個(gè)附加的措施。當(dāng)您在心里觀看第一部分所說的您成功的電影之后（我想象自己坐在一個(gè)真正的電影院中，看著銀幕上自己主演的電影），您可以補(bǔ)充第二部分：現(xiàn)在您聽到并看到您的對手以一種您至今仍十分畏懼的反應(yīng)出場了。他們很可能會大聲叫嚷，辱罵或者指責(zé)您。
現(xiàn)在是第三部分：想象一下，您是怎樣獨(dú)立自信地對待這種反應(yīng)的。您可以寫下對此合適的語句，并且體會一下，您在自己的電影中是怎樣將這些話說出來的。您有能力應(yīng)付攻擊。再試想一下，您怎樣果斷地以及富于表現(xiàn)力地站著、坐著或者活動。您的口頭語言和肢體語言表現(xiàn)了力量以及勇氣。豐富這幅畫面的內(nèi)容吧！
恐懼經(jīng)常跟隨著您，例如害怕考試或者對成功的恐懼等等。您不會聽天由命，對自己說：“這個(gè)我做不來！”相反，您會對自己說：“不管怎樣我還是試一試吧。”并且再次進(jìn)入剛剛才上映的電影場景里。您在電影場景中見到自己畏縮的行為。如果您害怕考試，那么來想象一下，自己怎樣出色地通過考試：您回答正確，考官微笑著鼓勵您，您聽到稱贊聲，并且看到這部電影的結(jié)局——您獲頒夢寐已久的證書。
還有一個(gè)小忠告：您可以有一番大作為。您能夠，如果您愿意。而原本您就已經(jīng)想這樣了。然而，您還是沒有真正地相信自己。這樣您還是遇上了由于可能的失敗而帶來的恐懼以及阻礙您的自我懷疑。
應(yīng)該對您的問題負(fù)責(zé)的并不是環(huán)境或者他人，您有責(zé)任去塑造自己的生活。把自己從猶豫不決的犧牲者角色中解放出來吧！利用您的想象力吧，通過您的最高的控制中心——大腦來影響自己吧！
當(dāng)您開始冥思苦想或者被消極的思想侵襲時(shí)，您可以使用一個(gè)簡單卻有效的方法：大聲地說“停！”這個(gè)命令就像開關(guān)一樣可以打斷您的思緒。
當(dāng)您經(jīng)常想“他人一定比我好”的時(shí)候，請將您緊緊追求的偉大目標(biāo)拆成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，并且到您的內(nèi)心電影院中觀看這些片斷。
倘若您再次為他人操心或者喜歡給別人提建議的話，嘗試忘記事情不利的一面吧！建議有時(shí)會讓人覺得是一種“打擊”，并且不容易被接受。您也知道，本鄉(xiāng)的先知都無人尊敬。
對于A型血的人來說，為了更好地察覺自己的潛力，“真正的”獨(dú)立和脫離家庭的影響是至關(guān)重要的。從前習(xí)以為常的學(xué)徒期和漫游期的經(jīng)歷，您都牢牢地記在心中，即使這樣很沉重，但這不一定就是永遠(yuǎn)！
自我吹噓令人作嘔？簡直是無稽之談！這完全不能夠傷害擁有與您相同血型的人們。因?yàn)槟杏X并承受了如此之多，但恰恰您經(jīng)常會感到震驚和不知所措。這就是多愁善感的代價(jià)！而練習(xí)自詡使您能夠承受這個(gè)代價(jià)：在一張便箋上寫出您五至十個(gè)正面的性格，并把它貼到浴室的鏡子上，您每天可以看到它兩次，并且大聲地把這些句子讀出來，例如，我有進(jìn)取心，我很幽默，我很可靠。
默默地相信自己能夠與他人決雌雄，每次您都有這個(gè)信念！您可以大有作為，然而您極少會相信。因此您必須一再地嘗試陌生的事，并且承受內(nèi)心的緊張。大膽、冷靜地行動起來吧，不要再膽小地逃開，即使其他人都在“咳嗽”，但根本沒有人會死去！
