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捺的寫法，叫法很多，“磔”法、又作“波”法。馮武《書法正傳》評(píng)“捺法”：今人作捺，多是兩駐，難曰三過，實(shí)不知此法。”馮武所推崇的寫法，難免失于流俗。其實(shí)捺的寫法，在北宋米芾，則寫得更豐富、更生動(dòng)。我們一起來(lái)看看。
1 、三折捺
這是比較基礎(chǔ)的寫法。逆鋒起筆，中駐而右行或右下行，末端駐筆蹲鋒而平出。正如元代李溥光《雪庵八法》所云:“磔法之妙，在險(xiǎn)橫三過，而開揭其勢(shì)力。”
2、二過捺
裹鋒順出，漸按漸行，駐筆蹲鋒平出。
3、倒掛捺
起筆不論正側(cè)，發(fā)力迅猛重按，行筆提鋒向右下畫弧收筆,如顛倒的“二過捺”。多與掠畫呼應(yīng)。
4、平捺
此捺取橫勢(shì)，常用于車字底。用筆側(cè)鋒按入，提筆平出，末端因提、按、駐的不同而又有區(qū)別。
5、反捺
裹鋒直入， 漸按漸行，筆至畫之末端，頓而圍轉(zhuǎn)向左上方回鋒收之。
6、梭子捺
起筆裹鋒直入，行筆發(fā)力由小及大，收筆提鋒緩出。其形呈現(xiàn)兩端尖細(xì)，中間粗重，若梭子狀是也。
7、反帶捺
起筆行進(jìn)多與反捺或二過捺等相類，惟收筆處略駐，順勢(shì)向左下帶出，以緊內(nèi)宮或與下呼應(yīng)。
8、無(wú)波捺
中鋒逆入，按筆施力均勻，右下行至末端，駐筆收之。無(wú)波狀。
9、嫩芽捺
起筆裹鋒圍轉(zhuǎn)右下按，收筆提鋒右上出。狀如初生之綠芽，小巧可愛。
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