對于我們現(xiàn)在很多人來說，在生活中比較容易出現(xiàn)的情況就是胃脹了吧，這是很多人都存在的問題了，雖然不是特別嚴(yán)重的問題了，但是對于我們的影響是很大的了，所以我們就要想辦法解決了，完全可以通過按摩穴位來治療胃脹，一起看看吧。
胃脹的癥狀
首先，我們需要知道的是自己有沒有胃脹的問題了哦，如果我們覺得胃痛胃脹胃酸明顯加重，伴隨著無規(guī)律的疼痛，發(fā)作周期越來越短;心窩部隱隱作痛，疼痛呈輻射狀，常規(guī)藥物不斷加量，但很長時間才能緩解疼痛;食欲不振，飯量開始減少，經(jīng)常惡心、嘔吐、體重減輕，一天比一天消瘦，相繼伴有乏力、貧血;肚子發(fā)重，大便時間無規(guī)律，不明原因的腹瀉，便形異常，多為粘液便或溏薄稀便，排便有輕微疼痛。腹瀉、便秘交替出現(xiàn)，排黑便的情況居多，普通抗菌消炎藥失效，腹瀉癥狀難以控制，低度或中度發(fā)熱。
治療胃脹的穴位
內(nèi)關(guān)穴仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調(diào)暢就通了，而且我們不僅可以通過按摩這個穴位來治療胃脹的問題了，還能夠有效的幫助我們保護自己的胃部了哦。
中脘穴位于肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等，治療效果都非常好，是可以幫助我們保護自己的胃部健康的了，如果我們胃不好，那么就要堅持按摩這一穴位了哦，能夠幫助我們保護自己的胃。
足三里穴在膝蓋下外側(cè)，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。
這就是我們給大家推薦的幾個穴位了，如果朋友們有胃脹這樣的問題，那么我們就可以通過按摩這些穴位來解決了哦，是可以幫助我們有效的治療胃脹問題的了，而且如果我們堅持按摩，那么還能夠幫助我們養(yǎng)護自己的胃部哦。