1．B型血的綜合特征
● 性格：B型血的人有“自己的頭腦”和固定的生活準(zhǔn)則。他們是出色的組織者，喜歡承擔(dān)責(zé)任；有條理以及仔細(xì)認(rèn)真；與其說有團(tuán)體精神不如說是獨(dú)行者；樂觀，極度自信。
● 主要愿望：自由發(fā)揮的空間。
● 化學(xué)因素：B型血產(chǎn)生抗A抗體，排斥A型血液。從生理的角度看，A型血的人與B型血的人不能很好地相互了解。
● 分布：B型血代表了世界人口的8%，在中歐為12%。德國人口中有14%擁有此血型，奧地利15%，瑞士僅有8%，同樣在美國為8%，日本至少有22%，領(lǐng)先的是印度的41%。
● 飲食：多虧強(qiáng)大的消化系統(tǒng)，您可以享用一切：肉類、奶制品、谷類都能很好地吸收。
● 健康：有抵抗能力，擁有僅次于O型血的第二長的估計(jì)壽命，但是易被感染，例如腎臟及尿路感染。
2．B型血的典型代表
黝黑、肌肉發(fā)達(dá)以及堅(jiān)忍的他，總能找到解決棘手問題的方法，他就是同名系列偵探劇中的私人偵探馬格南。1980年至1988年間此劇在全世界上映了共164集，為主角湯姆·謝立克贏得了世界聲譽(yù)。
擁有善于分析的智慧和有時(shí)近乎天真的魅力。他很受歡迎，但他并不特意追求別人的認(rèn)可。即使面對仇敵，他依然保持自制、友好以及畢恭畢敬。他并不強(qiáng)壯有力，而只是絞盡腦汁，堅(jiān)持自己的信念。這不是O型血人的那種奔放的精力或者AB型血人那種富于創(chuàng)造性的令人吃驚的能力，而是B型血人那種可靠的堅(jiān)持。他們很少會情緒失控，在周圍的人面前他們總是以和藹可親的面目出現(xiàn)。
3．B型血性格詳解
無神論者與執(zhí)拗的人
“只有我確信某事時(shí)，我才會去做”，這就是您生活的原則。所以，人們從來不能說服您。人們必須使您徹徹底底地信服，但這已經(jīng)非常吃力了。您獨(dú)自地、經(jīng)過多次思考終于決定了自己的觀點(diǎn)并且依賴于它，難道會輕易地付出和改變一切嗎？
一意孤行。您必須這樣做。別無他法，因?yàn)槟膭用}中流動著沸騰的B型血。
B代表固執(zhí)和堅(jiān)定。它是一種“堅(jiān)定的”血型。當(dāng)事情看來對您意義重大及在正當(dāng)?shù)臅r(shí)候，您會盡自己的責(zé)任。但是當(dāng)其他人只是期待您做到這一點(diǎn)時(shí)，您并不明白并且甚至?xí)磻?yīng)得過分“執(zhí)拗”。
原則對于B型血的人至關(guān)重要：必須有條理，行為必須合適。因?yàn)槿藗冏罱K都會遵循某個(gè)原則的。
B型血人喜愛條理、一目了然以及準(zhǔn)時(shí)。
審計(jì)員和戰(zhàn)略家
屬于“數(shù)學(xué)家和審計(jì)員”以及“戰(zhàn)略家和理論家”的群體。B型血的人可靠、堅(jiān)定、守規(guī)則，也常常遲鈍但清醒。
他們想掌握自己的生活，因?yàn)樗麄兿矚g保護(hù)自己而不聽天由命。他們不讓自己多愁善感，而是按照理智的規(guī)則和價(jià)值觀辦事，即使到萬不得已時(shí)，他們也會維護(hù)這些規(guī)則的。
B型血的人有時(shí)會十分疲憊和精神緊張。他們一直都想探索一切，更多更好地了解一切，而人們站在他們身旁會很快地覺得自己渺小和失敗。
