在講以下各種治療方法之前，請大家一定要克服畏難情緒，“哇，這么多穴位啊，還是耳朵里面，密密麻麻的哪看得清楚啊，豈不很容易壓錯”“中醫(yī)理論我一點(diǎn)都不懂，我是學(xué)不會的了”“啊，要壓這么長時間，給小孩退個燒，要推拿40分鐘，我堅持不了，太費(fèi)勁了，還是打針吃藥吧”“呀，火柴棒要到耳朵穴位上太疼了，象皮膚被撕裂的感覺，我受不了，還是吃藥吧”以上抱怨和畏難情緒必須先要克服，才能真正掌握好這套方法，要知道，我也是對中醫(yī)一竅不通，對穴位也沒有過研究，但我卻照樣現(xiàn)在運(yùn)用自如，不是我有多厲害，而是你要首先相信這套方法和盡量實(shí)踐運(yùn)用，經(jīng)驗和信心要從實(shí)踐中來，我就是從第一次用小兒推拿法給我小孩成功退燒開始，建立起的信心，后面的學(xué)習(xí)就得心應(yīng)手了。
當(dāng)然，鼓勵大家實(shí)踐，不是隨便亂試，方法沒看清楚就上場給人治病推拿，魯莽同樣會出問題的。尤其是這套方法很講究推拿方向、次數(shù)和順序，如果方向沒搞對，恐怕會起反作用，這方面我也有過教訓(xùn)，周老的火柴棒一書也記載他很多心得總結(jié)和失敗教訓(xùn)。所以既要大膽又要心細(xì)才行。
一、小兒退燒
先還是從小兒退燒說起吧，一是因為它是小兒推拿中最難和最復(fù)雜的，掌握好它，其他方法都觸類旁通，二是，我學(xué)小兒推拿也是從退燒開始的。
三組動作，開始吧，大約40分鐘-1個小時，你準(zhǔn)備好了嗎
1、清脾土300次、清肝木300次，清心火300次，清肺金300次，補(bǔ)腎水400次，看專業(yè)名字又有人犯難了，還是看圖吧，看了后，哦，這么簡單，不就是推手指的第一節(jié)嘛。呵呵，十個手指都要推，這一組動作是耗時最長的。
2、揉外勞宮200次、推三關(guān)300次
3、清天河水300次，推脊柱300次，如果小孩高燒超過40度，加退六腑300次。
推完脊柱這就做完了，你可以去呼呼大睡了，接下來的事情就是等著小孩退燒，你收獲成果和喜悅吧。不過，雖然方法很清楚，還有幾個注意事項：
1、以上次數(shù)是2歲小孩的標(biāo)準(zhǔn)劑量，如果小孩不是2歲，則需要根據(jù)實(shí)際年齡加減，如1歲小孩，則手指推拿次數(shù)需要減100次為宜。這套方法最適合5歲以下小孩，超過10歲則必須用成年人的退燒方法，后面我就會談到。
2、每個動作必須做完，方向和順序不能錯，尤其是方向。這方面我是有深刻教訓(xùn)的，手指直推為清，旋推為補(bǔ)，有一次我給小孩退燒時，無名指我用了補(bǔ)的手法（旋推），結(jié)果小孩差點(diǎn)得了中耳炎。注意：退燒的手法是，五個手指全部是往指尖一個方向推，而且只推指尖這一段指節(jié)。
3、小兒如果不配合，可以等他睡覺了后做。另外，推拿是，最好沾點(diǎn)潤膚露什么的，有潤滑作用。推六腑這個手法只能是高燒40度以上才能用，40度以下高燒不要用，有點(diǎn)傷人。如果小孩不出汗，可以給小孩泡個生姜熬的熱水腳，配合小孩推拿法很快就可以退燒。
二、成年人退燒（10歲以上都可以使用該方法）
