我國已有超1億糖尿病患者，更令人擔憂的是，中國糖尿病還有一群龐大的“后備軍，擁有近4億糖尿病前期人群。所以對于每個人來說，都要做好對糖尿病的預(yù)防，那么如何盡早的發(fā)現(xiàn)糖尿病的早期跡象，及早治療是關(guān)鍵。其實糖尿病初期皮膚上會有一些癥狀，不要忽視了。
全身瘙癢
糖尿病的體征之一——全身瘙癢。如果出現(xiàn)泛發(fā)性軀干瘙癢和局部瘙癢，或者皮膚干燥等癥狀，這些有可能是糖尿病引起的神經(jīng)性瘙癢。
皮膚紅斑
這種紅斑壁極薄，里面含有透明狀漿液，泡的周圍無紅暈。這種紅斑多長在指、趾、手足的背部或底部邊緣，可呈單個或多個出現(xiàn)。
腳腫
腎臟是人體非常重要的排泄器官，這些器官不能正常地運行，排泄自然也無法正常地進行。當排泄異常時，身體的一些部位就會相應(yīng)承受一些，下肢浮腫便因此而來。下肢的浮腫常表現(xiàn)為腳腫。
皮膚潰瘍
如果四肢末端出現(xiàn)一些小水泡，水泡爛了后，就會出現(xiàn)潰瘍，潰瘍不易愈合并逐漸向深部發(fā)展，這種現(xiàn)象就一定要注意了，要去做檢查有可能是糖尿病。
降低血糖，預(yù)防糖尿病，常吃這幾種食物
1、苦瓜
苦瓜能夠清熱解毒，苦瓜還含有一種特殊的物質(zhì)，其作用相當于胰島素，能夠降低血糖。
2、豌豆
豌豆含有止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。豌豆還含有大量的鉻元素，這是一種可以起到促進胰島素分泌作用的微量元素，在一定程度上可以輔助治療糖尿病。
3、紫菜
紫菜糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。因為紫菜含有豐富的紫菜多糖，這種多糖能明顯降低血糖。
