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雖然現(xiàn)在的生活條件變好了，但是我們現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，這該怎么辦呢？神經(jīng)衰弱這種疾病，是現(xiàn)代人常見的一大疾病，而且發(fā)病率還非常的高，雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但是長時期治愈不好的話，還是非常痛苦的。
是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延。
神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)
常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。
如果病情很是嚴(yán)重，那么我們可以借助藥物進行控制，當(dāng)然，如果是一般癥狀，穴位治療神經(jīng)衰弱的方法是值得推薦的。
因此，想要治療好神經(jīng)衰弱的話，我們一定要有一個地方能讓自己的神經(jīng)安定下來，以及消除疲勞。
治療神經(jīng)衰弱的穴位
1、神門穴
神門穴位于人體的手腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。艾灸神門穴可以用艾條回旋灸，以施灸部位出現(xiàn)紅暈為度。
作用：主治心病，心煩，驚悸，神經(jīng)衰弱，失眠，怔忡，健忘，癲狂癇，胸脅痛等疾病。
2、百會穴
百會穴在人體的頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處，利用百會穴治療神經(jīng)衰弱時，可以采用艾灸的方法，用艾條懸灸百會穴，使視力能夠深入腦部，直達病所。
神經(jīng)衰弱如何預(yù)防?
當(dāng)人們感覺到疲勞的時候，要學(xué)會放松自己另外，在工作一個多小時之后，大家也可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。入睡前，可以聽一些舒緩的音樂，成功地入睡，關(guān)鍵在于減少人們的注意力，避免過分的壓迫自己。
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