另一方面，如果沒有了尋根究底的認(rèn)真，沒有了鉆牛角尖和從不放棄的耐心，沒有了仔細(xì)謹(jǐn)慎，沒有了權(quán)衡和自主思考，只是無憂無慮地過日子，世界會變成什么樣呢？
權(quán)力對您來說，是一種實(shí)現(xiàn)目的的手段。通過權(quán)力的幫助，您想要自信地對抗意料之外的、新生的和充滿風(fēng)險(xiǎn)的事?？赡艿脑捯磺袘?yīng)保持原狀。您堅(jiān)定不移，而且在可能的改變發(fā)生之前，您一定會權(quán)衡所有的風(fēng)險(xiǎn)。您不會為了與他人和平共處而作出輕易的讓步。而且您根本不是一個(gè)適應(yīng)者或者一個(gè)膽小怕事的人。
B型血的人不是天生的合作者，而是一個(gè)孜孜不倦的獨(dú)行者。強(qiáng)迫是您需要做的最后一步，而當(dāng)您有了足夠的自由和空間時(shí)，便可以做出一番成績。人們不應(yīng)該與您相遇，否則會很快地引起權(quán)力斗爭，無論在工作上還是在生活中。AB型血的人也同樣需要這種自由空間，當(dāng)他受到限制時(shí)，會有受阻、遲鈍、混亂和失望的反應(yīng)。相反，B型血人卻大步向前！
富有創(chuàng)造力的一面。這種創(chuàng)造力也不是您的天分，而是愛鉆牛角尖的結(jié)果。您喜歡深入地探究問題，并且像給予獎勵一樣給這個(gè)深入的工作找到新的、意料之外的解決方法，但是您不會一味地追求創(chuàng)新。
B型血的人走自己的道路。作為擁有固執(zhí)特性的B型血的人，您有一個(gè)值得重視的優(yōu)點(diǎn)，那就是您可以完全專注于一份工作，并且完全忘記周圍的一切。對于一份復(fù)雜的計(jì)劃中的工作，您是無價(jià)之寶。只有在完成了任務(wù)或者解決問題之后，您才會平靜下來。或許因此會有那么多這種血型的百萬富翁。當(dāng)然原因也可能在于，您不會馬上將送上門的錢大手大腳地花掉，因此勤儉節(jié)約是您卓越的美德。人們很難讓您不平靜。您堅(jiān)持不懈并且擁有顯而易見的耐性。有時(shí)也會如此地確信自己的想法，以至于不容許有半點(diǎn)異議，并且完全緊咬住不放，直到痛苦的結(jié)局到來：他必須放棄。這就是B型血人的中等程度的世界末日。
不瘟不火的節(jié)制者
在與您身邊的人交際往時(shí)，您隨和，明顯很平靜。您的血型是不可思議的防護(hù)盔甲。甚至在巨大的壓力下，您會快速地再次“躲在下面”。
應(yīng)該如此：保持冷靜，不去多想，固執(zhí)地工作，由此轉(zhuǎn)移注意力。而且盡可能不要“歇斯底里”，不要感情用事！
攻擊對于B型血的人來說，是一個(gè)外來詞。他們不會被卷入斗爭中，最多只是智力競賽，因?yàn)樗麄冏罱K只想得到三樣?xùn)|西：信念、信念，還是信念。他們堅(jiān)信自己的判斷力、邏輯思維和快速的知覺，還有他人的不可靠。他們解釋真相，以事實(shí)論證他們的立場，在關(guān)鍵情況下會使他人感到慚愧。并且嘗試為自己做到最好。是的，他們已經(jīng)有一點(diǎn)兒狡猾了！
