傅老大健身操口訣
第一節(jié)：走貓步。
腳是人的第二心臟，后腳跟兒著地等于就地按摩自己的心靈。（經(jīng)常走路對(duì)人的身心都有好處）
第二節(jié)：想美事兒。
我年輕，我漂亮，我心里老美了，我老幸福了！（良性心理暗示）
第三節(jié)：唱幸福。
（唱）幸福就是毛毛雨，只要心里高興就會(huì)掉下來?。?span id="moiyehiw" class="t_tag" onclick="tagshow(event)" href="tag.php?name=%BF%EC%C0%D6">快樂是幸福的源泉）
第四節(jié)：開口笑。
我美，我浪，我開口笑，哈哈哈哈……（笑療）每天早晨一套操，快樂健康一整天！
