肝臟是人體一大重要的器官，主要承擔(dān)著給人體攝入的食物中的有害物質(zhì)做排毒代謝工作，比如酒精等。如果肝臟出問題，這個(gè)“排毒工廠”就無法有效的做排毒和代謝的工作。人體積累的毒素多了，隨之而來的就是各種各樣的毛病。 同樣，指甲也會(huì)出現(xiàn)變化

那么肝不好時(shí)，手指甲會(huì)出現(xiàn)什么樣的變化？

指甲容易斷

• 指甲的堅(jiān)硬度是肝血充足的一種表現(xiàn)，如果你發(fā)現(xiàn)你的指甲易斷，容易裂開，這個(gè)就是肝血不足的。
  

• 如果指甲堅(jiān)硬，那說明你肝血充足。
  

手指甲有橫文

• 指甲有橫紋并且凹凸不平的，如果有的話，就要開始注意了，因?yàn)槌霈F(xiàn)指甲的橫紋凹凸不平，這個(gè)有可能是患上肝病的先兆。
  

• 你要學(xué)會(huì)多多留意自己的身體，學(xué)會(huì)保護(hù)我們的肝臟的健康。
  

指甲顏色蒼白

• 年紀(jì)的不斷增長(zhǎng)，指甲變得越來越蒼白的機(jī)率就會(huì)越高，如果你現(xiàn)在年紀(jì)尚輕，但是指甲卻已經(jīng)顯得很蒼白的。
  

• 指甲顏色蒼白那么這個(gè)就要注意了，這個(gè)也許就是你的肝臟不好的出現(xiàn)，貧血或者有糖尿病史的人都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。
  

如果你有以上癥狀，建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查，是否存在肝臟病癥問題，因?yàn)橐陨系那闆r都是肝臟病患者常有的癥狀。

日常生活中，該做的養(yǎng)肝護(hù)肝“小常識(shí)”

一、做到少熬夜或不熬夜，熬夜對(duì)肝臟的傷害我想大家也聽了不少了。無法避免的熬夜，可以在熬夜的時(shí)候喝點(diǎn)通化丁香紅茶，起到保護(hù)胃的作用，也有一定提神作用。

二、少吃或不吃油膩、煎炸、熏烤等食物。平時(shí)多鍛煉，堅(jiān)持每天半小時(shí)左右的鍛煉最佳。有酗酒習(xí)慣的能戒酒就戒酒，酒對(duì)肝臟傷害十分大！

三、常喝通化丁香紅茶。

近年來人們對(duì)養(yǎng)生方面越來越關(guān)注，養(yǎng)肝方面，通化丁香茶也被大部人熟知，其作用其實(shí)在很久以前的古典醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中就有記載。例如《本草綱目》、《日華子本草》中都有講到丁香有養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

同時(shí)也有'治口氣，反胃，療腎氣，奔豚氣，陰痛，壯陽，暖腰膝，殺酒毒，消痃癖，除冷勞。'的功效。醫(yī)生指出，丁香紅茶在酒前服用，還可提前在腸胃形成保護(hù)膜，保護(hù)肝、胃，增強(qiáng)酒量，科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，通化丁香紅茶，止煩渴，對(duì)酒精肝損傷有保護(hù)作用。