直接的攻擊是令人難以捉摸的，也就是危及安全的因素。人們要最終控制自己，而不會不能自已地發(fā)起怒來。如果怒氣不斷地積聚，而這不是人們一直能阻止的，然后他就會喜歡用尖銳的諷刺、辛辣的嘲笑、挖苦或者自以為是來表達(dá)。而這些智力上的正當(dāng)防衛(wèi)可是會非常傷人的，即使它們大部分都沒有這種意思。當(dāng)人們對一個(gè)人失去信心并且將他貶低時(shí)，人們會自動顯得更高大、優(yōu)越和感覺到安全。因此，其他人有時(shí)也會感到自己渺小以及被擺布。他們屈服，因?yàn)锽型血的人擁有如此多的堅(jiān)持不懈的能力。
難以相處的人
您小心地看緊錢袋，但是您的勤儉節(jié)約早已變成了一毛不拔。
B代表自以為是的人。人們可以輕易地預(yù)料兩個(gè)B型血人共同生活時(shí)的緊張狀態(tài)，無論在工作上還是在婚姻生活中：持久的權(quán)力斗爭。
B型血人的理想工作是要求準(zhǔn)確性、縝密性以及仔細(xì)認(rèn)真的工作，例如外科醫(yī)生、律師、電腦專業(yè)人員、手工業(yè)者、自然科學(xué)家、工程師或者技術(shù)人員。您不應(yīng)該而且也不想與他人打太多交道。因?yàn)槿藗兙奂牡胤剑筒粫儆忻鞔_的規(guī)則，就會有捉摸不透的反應(yīng)和混亂產(chǎn)生。
B型血的人很難和同事及上司相處，但卻絕對有利于相應(yīng)的工作。您思考得現(xiàn)實(shí)、舉止得體、勤奮和一目了然。只是人們不應(yīng)強(qiáng)迫您以他們的方式去共同生活，因?yàn)檫@樣會導(dǎo)致無休止的爭辯，并且雙方會沉溺于持久的權(quán)力斗爭中。
所以，與他人合作不是這個(gè)血型的人的強(qiáng)項(xiàng)。為了不與他人爭辯以及必須去適應(yīng)，并且成為自己的主人，他們寧愿成為獨(dú)來獨(dú)往的人
與B型血的人一起生活會十分有保障，但是不太刺激。因此必須放棄尋找刺激的念頭，對于他來說，一成不變的規(guī)則以及一目了然更加重要。
人們可能對這些性格產(chǎn)生反感，但是也可以積極地看待它們：在哪里人們還會找到可靠、忠誠、有條理和得體、全身心投入工作的人和伴侶呢？他們理所當(dāng)然地承擔(dān)了責(zé)任，他們天生具有組織的才能。而且，他們只有一個(gè)小小的但極為重要的要求：需要自由發(fā)揮的空間。
或許您會詢問B型血人與O型血人的區(qū)別。事實(shí)上他們之間存在著許多相似的地方。然而總的說來，B型血人比O型血人更安靜、更拘謹(jǐn)以及更多地顧及到自身。他們需要更多的生活，更多的人圍繞在身邊，以及想要更經(jīng)常地成為眾人矚目的焦點(diǎn)。
4．給B型血人的建議
B型血的人可以很容易地就放松自己，因?yàn)樗麄儗σ魳泛土钊似届o的想法有明顯的反應(yīng)。
在表達(dá)怒氣方面要與A型血的人一樣，具體地說出來您對什么生氣，并且緊接著說出您所希望的，而并不是做出一些擾亂性的行為。
而且因?yàn)槟难?，您需要特別注意留意自己的自由空間是否受限，以使自己不會感覺到受壓制和受管束。
B型血的人往往只有受到稱贊時(shí)才會有做事的動力。留意身邊的小事吧，不要只是期待不尋常的大事。每個(gè)人都渴望得到肯定，并且也都喜愛那些給予承認(rèn)的人。
1．AB型血的綜合特征
● 性格：有時(shí)像A型性格，有時(shí)像B型性格，有時(shí)又是一種全新的性格——AB型性格。擁有這種“混合”血液的人，令人驚嘆和難以捉摸，神秘、迷人和充滿魅力；內(nèi)向，但又外向；有創(chuàng)造力和直覺；經(jīng)常掩飾內(nèi)心感受；主動和速度決定了生活。
