120救護車飛馳在路上，車上的男子，已經(jīng)意識模糊，昏迷不醒。
達到醫(yī)院，男子直接被送入搶救室，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，男子的情況很不好。
男子的血壓值在高壓180mmHg，低壓110mmHg，其腦部出現(xiàn)放射冠多發(fā)性腦梗塞。
醫(yī)生立刻通過綠色通道，對其進行救治，可是經(jīng)過幾小時的搶救，還是突發(fā)腦梗離世。
據(jù)了男子今年65歲，是個退休的老干部，退休后最主要的事情，就是天天和老哥幾個大牌，打麻將。
今天也不例外，王大爺雖然65歲，身體也沒有大毛病，血脂血壓高都是老年人的普遍毛病。
王大爺也沒在意，整天的大牌，白天打晚上打，誰說都不聽。
這天王大爺晚上一直輸錢，這心理就有些著急了，馬上要結束的適合，王大爺?shù)牡呐圃絹碓蕉啵吲d的時候，突然的暈倒在地失去知覺。
手中的牌散落在地，幾個人還調侃說，要贏錢了，有點激動啊。
這時王大爺口眼歪斜，已經(jīng)攤到在地，直接暈了過去。
幾個人怎么叫都叫不醒王大爺，就撥打120救護車但是還是沒有挽回王大爺?shù)纳?/p>
了解事情經(jīng)過，醫(yī)生感嘆，這種玩物，每年害了不少老人！
導致王大爺腦梗的原因有2個：
1、長期久坐
數(shù)據(jù)顯示，久坐1小時，形成血栓的風險增加30%以上。
長期的久坐，使人體的血液代謝減慢，壓迫下肢的血液流動，促進靜脈血栓的形成。
特別是中老年人，自身的血壓升高，血管硬化，長期的不運動，很容易誘發(fā)腦梗死。
2、情緒激動
人生在世，避免不了高興，生氣等一些激動的情緒，但是盡量合理的控制，否則會造成危險的發(fā)生。
人在情緒有波動的時候，會導致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高，心率加快，促進動脈硬化斑塊和血栓的形成，引起心梗，腦梗。
夏天，“頭部”出現(xiàn)5大征兆，小心腦梗，及時查腦CT
1、突然劇烈疼痛，約70%的腦梗者，發(fā)病前會出現(xiàn)頭痛加重的情況。
2、打哈欠，嗜睡，約80%的腦梗者，發(fā)病前5-10天會出現(xiàn)這類情況。
3、舌根發(fā)硬，吐字不清，總咬到舌頭，腦血管堵塞，腦供血不足所致。
4、視力模糊，眼前一過性發(fā)黑，警惕腦干、小腦和腦橋中出現(xiàn)血栓。
5、流鼻血，尤其是高血壓者，需警惕腦梗，及時就醫(yī)，切莫拖延。
預防腦梗，減少病變，做好“4多3少”
“4多”
1、多飲茶，通血管
多飲茶，補充水分，可稀釋血液，減少血栓，預防腦梗的發(fā)生。
此外，多喝茶水，還可消脂排毒，給血管排毒，減少堵塞，有益健康。
古古丁荷葉茶，泡水喝，可消脂降壓，減少血管堵塞，保護血管健康。
用古古丁、荷葉，小葉苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶飲，即可。
荷葉，含黃酮、生物堿類，具有良好的降血脂、降膽固醇以及減肥的作用。用其泡水喝，可降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態(tài)；同時，還可降低血清中總膽固醇和甘油三酯，減少血栓發(fā)生幾率。
小葉苦丁，總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，對可抗動脈粥樣硬化，從而降低血脂，保護血管健康。
古古丁，可降低血清三酰甘油，改善血脂健康，減少心腦血管病發(fā)生幾率。
三者搭配在一起，泡水喝，可促排毒，降脂、降壓、改善血粘稠。
2、多蔬果，補營養(yǎng)
果蔬中，含豐富的營養(yǎng)素，其中的纖維素，有利于調節(jié)血脂，減少血管堵塞。
并且，多吃蔬果，還可以強健血管，保持血管彈性，也有利于血脂健康。
每天，至少要保證5種蔬菜，并且，顏色不同，種類不同，搭配在一起吃。
西紅柿、胡蘿卜、青椒等黃綠色蔬菜，有很好的調節(jié)血脂之效。
3、多監(jiān)測，控血壓
高血壓者，要注意勤監(jiān)測血壓，一旦發(fā)現(xiàn)血壓出現(xiàn)異常，一定要及時就醫(yī)檢查，切莫忽視。
每天6至9時，17至20時，兩個血壓高峰時段，各測一次。
要堅持服藥，切莫擅自停藥，以免誘發(fā)嚴重的并發(fā)癥，如：發(fā)生前壁腦卒中、心肌梗死等。
專家提醒，不論何時，高血壓者，都要按時吃藥。
4、多動手，空手抓
左手練習空手抓，可促進血液的循環(huán)，促進大腦運動，增加血管的彈性，預防腦血管堵塞。
每天早、中、晚各做3次空抓手，每次做30-50下。
“3少”
1、少激動
情緒起伏過大，大喜大悲，過于激動，都會誘發(fā)腦梗的發(fā)生。
因此，控制好情緒，保持平和穩(wěn)定的心態(tài)，可減少腦梗的發(fā)生。
2、少吃動物內臟
動物內臟，含有較多的膽固醇，一旦攝入過多，會變成低密度脂蛋白膽固醇，也就是常說的“壞膽固醇”。
這些物質，十分容易聚集堆積在血管壁上，形成穩(wěn)定性“斑塊”，使血管變窄，血流受阻，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的“第一殺手”。
3、少依賴空調
夏季，一旦過度依賴空調，致使室內外溫差相差太大。
這對于高血壓、動脈硬化的人來說，會導致腦部血液循環(huán)產生障礙而發(fā)生腦梗塞。
所以，夏季一定不要過于依賴空調，避免過大的溫差刺激血管。
最后，常轉動三個地方，有益血管健康
1、轉轉頭部
左右轉，上下轉，搖頭晃腦可增加頸部運動，促進血液流動，有保護血管，增加腦部的滋養(yǎng)，預防腦梗發(fā)生。
2、轉轉手腕
用手腕畫圈，順時針30下，逆時針30下，增加手部運動，可促進全身血液的循環(huán)。
3、轉轉腳腕
手和腳，連通著人體的12條經(jīng)絡，和手的方法一樣，舒筋活絡，預防心腦血管疾病，每天有時間就轉轉。
