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據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)

近 10年 來甲狀腺癌發(fā)病率增長(zhǎng)了近 5倍

100個(gè) 體檢患者中將近 50人

有甲狀腺結(jié)節(jié)問題

而這50個(gè)人中大概有 3—5個(gè) 是甲狀腺癌

據(jù)了解，在體檢查出的甲狀腺結(jié)節(jié)中，90% 都是良性的，惡性結(jié)節(jié)占比10% ，但需要重視的是，良性結(jié)節(jié)也有5%—15% 的惡變率。

既然甲狀腺這么重要，那我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)該怎么保護(hù)它呢？

想要保護(hù)甲狀腺需要做這好5件事

1： 拍X光片時(shí)，應(yīng)該盡量避開甲狀腺部位，特別是兒童。

2: 避免過度勞累，保持精神愉快，學(xué)會(huì)快速化解不良情緒，是預(yù)防甲狀腺疾病發(fā)生的重要方式。

3: 遠(yuǎn)離工作生活中的輻射環(huán)境。雖然手機(jī)等電子設(shè)備的輻射較小，但最好控制使用時(shí)間。

4: 食物應(yīng)以新鮮蔬菜為主，避免肥膩、辛辣。

5： 實(shí)行每年1次的定期檢查，最好采用彩超檢查。有相關(guān)甲狀腺病家族史的人更應(yīng)重視。

6： 婦女懷孕前應(yīng)檢查甲狀腺功能，待甲狀腺激素水平調(diào)至正常水平后再懷孕。已患有甲狀腺疾病并處于治療過程中的孕婦，需每隔6-8周檢查一次。胎兒出生后兩個(gè)月內(nèi)也要進(jìn)行甲狀腺功能檢查。