● 主要愿望：獲得肯定和喜愛，得到幫助與支持以及擁有自由空間。
● 化學(xué)因素：血液中沒有任何抗體，因此可以接受所有血液。因?yàn)楹蠥抗原和B抗原不能成為其他血型的捐獻(xiàn)血液。AB型血的人只能夠?qū)⒀璜I(xiàn)給同樣血型的人。
● 分布：AB型血是最稀有的血型：只有平均5%的世界人口屬于此血型。德國6%，奧地利7%，瑞士3%，美國4%，日本將近9%。
● 飲食：此血型傾向于A型血的特征：少量胃酸，因此肉食并不理想，但對奶制品吸收很好。
● 健康: AB型血的人傾向于患上與A型血的人特征相同的疾病，即癌癥和心臟病，其中有膽固醇過高的危險(xiǎn)。但是總的來說AB型血人比A型血人強(qiáng)壯，并且有較強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。但內(nèi)心的緊張會較經(jīng)常地引起他們短暫的沮喪情緒。
2．AB型血的典型代表
要與AB型血的人相處并不容易，因?yàn)樗麄兺瑫r(shí)受到A型和B型血型性格的影響。有時(shí)他們會有這樣的體會，然后又變得完全不同，猶豫不決，一直在尋找自己的中心，自己的“真正的本質(zhì)”。
瑪麗蓮·夢露是整整一個(gè)時(shí)代的性感象征。作家諾曼·邁爾勒(Norman Mailer)不由自主地被一個(gè)浪漫的比喻吸引：“她是我們的天使，性的甜美天使。”
瑪麗蓮·夢露始終感覺到恐懼和缺乏安全感。她是性感的象征，但并不是危險(xiǎn)的毀滅男子的蕩婦。她只是充滿誘惑和可愛。她沒有把男人們占為己有，而是男人們想要她，這個(gè)天真的、脆弱的、靦腆的、激起人們保護(hù)欲的女人。最終她一直只想得到關(guān)愛，因?yàn)樗齼?nèi)心如此缺乏安全感。
盡管獲得了所有的成功，但瑪麗蓮并不相信自己的能力，她越是出名，便越感覺恐懼。這也是情理之中的事。在AB型血的人心中潛藏了一方面對無沖突的親近的渴望，另一方面又希望極度的認(rèn)真。
B型血的部分對她的影響越來越大，她對盡善論的偏愛越來越強(qiáng)烈，相關(guān)的還有她對遭到拒絕的恐懼，并且不斷地?fù)?dān)心受到反對和再次成為無足輕重的人。
據(jù)說只有與較少人一起在攝影棚中拍照的時(shí)候，她才會真正地活潑起來。那時(shí)，她才體會到了信任帶來的安全感。多么典型的A型血性格！
瑪麗蓮·夢露和她那性感又稚氣的混合血型氣質(zhì)。
3．AB型血的性格詳解（1）
難以理解的人群
AB型血人的大部分答案如下
1.我常常覺得內(nèi)心掙扎：
2.局外人很難估計(jì)我：
3.我愛好交際：
4.我相當(dāng)直接：
5.確切來說我很拘謹(jǐn)：
6.我可以很好地適應(yīng)：
7.有時(shí)我會反復(fù)無常：
8.與我的狀態(tài)相比，我更容易受感覺的控制：
9.有時(shí)我會精力充沛地為自己的意見辯護(hù)：
10.我很浪漫：
11.局外人認(rèn)為我愛玩樂：
12.性生活對于我來說非常重要：
13.有時(shí)候我有夸張的反應(yīng)：
14.我很容易被中傷和被侮辱：
15.我會直接和自發(fā)地表達(dá)怒氣：
16.我認(rèn)為自己老練圓滑：
17.有時(shí)我努力獲得某物，但卻沒有使用它：
所有的AB型血人都深受自己的兩種互相對立的性格的困擾。盡管如此您還是特別地有創(chuàng)造力和適應(yīng)能力，并且可以利用A型與B型血性格，而當(dāng)您自信地和靈巧地這樣做時(shí)，那就會有許多機(jī)會向您敞開。
