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這些食物對支氣管尤其好,每天吃三次,輕松改善支氣管炎

中國飲食文化受到儒家倫理道德觀念、中醫(yī)營養(yǎng)學等諸多因素的影響下,造就自己獨特的烹飪技術。一年四季,四季有別,每種食物在每個季節(jié)都有自己特有的營養(yǎng)價值。吃對食物,對身體好,對疾病有改善作用。

支氣管炎,是下呼吸系統(tǒng)的其中一種炎癥,反復感染,長期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥。

患有支氣管炎,除了使用相關的藥物治療,吃東西也要控制,并且支氣管炎對身體的損耗極大,相應的飲食補充營養(yǎng)是一定要的。

患有支氣管炎,如何選用飲食改善?

1、新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補充慢性氣管炎對機體造成的營養(yǎng)損耗,又無聚痰化火之弊端。

2、若咳嗽日久不愈,耗傷正氣,肺脾虛弱。故平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增強體質(zhì),改善癥狀。

飲食是輔助,治療上還得有一個固定有效的方法,中醫(yī)療法在調(diào)理支氣管炎慢性炎癥上,一直都是見效明顯的,從內(nèi)到外的潤喉潤肺、消炎清痰,達到輔助根治的作用,且預防復發(fā)的作用比很多方法好很多。

中醫(yī)茶療調(diào)理支氣管炎

中醫(yī)古方茶療,基于“藥食同源”理論,潤喉潤肺,祛痰止咳,消炎抗菌,養(yǎng)生,能夠較好的調(diào)理支氣管炎。

——銀耳桔梗茶

由銀耳、桔梗、橘紅、甘草、枇杷,玉竹,山藥等材料組成的銀耳桔梗茶,具有潤肺消炎,止咳化痰,清熱排毒的功效,對于調(diào)理支氣管炎有顯著作用。多種材料磨碎制成茶包利于身體吸收。

如今不少人都在堅持泡茶喝,咳嗽、痰多的這些癥狀慢慢的在減輕。

有支氣管炎容易生痰,必然有咳嗽、痰多、喉嚨干痛癢、氣喘的癥狀存在,喝茶止咳祛痰,平氣喘是很好的辦法,平日隨時注意觀察自己的情況。

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