慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)---讓我們一起享受慢·生活
有一則有趣的故事：在紐約最繁華的聯(lián)合廣場(chǎng)上，這里的人們來(lái)來(lái)往往、行色匆匆，有些人甚至沒有坐下來(lái)吃午餐的時(shí)間，手里拿著個(gè)三明治邊走邊吃。這時(shí)，來(lái)自意大利民間組織“悠慢生活”的成員會(huì)攔住那些走得太快的人，遞給他們一張罰單，但并不是真的罰款，而是罰此人必須停下腳步跟“悠慢生活”的成員在街頭玩?zhèn)€小游戲。他們的意圖在于說(shuō)服人們，暫時(shí)停下奔波的腳步，花點(diǎn)時(shí)間和精力來(lái)欣賞一下身邊的生活，看看那些曾經(jīng)被忽略的風(fēng)景。“悠慢生活”希望生活在都市的人們不要每天都疲于奔命，應(yīng)想方設(shè)法給自己過(guò)一個(gè)“Slow Day”（慢節(jié)奏生活日），讓自己靜下心來(lái)，一切慢慢來(lái)，不著急。
放慢速度不是意味著拖延時(shí)間，放棄效率，更不是支持懶惰，而是現(xiàn)代社會(huì)尤其是大城市的生活節(jié)奏太快了，讓我們感覺到身心俱疲。需要人們慢下來(lái)用以調(diào)整身心，俗話說(shuō)得好，張弛有度嘛。
慢下來(lái)吧，讓生活真正變成一種享受，在這個(gè)充斥著浮躁情緒的時(shí)代里，要保持一種快樂心和幸福感是多么的不容易。其實(shí)慢生活是一種技巧，需要我們慢慢地去掌握。
技巧一：慢食。這個(gè)對(duì)于有些以食為樂的人們來(lái)說(shuō)比較困難，然而快吃的最直接后果就是發(fā)胖，想必誰(shuí)也不想走上“發(fā)福”的這一步。那么現(xiàn)在我們嘗試著慢食。慢慢地嚼，細(xì)細(xì)地咽，只有這樣我們才能發(fā)現(xiàn)食物的另外一種美味。再平常不過(guò)的米飯也會(huì)變得香糯可口，慢慢嚼著，滿嘴都是飽滿的甜。慢吃真好，讓食物品出真味來(lái)，也讓我們懂得了敬天惜物的道理。
技巧二：慢讀寫。速食時(shí)代必然會(huì)有讀寫的速食化，現(xiàn)代的人沒有時(shí)間會(huì)跟著你一吟三嘆，風(fēng)花雪月的。文章不在乎修辭、文法，只要夠獵奇，能抓眼球、能抖猛料，去揭隱私就成了。互聯(lián)網(wǎng)是大熔爐，什么熱就加什么料，博客、播客等各路江湖上的俠客飛來(lái)飛去，讓每個(gè)人都擁有了發(fā)言權(quán)和表現(xiàn)欲，于是文字垃圾鋪天蓋地。文字不需要推敲和修改，只要一個(gè)“快”字就行，正因?yàn)檫@個(gè)快字讓經(jīng)典遠(yuǎn)離了我們。其實(shí)慢慢地去讀一本好書，一點(diǎn)點(diǎn)地去領(lǐng)會(huì)，慢慢地寫一段文字，反復(fù)斟酌著修改，讓火候、調(diào)料、功夫一樣不缺地下足，于人于己都是一種完美不是，慢工出細(xì)活，慢工出經(jīng)典，曹雪芹十年辛酸淚才成就一部紅樓夢(mèng)。
技巧三：慢愛。時(shí)代的腳步太快了，愛情就像速食面，一夜情，未婚同居充斥在周圍。慢慢地字斟句酌地寫一封情書，忐忑不安地寄出去，抓心撓肺地苦等回音，已經(jīng)成為了上個(gè)世紀(jì)的絕響?，F(xiàn)在的人沒有時(shí)間在信紙上寫情書，只有手機(jī)短信、E-mail，沒有了情書那字里行間的情懷，沒有了漫長(zhǎng)的等待，沒有了想象的浪漫空間，愛情變得越來(lái)越像一杯白開水。慢慢地去談一場(chǎng)戀愛，小火煨雞湯般慢慢經(jīng)營(yíng)著自己的婚姻，向往著“執(zhí)子之手，與之偕老”的漫長(zhǎng)姻緣是現(xiàn)代人的渴求啊。
其實(shí)慢下來(lái)的技巧有很多：慢休閑、慢開車、慢走、慢旅行、慢運(yùn)動(dòng)。總之，像蝸牛一樣的慢生活真的很快樂。在我們這個(gè)以數(shù)字、速度作為衡量指標(biāo)的社會(huì)里，慢生活是一種生活的態(tài)度，擁有它便能提高人生的快樂指數(shù)。抽出時(shí)間，抽出空閑讓我們也擁有一個(gè)“Slow Day”慢節(jié)奏生活日吧，快來(lái)享受慢生活吧。慢一下，再慢一下，放松……