然而會出現(xiàn)一點(diǎn)痛苦：如果您是女性，那么必須注意，您的伴侶對您有攻擊行為的可能性可是十分地高！
或許原因在于這種人的難以捉摸。有時(shí)候人們無法理解他們的行為和態(tài)度。我在AB型血的人身上找到了一個(gè)較大的感情和行為的寬度：同一個(gè)人會在極短的時(shí)間里在適應(yīng)與爭取獲得承認(rèn)的力量之間猶豫不決。這對于他人來說經(jīng)常覺得費(fèi)解和混亂。AB型血人擁有A型血人那種典型的對親近和安全感的渴望，以及B型血人的被固執(zhí)限制了的對獨(dú)立的要求。男人們并不清楚這一套，并且會對AB型血女性多變的行為方式感到意外或者被迷惑。這樣當(dāng)然會感到痛苦，但是AB型血的男人卻不會，雖然他們經(jīng)常為此懺悔。
AB型血人的關(guān)鍵詞是難以理解。這也是對這種人有如此多的矛盾說法的其中一個(gè)原因，而另一個(gè)原因在于自然，只有極少數(shù)的人屬于這個(gè)血型，約5%的世界人口，因此他們也是“少見事件”。
從雙親處遺傳的A型和B型血液并不是其中之一占優(yōu)勢，而是兩部分一起合成一種新的血型，即AB型。這是非常特殊的，并且剛剛出現(xiàn)了不久而已，在大約2000年前才出現(xiàn)了這種“現(xiàn)代”血型。1578年保管在都靈（意大利）的耶穌的裹尸布上有一塊男人的血跡，他與耶穌有同樣的傷口特征，并且上面的血是屬于AB型血的。還有西班牙的一塊被專家們認(rèn)為是耶穌遮臉用的布，上面也有這種血型的跡象。
擁有此血型的人們的感覺、思考和行為有時(shí)與A型性格相似，但有時(shí)又與B型性格更加貼近。然而有時(shí)候卻完全不同，因?yàn)檎w大于兩部分的和。AB型血是一種混合形式，也是一種全新的性格結(jié)構(gòu)。有時(shí)候這種血型的行為甚至?xí)@得，好像A型與B型性格“擁抱”在一起，而人們由此會阻礙自己。
不斷變化的中心點(diǎn)
如果您屬于這種血型，您會相當(dāng)了解自己血液中A型血與B型血的融合與對立。您可能會同時(shí)擁有各種不同的性格，但有時(shí)您會自問到底什么才是您的本性。而且您身邊的人也會這樣疑惑，因此您會得到“不成熟”和“不可靠”的標(biāo)記。甚至有時(shí)人們會認(rèn)為您有一點(diǎn)兒過于夸張、過于興奮和過于內(nèi)向。您走出了唯唯諾諾的市民圈子，這很適合您的個(gè)性。您只能表現(xiàn)出自己最好的一面，堅(jiān)持它，并且不要太快地感覺到?jīng)]有安全感或者完全適應(yīng)。因?yàn)椴蝗坏脑?，您會失去?dú)一無二的特性。
我知道，有時(shí)候您會感覺到自己被內(nèi)心的緊張“撕碎”了。因此您也十分愿意服用鎮(zhèn)靜劑。但是您完全不需要，因?yàn)槟鷷?chuàng)造力和藝術(shù)有特別的偏好。您不只給人留下強(qiáng)烈的印象，而且您非比尋常地富有表現(xiàn)力。
創(chuàng)造力存在于您的血液中，利用它干一番事業(yè)吧！當(dāng)內(nèi)心的緊張十分強(qiáng)烈的時(shí)候，拿起您的筆，拿起相機(jī)，去插花、表演戲劇或者寫故事吧。
