英文名稱：Rosemary Essential Oil
提取方法：葉片水蒸餾
主要功效具有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生；
減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；
收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經(jīng)痛、利尿、減肥；
對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；
強(qiáng)心劑、降血壓、調(diào)理貧血；提神、醒腦、恢復(fù)中樞神經(jīng)活力；
對于減肥后皮膚的收斂，讓皮膚更緊實(shí)、有彈性。
皮膚療效迷迭香精油有很強(qiáng)的收縮作用，緊縮松弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發(fā)生長。
心理療效活化腦細(xì)胞，使頭腦清楚，增強(qiáng)記憶力；改善緊張的情緒、滯悶和嗜睡；能讓人活力充沛，強(qiáng)化心靈，具提振和興奮作用。
生理療效迷迭香是一種強(qiáng)心劑與心臟的刺激劑，使低血壓恢復(fù)正常，調(diào)理貧血的效果也很好；對肺臟也有幫助，可改善感冒、氣喘、慢性支氣管炎與流行性感冒；減輕肝炎和肝硬化，以及膽結(jié)石、黃疸、膽管阻塞；增強(qiáng)消化功能，改善結(jié)腸炎、消化不良、脹氣和胃痛。
治療功效①迷迭香精油對大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發(fā)智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強(qiáng)記憶力。
②它有助于治療頭疼、偏頭疼、神經(jīng)痛、精神疲勞和神經(jīng)衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用于腸道感染、痢疾癥狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協(xié)調(diào)肝臟不適和黃疸的癥狀，減輕因關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病和痛風(fēng)引起的疼痛。
③它也有助于治療動脈硬化、心悸、不良循環(huán)和靜脈曲張。
④迷迭香精油利尿的功效有利于降低月經(jīng)期水分持有量，也利于分解脂肪和減輕體重。
⑤對于呼吸系統(tǒng)，它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發(fā)嗬嗬聲的咳嗽有療效。
⑥由于它具有收斂作用，對松弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利于調(diào)整頭皮功能失調(diào)和促進(jìn)頭發(fā)的生長。
魔法配方11、改善皮膚：很強(qiáng)的收縮作用，緊縮松弛的肌膚，去癢。
甜杏仁油20毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴
2、女性呵護(hù)：按摩，舒緩經(jīng)痛，改善經(jīng)血過少問題。
甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴
3、改善頭皮屑：改善頭皮屑，生發(fā)。
洗發(fā)精50毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴
4、心血系統(tǒng)：按摩，強(qiáng)心劑與心臟的刺激劑，恢復(fù)正常血壓，調(diào)理貧血。
甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴
5、消化系統(tǒng)：按摩，改善肝臟，減輕肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。
甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香6滴+黑胡椒3滴+茴香2滴
6、肌肉酸痛：按摩，舒緩?fù)达L(fēng)、風(fēng)濕痛。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+迷迭香5滴+黑胡椒3滴+姜2滴
7、保護(hù)心臟的精油配方
迷迭香（1滴）+牛膝草（1滴）+佛手柑（1滴）
8、醋與精油配合，讓頭發(fā)重生！
將2滴迷迭香精油+5ml蘋果醋加水稀釋調(diào)勻，充分浸泡頭發(fā)，可使精油深入到頭發(fā)毛囊，長期堅持，可使頭發(fā)烏黑有光澤，顯得楚楚動人
魔法配方2在20ml的基礎(chǔ)按摩油中添加8滴迷迭香精油為運(yùn)動前的暖身做準(zhǔn)備
在20ml的基礎(chǔ)按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運(yùn)動后的肌肉酸痛。
與杜松混和能加強(qiáng)緩解肌肉疼痛
與橙葉混和能調(diào)和其氣味
檸檬香茅不但能調(diào)和迷迭香的氣味還能加強(qiáng)其治療肌肉酸痛的功效
抗菌空氣清香劑：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴
激勵補(bǔ)身
將5—10滴迷迭香精油，放入溫水中泡浴，可讓全身活力再現(xiàn)，并具激勵細(xì)胞和補(bǔ)身健體功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。
消除疲勞、對抗憂郁、提高意志力
迷迭香有振奮的功效，在衣服或床單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團(tuán)或灑了迷迭香精油的面紙，迷迭香的香味能令人提高自我認(rèn)同，增強(qiáng)意志力，對抗憂郁，也是病痛與老年患者的精神補(bǔ)品和振奮劑。
減肥、消除水腫
迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，調(diào)勻后按摩于肥胖部位，具有減肥去水腫的功效。
調(diào)整呼吸系統(tǒng)
抑制因氣喘引起的呼吸困難，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團(tuán)上，睡覺時放在枕頭一側(cè)，癥狀嚴(yán)重時?？捎?滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口，前額、鼻部，效果可見。
護(hù)發(fā)
迷迭香也有護(hù)發(fā)方面的功效，尤其對深色頭發(fā)，能使秀發(fā)烏黑亮麗，展現(xiàn)健康風(fēng)采。每次洗發(fā)時加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗發(fā)的溫水盆加入3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脫發(fā)。
使用方法1、用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。
2、在熱水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通。
3、關(guān)節(jié)發(fā)炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。
4、在20毫升的基礎(chǔ)油中添加8滴迷迭香精油能為運(yùn)動前的暖身做準(zhǔn)備。
5、在20毫升的基礎(chǔ)按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運(yùn)動后的肌肉疼痛。
6、與杜松混合能加強(qiáng)緩解肌肉疼痛。
旅行的時候會因為興奮或者有擇床的毛病睡不好覺。隨身帶一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶
蓋打開，直接吸入，或者滴兩滴香精油在枕頭上，就會睡的十分安穩(wěn)。 自己可以根據(jù)需要隨心所欲配制一些付方香精油。像檸檬可以美白，香橙可以排出體內(nèi)毒素，熏衣草可以促進(jìn)細(xì)胞再生，佛手柑在睡前點(diǎn)，可以平衡人的情緒，有催眠作用。
香精油有兩種，一種是直接涂在身體上的，價格比較貴；一種是用來點(diǎn)燃香熏的。買的時候要分清楚。
在蒸汽熨斗水中加入幾滴檸檬或西柚香精油，熨衣服時可使室內(nèi)留下一股清新氣味。
注意：迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經(jīng)功效，避免在懷孕期間使用
使用須知具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經(jīng)功效，避免在懷孕期間使用。
迷迭香精油的主要治療功效止痛、抗抑郁、收斂、驅(qū)風(fēng)、利膽、興奮、助消化、利尿、通經(jīng)、利肝、鎮(zhèn)定神經(jīng)、刺激和滋補(bǔ)。
