豬血菠菜湯解便秘 | |
| 作者：溫乃鵬 來(lái)源：本站原創(chuàng) 更新時(shí)間：2010-6-1 9:46:06 點(diǎn)擊數(shù)：242 責(zé)任編輯: 新平 | |
| 豬血味咸性平，有軟化大便使其易于排出體外的作用。菠菜可養(yǎng)血止血、清熱潤(rùn)燥。豬血與菠菜配用，補(bǔ)而兼通，老人便秘者最宜食用。 豬血菠菜湯的做法很簡(jiǎn)單：豬血500克，切成塊狀或片狀；新鮮菠菜500克，洗凈切斷，加清水適量煮湯，調(diào)味后食用。便秘者每日或隔日一次，連服3~4次即可緩解。 |
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