總的看來，這與B型血的人的性格一樣。然而這一切可能在AB型血的人身上會意外地變得完全相反：AB型血的人會一次就將所有事情完成，而不會拖延。或許您會十分沖動，所以您不能等待地就征服他人或者倉促地欠缺考慮地對待他人，這種速度是AB型血人身上新的特征——現(xiàn)代的、時(shí)間上的特征。
當(dāng)然您會想到A型血型，然而這其中存在著一個(gè)重要的區(qū)別：您可以承受許多，因?yàn)槟鷱牟粫X得受到了屈辱。因?yàn)槟幌胗写蟮母淖?，而只是想要更多的歡樂，因此，他人可以保持原樣。您給予他人大量的自由，而自己也需要。您不會任人擺布。然而您不具攻擊性，但是您會掙脫束縛，并從此銷聲匿跡。您不善于鉤心斗角。
無論如何，您都屬于那種充滿魅力的到處都受歡迎的人。有時(shí)您會有點(diǎn)兒拘束，然后又會變得可靠和自信，這就好像您的性格取決于當(dāng)日的身體狀況一樣。
無論如何您的內(nèi)心并不像外表看起來的那樣輕浮和喜新厭舊。您對與新的角色一起游戲十分感興趣。盡管如此，您的血型中仍然存在對持續(xù)、穩(wěn)定和受到喜愛的渴望，即A型血性格。
多姿多彩的生活
您好動、對新事物開明、好交際、活潑、主動且一直都好奇。如果您的這些性格發(fā)展得太過強(qiáng)烈的話，您的速度和活潑會變成對他人的一種苛求。在與AB型血的人的閑談中我有所體會，他們十分輕易地轉(zhuǎn)換話題的。他們會直接地提出一切背離社會準(zhǔn)則的問題，并且反問自己：那么現(xiàn)在該如何呢？
您不能夠很好地承受壓力，所以您會因?yàn)楹ε略獾骄芙^而快速地逃避。
然而在AB型血的人的身上存在著一個(gè)很大的問題——自我阻礙，想要這樣但是卻做了另外的事。例如人們?yōu)樽约韩@取了某物，但是又沒有真正利用它。對此，您身邊的人會不理解地?fù)u頭。挑釁的B型血部分要求獲得承認(rèn)，然而又會碰到勢均力敵的A型血部分。
AB型血人“遲到的”順從常常會使他人產(chǎn)生一種罪惡感：如果你現(xiàn)在放棄了這對你來說如此重要的事，那么你一定非常生氣或者我傷害了你。您不必覺得驚訝，這種行為會燃起怒火甚至釀成打斗。
AB型血的人的策略——“為了前進(jìn)，我們必須后退”會引起誤會和原本可以避免的挑釁。以下是一個(gè)例子：
是的，但是人們也可以從他們那里獲得肯定，無論如何在理論上可以。但實(shí)際上對于這種血型的人已經(jīng)十分困難。然而在某些日子卻莫名其妙地發(fā)生了。然后其他人都十分驚訝，并且不理解她們的女上司，因此也沒有真正地認(rèn)真對待。她們抗議而且發(fā)起牢騷來。有時(shí)這會引起爭吵，但是溫順的A型性格很快地占了上風(fēng)，并且減弱了B型性格的決定性影響，而整個(gè)過程又再從頭開始。然而無論如何，夏洛特從來沒有因?yàn)檫@種行為被認(rèn)真尊重過。
4．給AB型血人的建議
http://book.sina.com.cn 2008年09月04日11:12 新浪讀書
或許您已經(jīng)經(jīng)常聽到“你太變化無常了！”或者“你太少堅(jiān)持了！”或許您已經(jīng)隨著時(shí)間的流逝相信了人們對您的這些評價(jià)。當(dāng)足夠長時(shí)間地聽到同一個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，人們便會把它當(dāng)真，然而時(shí)間再怎么長它也不一定就是正確的。但是不幸地當(dāng)人們堅(jiān)信某事時(shí)，某事便很容易變成現(xiàn)實(shí)。人們會按照自己一再被嘮叨的那樣行動。我相信自己變化無常，那么我便會變本加厲并且繼續(xù)不斷地加強(qiáng)。
