當面對人生的失意時，我們最常聽到的一句話是：我不甘心！

工作上辛勤努力，自己的努力不被看見，別人卻總升職加薪，不甘心！

感情里加倍付出，自己的付出不被珍惜，對方還要劈腿離婚，不甘心！

關系里極盡討好，自己的好意不被懂得，還經(jīng)常被忽略冷落，不甘心！

這些失意，有時候根本算不上失敗，但卻因為不甘心，讓感覺變得很糟。

因為不甘心而生氣，因為不甘心而憤怒，因為不甘心一定要爭個高下，因為不甘心沉溺于無法改變的事實。

幾乎所有的怨恨、計較和自我封閉，都是因為一句“我不甘心”。

01

人生里許多的不幸，

都是因為不甘心

我有一個同學叫小琳，特別喜歡拿自己跟別人比較。

她是一位小學教師，曾經(jīng)工作讓她很有優(yōu)越感，后來看到過去的同學有的進了更好的單位，有的創(chuàng)業(yè)開公司、有的自己做生意，她不甘心；

她的老公，長得陽光帥氣，有一份穩(wěn)定的工作，也曾經(jīng)讓她倍有面子，可是如今她對老公的埋怨與日俱增，看著別人的老公升職加薪，讓家里換車換房，她不甘心；

她的孩子，剛上小學，成績優(yōu)異，她經(jīng)常引以為豪，可是孩子有一次單元檢測只考了98分，她氣得把孩子暴打一頓，看著別的孩子可以考100分，她不甘心。

因為太多的不甘心，她總是生悶氣，身體也接連出現(xiàn)問題，看到別人的生活總是很順利，一片歲月靜好的樣子，只有自己處處碰壁，她不甘心。

她喜歡比較，可是比來比去，她覺得自己好像什么都不如別人，她不明白為什么自己付出那么多努力，特別想要更好的生活，怎么就那么難呢？

她太累了，也無比挫敗，覺得自己什么都很不好，她還是不甘心，覺得自己不應該只是這樣。

心理學教授亞科斯說過：“我們人生中 90% 的不幸，都是因為不甘心引起的”。

當一個人活得很不甘心，并且為了不甘心去努力改變的時候，他其實已經(jīng)失去自己了。

02

不甘心的背后，

是一個迫切想證明的渴望

有一位離婚的妻子告訴我，丈夫已經(jīng)出軌多年，她拖著五年不離婚，都是因為不甘心，這就好比是看著自己心愛的一件東西被別人霸占一樣抓狂。

她的意義達到了，但是日子卻過得十分艱辛。每一次她因為留住了婚姻感到勝利時，又會因為對方的冷漠而深深刺痛她的心。

不甘心，讓她想證明自己可以留住這份婚姻，可她還是留不住對方的心，她仍然還是不甘心，但已經(jīng)無計可施。

我們去探討不甘心對她意味著什么，她說：不甘心，讓我感覺自己還沒有失去這段婚姻，自己并不是不夠好，我還有機會去彌補。

像這位妻子一樣，在所有的不甘心背后，都有一個迫切的渴望，想要證明自己足夠好。這是因為她無法接受自己可能會失去一段婚姻，如果有，那一定是因為自己很不好。

然而，生活常常不是種瓜得瓜、種豆得豆的標準版游戲，還會時不時來點不一樣的小插曲。

一旦遇上這樣的變化，不甘心的人就會無法放過，一直在這里較勁。因為，當他們還有不甘心在那里，她才會感覺自己是好的，而一旦認命了，感覺里就永遠不好了。

這就像上文中那個考了98分被暴打的孩子，在原生家庭給到他的定義里，他是不允許有失敗的。如果有，那一定就是他很不好，必須要不甘心，必須要在下一次考試時努力扭轉過來，才能證明自己足夠好。

然而，扭曲就在這里：越想證明，就越無法證明。

當一個妻子想證明自己可以留住一段婚姻時，就越留不??；當一個家長想證明自己可以養(yǎng)好一個孩子時，就越養(yǎng)不好；當一個孩子想證明自己可以被父母認可時，就越不不會被認可。

