01、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
02、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
03、要活好，心別?。簧浦婆?，壽無數(shù)。
04、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。
05、要想健康快樂活，學(xué)會(huì)自己找快樂。
06、妻賢丈夫病就少，好妻做伴勝良藥。
07、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
08、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
09、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。
10、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
11、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
12、先睡心，后睡眼。
13、常吃素，好養(yǎng)肚。
14、笑一笑，十年少。
15、哭一哭，解千愁。
16、性格開朗，疾病躲藏。
17、笑口常開，青春常在。
18、一日三笑，人生難老。
19、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
20、寧可無肉，不可無豆。
21、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
22、有淚盡情流，疾病饒你走。
23、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)更健康。
24、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
25、每餐留一口，活到九十九。
26、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
27、若要百病不生，常帶饑餓三分。
28、吃得慌，咽得忙，傷了脾胃害了腸。
29、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。
30、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
31、三天不吃青，兩眼冒金星。
32、寧可食無肉，不可飯無湯。
33、晨吃三片姜，如喝人參湯。
34、吃面多喝湯，免得開藥方。
35、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。
36、蘿卜出了地，郎中沒生意。
37、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
38、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
39、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
40、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
41、吃了十月茄，餓死郎中爺。
42、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
43、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。
44、房寬地寬，不如心寬。
45、人有童心，一世年輕。
46、大蔥蘸醬，越吃越胖。
47、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
48、一日兩個(gè)蘋果，毛病繞道逃脫。
49、一日三棗，長(zhǎng)生不老。
50、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
51、禍從口出，病由心生。
52、善人健康，惡人命短。
53、要得腿不老，常踢毽子好。
54、日光不照臨，醫(yī)生便上門。
55、刀閑易生銹，人閑易生病。
56、懶惰催人老，勤勞能延年。
57、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。
58、飯后百步走，活到九十九。
59、立如松，行如風(fēng)，睡如弓。
60、請(qǐng)人吃頓好飯，不如請(qǐng)人流汗。
61、要得腿不廢，走路往后退。
62、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
63、汗水沒有干，冷水切莫沾。
64、要得身體好，常把澡兒泡。
65、要健腦,把繩跳.
66、心靈手巧,動(dòng)指健腦.
67、多練多乖,不練就呆.
68、常把舞來跳,癡呆不會(huì)到.
69、要得身體好,常把秧歌跳.
70、常打太極拳,益壽又延年.
71、養(yǎng)生在動(dòng),動(dòng)過則損.
72、吃人參不如睡五更.
73、中午睡覺好,猶如撿個(gè)寶.
74、冬睡不蒙頭,夏睡不露肚.
75、睡多容易病,少睡亦傷身.
76、吃得巧,睡得好.
77、吃好睡好,長(zhǎng)生不老.
78、經(jīng)常失眠,少活十年.
79、一夜不睡,十夜不醒.
80、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
81、熱水洗腳,如吃補(bǔ)藥.
82、寒從腳上起,病從口中入.
83、食不語,睡不言.
84、春捂秋凍,不生雜病.
85、指甲常剪,疾病不染.
86、冷水洗臉，美容保健.
87、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
88、飯前便后要洗手，睡前飯后要漱口。
89、多喝涼白開，健康自然來。
90、白水沏茶喝，能活一百多。
91、飲了空腹茶，疾病身上爬。
92、喝茶不洗杯，閻王把命催。
93、盡量少喝酒，病魔繞道走。
94、戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。
95、飯后一支煙，害處大無邊。
96、多吃咸鹽，少活十年。
97、甜言奪志，甜食壞齒。
98、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。
99、欲得長(zhǎng)生，腸中常清。
100、飯前喝湯，勝過藥方。
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