反抗外來的壓力并保持堅(jiān)定不移吧！您并不適合這件市民美德的“緊身衣”，但是在這方面您并不平凡。倘若您強(qiáng)迫自己去適應(yīng)，那么您的能量將會受到限制，此外還會失去您的魅力。
對于AB型血的您來說，最好是多彩地生活。您最好避免在注冊處、超級市場付款處或者類似的程序化的崗位上工作。您需要尋找另一條道路，好讓您的創(chuàng)造力充分地發(fā)揮，表演、時(shí)尚、銷售、接待、酒店業(yè)，這些都很適合您。您十分需要與他人多接觸。而您也能夠堅(jiān)持下去并且絕對能夠勝任。不要迷惑，為了發(fā)展自己，您只需要合適的工作崗位以及合適的氣氛！
如果您父母的一方為B型血型，那么或許正是這一位不能理解您的內(nèi)心，并且一再嘗試把您培養(yǎng)得“有條理”。這是可以理解的，但是無論如何并不適合您的本質(zhì)。
通常，獨(dú)立對于個(gè)人發(fā)展十分“必要”。對于您來說，比A型血的人更加重要。
為此給自己定個(gè)目標(biāo)：三年后我想站在什么位置上呢？這一年什么對我有重要意義？我要克服和誰的沖突呢？我的目標(biāo)是什么呢？
然而目標(biāo)一直只和個(gè)人以及個(gè)人的行為有關(guān)，從不涉及他人。他人并不能真正影響您，只有對自己才能有所要求！目標(biāo)可以告訴您，您想要到哪里去。許多人遺憾地只知道自己不想要什么，并且因此限制了自己的能量，原地踏步。
一個(gè)您可以詳細(xì)描述的具體目標(biāo)，就像地圖上的一個(gè)標(biāo)記：您知道自己的道路。當(dāng)您有一個(gè)這樣的目標(biāo)時(shí)，就可以自動開始探路了，以便到達(dá)目的地。這與幻想無關(guān)，只關(guān)系到您大腦的思維方式。
您當(dāng)然也可以改變目標(biāo)，所以您要用一個(gè)小小的竅門：給自己一個(gè)星期的時(shí)間，然后每天起草您的計(jì)劃。然后要注意，您最頻繁地提到了哪一個(gè)目標(biāo)或者您最想實(shí)現(xiàn)哪一個(gè)，這個(gè)目標(biāo)便是最合適您的，而您應(yīng)該不受他人意見的影響著手進(jìn)行。賦予您的生命重要的意義吧！一條曲折的路線會激怒他人，而且因此導(dǎo)致問題。
謹(jǐn)防對自己的苛求！不要重蹈瑪麗蓮·夢露的覆轍，不要一直要求一切完美。因?yàn)槟杏X敏銳，所以可以相信自己并且暗暗地表達(dá)自己的感覺，否則的話您會窒息的。
或許您能從法國思想家羅拉什?？?Franois de La Rochefoucau
ld)的一條忠告中得到啟發(fā)：“如果我們能夠以自己的本來面目示人，要比掩蓋自己的本性假裝成另一個(gè)人更容易取得成功。”如果您堅(jiān)持自己的性格并且不再持續(xù)地苦想您應(yīng)該如何做來適應(yīng)周圍的環(huán)境，那么將會生活得更加輕松。您不必考慮他人的反對而使自己煩惱。這在于自己，因?yàn)槟詈笫且粋€(gè)絕對的贏家，并且因?yàn)閮?nèi)心的豐富顯得極具吸引力。“可以真正指望的是直覺”，阿爾伯特·愛因斯坦(Albert Einstein)是這樣看的?；蛟S您也一樣？
