張大伯今年50歲，自我感覺(jué)身體還好。當(dāng)他的兒子讓他每年查一次體時(shí)，他感到不理解：“我身體好好的，為什么去花那些冤枉錢？再說(shuō)查體查什么呀？”帶著這個(gè)疑問(wèn)，他找到好友李大夫。李大夫告訴他，體檢能查出一些看似健康實(shí)際上不健康的人，以便早發(fā)現(xiàn)，早治療，體檢能查包括十大生活病在內(nèi)的33種健康狀況。可分為普檢、篩查（腫瘤）、?？茩z查三種，一般的體檢包括以下14個(gè)項(xiàng)目：
1.量體重 身體過(guò)于肥胖可增加心臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心血管疾病;過(guò)于消瘦，則會(huì)使抵抗力減低，免疫功能下降。
2.測(cè)血壓 高血壓是冠心病的發(fā)病因素之一，血壓經(jīng)常處于高峰或波動(dòng)中易引發(fā)腦梗塞。
3.驗(yàn)小便 可及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟病，對(duì)于高血壓、冠心病、糖尿病人有助于發(fā)現(xiàn)合并癥。
4.心電圖 可發(fā)現(xiàn)冠心病心肌缺血、心律失常等。必要時(shí)可做心臟彩色多普勒超聲檢查、ECT（發(fā)射型計(jì)算機(jī)處理斷層攝影）、甲狀腺功能三項(xiàng)。
5.查肝功 及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。必要時(shí)應(yīng)查AFP（甲性蛋白）、HBV（乙型肝炎病毒）檢測(cè)。
6.查血糖、血脂、血流變 必要時(shí)查 （酸肌酶）、糖化血紅蛋白。
7.查眼底 可及早發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼?；加懈哐獕骸⒐谛牟?、糖尿病的病人，眼底可反映腦動(dòng)脈是否硬化和腦動(dòng)脈硬化的程度。（視力檢查，以后每3～5年檢查一次）
8.胸部X線透視 可早期發(fā)現(xiàn)肺結(jié)核、肺癌，尤其是常年嗜煙者應(yīng)該定期做胸部檢查，必要時(shí)做CT。
9.大便隱血試驗(yàn) 可早期發(fā)現(xiàn)胃癌、結(jié)腸癌及消化道疾病。必要時(shí)可做胃、腸鏡檢查。
10.肛門指檢 可發(fā)現(xiàn)直腸癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等疾病。必要時(shí)查PSA（前列腺特異性抗原）、CEA（癌胚抗原）。
11.乳房及婦科檢查 及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌、宮頸癌。乳房檢查40歲的時(shí)候做第一次由醫(yī)生進(jìn)行的乳房檢查。宮頸涂片檢查，以后1～3年檢查一次。
12.腹部B超 了解肝、膽、脾、胰、腎情況，必要時(shí)做CT。
13.前列腺檢查 男性至少在40歲時(shí)就應(yīng)開始進(jìn)行第一次前列腺檢查以了解前列腺的情況。
14.牙齒檢查 從一歲起，每年至少做一次牙齒檢查。
健康查體要做到“知行合一”
做了體檢不等于完成了任務(wù)，一個(gè)高質(zhì)量的體檢很重要，但體檢后認(rèn)真閱讀體檢報(bào)告，真正做到知行合一更重要。能使自己的健康狀況得到改善才算是做了一次成功的健康體檢。譬如，王先生查出35，血壓170/100mmHg，血糖6.7mmol/L;李先生查出，血黏度高，脂肪肝;張先生查出6.8 mmol/L，血尿酸高、心電圖有心肌缺血表現(xiàn);周先生查出，腔隙性腦梗塞，眼底動(dòng)脈硬化。平日這四位看起來(lái)都非常健康，可從體檢的結(jié)果來(lái)看，他們實(shí)際上已經(jīng)有了嚴(yán)重的健康隱患。體檢中一旦查出肥胖、血壓高、血脂高、血糖高、血黏稠、血尿酸高、半胱氨酸高，一定要重視起來(lái)，因?yàn)檫@些都是心腦血管病發(fā)病的危險(xiǎn)因素，如果再有口重、吸煙、喝酒等習(xí)慣，那就更加危險(xiǎn)了，特別是因心臟病、糖尿病、腦梗塞住過(guò)院的人。加上上述危險(xiǎn)因素存在，二次復(fù)發(fā)將是肯定的（且一次會(huì)比一次重），應(yīng)堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)、早治療、早預(yù)防的原則。想遠(yuǎn)離疾病，健康長(zhǎng)壽，一定要樹立防勝于治的健康理念，做到定期健康體檢，不要怕發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。
健康體檢的誤區(qū)
誤區(qū)一
常規(guī)的健康體檢是查體而不是查病，它只是一個(gè)初檢，也就相當(dāng)于前面所說(shuō)的普檢。能夠發(fā)現(xiàn)一些大的問(wèn)題，比如尿常規(guī)可以發(fā)現(xiàn)腎臟方面的疾病等。但對(duì)于一些復(fù)雜的問(wèn)題如癌癥，還應(yīng)該在體檢的基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)的（腫瘤）篩查或者?？茩z查，所以，如果體檢醫(yī)生建議您對(duì)某個(gè)單項(xiàng)進(jìn)行復(fù)查時(shí)，您應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，在合適的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查或者專項(xiàng)檢查。
誤區(qū)二
每個(gè)人的身體狀況、家族病史都各有不同，甚至每個(gè)人在不同年齡階段的身體狀況也是有所不同的，所以在制訂體檢方案時(shí)也不能干篇一律，更不能對(duì)體檢項(xiàng)目自己任意篩選。最理想的方法是由社區(qū)醫(yī)生或者是熟悉您身體狀況的醫(yī)生根據(jù)自己的家庭病史、年齡、體質(zhì)、既往病史等情況制定適合自己的體檢方案。
誤區(qū)三，體檢報(bào)告就沒(méi)用了
體檢報(bào)告是一個(gè)人身體狀況的詳細(xì)記錄，每一年的體檢報(bào)告都會(huì)有一些具體的變化，保存好這些體檢報(bào)告，可以動(dòng)態(tài)地分析你每一年的身體變化情況，以及有某種疾病的傾向，能夠根據(jù)指標(biāo)的變化盡早引起注意，進(jìn)行防治，而且，一旦生病，將這些以往的體檢報(bào)告提供給醫(yī)生，也是重要的診斷和治療的參考數(shù)據(jù)。
健康是一項(xiàng)終生事業(yè)，疾病的早期信號(hào)是上天的恩賜，在“健康是福”的今天，及時(shí)進(jìn)行健康體檢，做好健康管理是保證身體健康的前提。那么，多長(zhǎng)時(shí)間查一次體呢？一般來(lái)說(shuō)，45歲以下沒(méi)病的人，應(yīng)該每?jī)赡曜鲆淮误w檢;45歲以上的人每一年應(yīng)體檢一次;帶病老人每半年應(yīng)體檢一次。
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