證明不了，并非是因為你不好，只是因為你被放入了一種錯誤的邏輯：只有保證萬無一失，你才是足夠好的。

然而，你永遠都無法保證事事順利。所以，人生中的失意并非是因為你不好，而是那些看待你的眼光有問題。

當一個孩子必須要努力取得好成績，才能向父母證明自己是足夠好的時候，實際上這個孩子在父母的心里從來就沒有足夠好過，也從沒有被真正接納過，過去沒有，未來也不會有。

我們不甘心，是因為我們不能接受自己失敗了，不能接受失敗是因為放不過自己，放不過自己是因為曾經(jīng)被定義：如果你失敗，你就是不好的。

這是多么扭曲的設置，只要當你的存在不被接納，你就需要不斷不斷地去向別人證明自己，無止無休，沒有終點，也沒有勝利，這就是不甘心的悲劇。

大多數(shù)的人一直苦惱于為什么證明不了自己，卻忘了去省思這個設置一開始就是一個錯誤。這樣的證明永遠都不會奏效，但是那些把你放置其中的人，總會告訴你：只要你怎么做，你就可以變好。

其實，你怎么做都好，只是那些給你限制條件的人一直覺得你不好。他們覺得你不好，只是因為他們覺得自己很不好，才要千方百計來要求你改變，去迎合他們扭曲的自戀需要。

03

學會認慫，
是每個成年人的必修課

無論一個人如何努力證明，無論是因為家庭傳承下來的不甘心，還是因為自己的不甘心，不甘心都會帶你走向一個確定的方向：越想證明自己的價值，越感覺自己沒有價值。

然而，有很多從小被父母不甘心蠱惑的孩子，都會被教育：你是我的全部，所以你要足夠好，你一定要爭氣！千萬不能認慫！

可是在這樣孩子被逼著不能認慫的背后，隱藏的卻是父母一次次地對現(xiàn)實的認慫。父母指望孩子去做到自己根本做不到的事情，是因為父母無法面對自己的自戀損傷，卻一定要孩子去證明。

他們一直被教育要努力獲取成功，卻從不被允許失敗。他們被家庭塑造成無堅不摧的鋼鐵，可是一個小小的挫折都可能瓦解他們的意志。

所以，那些從小就被不甘心教育得要爭氣的人，總是需要很多年，甚至是用一生來學會一件事情，那就是對現(xiàn)實認慫。

當你是個小孩子的時候，有些事你做不到，別人會說那是你不對，是你不夠好，是你不夠努力?？墒钱斈汩L大之后才會發(fā)現(xiàn)，做不到僅僅是得不到，那并不是你的錯。

要知道，一個能力再強的人，也不需要處處找人爭斗，那不是因為你不夠好，而是你本不需要這么做，你不需要向誰證明什么，你的人生應該有更重要的用處。

認慫不是失敗，而是一種能力，它讓你通過接受人生中10%偶然的不如意，來避免陷入90%的不幸旋渦。

所以，如果你想做一個常勝將軍，你就要學會在絕大多數(shù)時候認慫，才能把有限的精力用到你最想投入的地方，才能保證你有足夠的精力去打贏人生中最重要的戰(zhàn)役。

我們都需要在困境里重生，如果一個人從來不認慫，不接受有些路自己可能走不通，那也就不會真正走到哪里去，因為當哪里都可以去的時候，也就相當于另一種無路可走。

最終，能夠讓你更安穩(wěn)地站立在這個世界上的，永遠不是因為你足夠好了，而是因為你理解了，你懂得了，你看見了，愿意認慫，敢于臣服于一種更強大的自然規(guī)則。

于是，你與這個世界和解了，你與自己和解了，也就不再需要無謂的掙扎和證明了，然后，你的人生變得更開闊了，更自由了，你也就更像自己了。

哪怕這一刻你感覺沒有那么好，也沒有什么大不了，你的人生不需要向誰證明。

要知道，如果不再把時間花在證明自己上，哪怕是任何一個普通人，把自己的力量凝聚起來，也能做成了不起的事情。

如果有一天，還有人再對你說：“你一定要爭氣！”你可以回答：“不，我選擇認慫！”

你要相信，你永遠可以有認慫的理由。這不是一種失敗，而是因為成長！