成年人退燒方法是記錄在周老的火柴棒一書的139、三天清退無名高燒。雖然整書就這么一節(jié)是說成年人退燒，但作者無不掩飾的說：退熱方法是他最引以為豪的，只有成功，從來沒有失敗過。從我的十幾次退燒經(jīng)驗來看，確實(shí)是這樣，心理也由衷感謝周老的創(chuàng)造。
還是分為三組動作，包括耳穴、手穴、體穴，耗時40-60分鐘。同樣成年人退燒這套方法是所有火柴棒治療方法中最復(fù)雜的一套，學(xué)會了它，你就掌握了基本的耳穴，學(xué)會了用耳穴進(jìn)行消炎的方法，也掌握了手穴。
首先要準(zhǔn)備的工具：火柴棒，按壓是用有火藥的圓頭接觸患者的皮膚，如果手頭沒有，用牙簽的圓頭，或自己削一段木棍替代也可以，木棍一頭要削圓。
關(guān)于火柴棒壓耳穴和手穴的注意事項：
(一)火柴棒的選擇。為了預(yù)防火柴棒忽然折斷．要選擇比較粗壯的火柴棒．無須用全根火柴棒．可將火柴棒桿部掐除三分之一，帶火柴棒頭留下三分之二．即可應(yīng)用。這樣．壓耳穴更實(shí)在有力．更不易折斷。
(二)采取垂直壓法。一般均是垂直壓在耳穴之上．只有極少穴位，如交感穴，因為其位置在眼看不見處，只能斜壓．一般不斜壓，更不能橫壓。因垂直壓更實(shí)更有力．有利治療．
(三)采用火柴棒頭(即帶藥部分)壓穴?，（1）要選用安全火柴．即黑頭火柴．(2)因患者的耳上高升點(diǎn)(也即反應(yīng)點(diǎn))，極為敏感，用火柴桿壓．痛得吃不消。而火柴棒頭是圓而禿的。比較柔和，易于掌握，使患者既有有較強(qiáng)的脹痛熱感，又不致達(dá)到難以忍受的程度。(3)耳殼處皮膚嬌嫩，一定要妥善保護(hù)，用火柴棒圓頭，正是保護(hù)皮膚的，必要措施，本人壓耳穴長迭二十七年，從未造成皮膚感染事例，(4)有人詢問是否因火柴頭的藥有醫(yī)療作用，實(shí)則是誤解．火柴藥是沒有醫(yī)療怍用的．只要不擦破皮膚，對人體也無傷害作用．大可以放心使用，但需要提出的是切不可將火柴頭弄斷．掉進(jìn)“耳竅洞”，那是有危險的．但只要注意了，這種可能就不存在了。．我在長期實(shí)踐中．也無此事例。
(四)用火柴頭壓在耳穴上不動．無須晃動與上下動，其壓力強(qiáng)度視人而定，體強(qiáng)則稍強(qiáng)，體弱則稍弱．不敏感者強(qiáng)，敏感者弱。既要造成有較強(qiáng)的脹熱痛感，又要使患者能夠忍受。按壓之后，覺兩耳充血，發(fā)熱、發(fā)紅、發(fā)脹，保持時間越長，療效越好.所以提倡不動。(1)要保持較長較強(qiáng)的脹痛熱感，其感覺均勻、持續(xù)、有力，如若晃動與上、下動，便達(dá)不到此種目的。有些患者，特別是失眠患者，如果按壓上、下動，便會造成“時睡時醒”的怪現(xiàn)
象，這是我親身體會到的。(2)晃動與上、下動，既易折斷火柴桿，又易損壞耳殼皮膚，有悖于安全，故不可取。
五)耳壓時間與掌握重點(diǎn)的問題。(1)以一個穴一個穴地壓為好，每穴可壓兩到三分鐘，如無鐘，則可以默念兩百數(shù)計時(注意：這是計時，不是手動兩百次，手仍是壓住不動)。(2)重點(diǎn)穴可壓四到五分鐘(如腎病取腎，肝病取肝)，可以在壓完全耳之后．將重點(diǎn)穴再重壓一遍。這樣才能將綜合作用與重點(diǎn)作用有機(jī)地結(jié)合起來口(3)一般均采取壓雙側(cè)耳穴，壓完一耳，再壓另一只耳，一般耳針，乃是同側(cè)耳醫(yī)治同側(cè)之病，但按壓健側(cè)之耳，亦可增進(jìn)患側(cè)之醫(yī)療作用。正如用雙手提水，比用一只手提水有力一樣，故宜雙取。一般耳壓是每天壓一次，如需壓兩次，則將時間錯開，如早晨壓一次，晚上再壓第二次。
(六)關(guān)于選準(zhǔn)耳穴的問題。由于耳穴多達(dá)一百三十余個，且大小、形狀有異，還是在所指示的方位之上，以壓痛取準(zhǔn)為好，即哪里最痛、最敏感就向哪里按壓，堅持壓下去，必有良效。
再來看看耳朵結(jié)構(gòu)和耳穴按壓操作方法，耳朵結(jié)構(gòu)我剛開始看的時候也覺得很難找，但你只要將耳圖對照他人的耳朵看，弄清楚耳朵內(nèi)的幾條主要線條和分區(qū)，就很容易找到穴位了，而且常用的耳穴無非就是：枕、腎上腺（兩個消炎穴位）、皮質(zhì)下、神門、肺、腎、肝等等十來個穴位。
(一)耳朵的結(jié)構(gòu)(附圖)：耳朵共分三角窩、對耳輪、耳甲艇、耳甲腔、耳屏、外耳道口、耳舟、耳輪、耳垂等部分。
其中三角窩代表女子的子宮區(qū)、男子的相對應(yīng)部位；對耳輪
上腳代表腿腳；對耳輪下腳代表臀；對耳輪代表頸椎、胸椎、腰椎、尾椎、胸等；耳舟代表肩、臂、手；甲耳艇代表腎、膀胱、大腸、小腸等；耳輪腳盡頭處則是胃、肝、脾等；耳甲腔代表心與肺、氣管等；耳垂上部代表腦穴，下部有面頰、眼、口等。有了這樣一個大體的概念，再參照我所繪的筒圖，壓痛取穴，就可以取準(zhǔn)穴位了。其主要規(guī)律乃是如同胎兒在母體之中，頭下腳上，乃是倒置的形狀，掌握這個要點(diǎn)乃是準(zhǔn)確取穴的關(guān)鍵。
二)火柴棒頭壓耳穴的具體操作萬法：
首先要準(zhǔn)確判斷病情，選定棒壓的穴位，宜少而精，不宜多而濫，如無“參考書”或無醫(yī)生處方可采取壓痛取穴法，即用火柴棒頭遍壓耳朵，仔細(xì)探尋最痛最敏感點(diǎn)，找到便做記號，作為棒壓點(diǎn)。每耳可取三到六個棒壓點(diǎn)不等，堅持每天棒壓，越敏感越痛效果就越好(當(dāng)然，要考慮病人能夠忍受的程度，不可蠻干)，當(dāng)有一天．耳穴的敏感點(diǎn)消失．疾病也裁好了。就這方面來說．人人都可成為¨火柴棒醫(yī)生”、其次，棒壓耳穴的操作手法：患者取坐位或臥位均可，患者取坐位．則施術(shù)者采取站位；患者取臥位．則施術(shù)者取坐位。一般身體過度衰弱、疲勞或心臟病、高血壓患者宜取臥位?？蛇x取結(jié)實(shí)耐用火柴棒一根，用棒頭帶藥部分去壓穴(因耳穴太敏感，用棒腳去壓吃不消)，以一手捏耳殼既便于取準(zhǔn)穴位，又能壓得準(zhǔn)確有力。另一只手將穴柴棒頭用些力度壓在選定的耳穴之上，壓上不動，無需搖動與上下動，注意病人的接受能力，或是減壓或是加壓，都是越敏感越痛，其效果會越佳。每穴壓兩到三分鐘．壓完一次，再換壓另一穴位。全耳選定穴位壓完以后，對病變所在穴位(如腰椎病的腰椎)，可以多壓一次．以加強(qiáng)療效。壓完一耳，再換壓另一耳。兩耳壓完之后，以耳廓發(fā)紅發(fā)燒，保持一段時間．其效則佳。
