骨骼肌由大量細(xì)小的肌纖維（肌細(xì)胞）構(gòu)成。
內(nèi)部呈梳齒狀的肌細(xì)胞可以通過(guò)改變其長(zhǎng)度進(jìn)行收縮運(yùn)動(dòng)。
骨骼肌的構(gòu)造
骨骼肌是由肌纖維（骨骼肌細(xì)胞）構(gòu)成的。每個(gè)肌纖維周圍包圍著一種叫做深筋膜的結(jié)締組織。肌纖維聚集形成肌束，肌束被肌束膜包圍，這樣個(gè)肌束就構(gòu)成了一塊肌肉。肌肉整體外圍由致密結(jié)締組織包圍，這樣肌束就不會(huì)分離形成一個(gè)整體。每一個(gè)肌細(xì)胞收縮時(shí)，肌原纖維內(nèi)蛋白質(zhì)按一定規(guī)律排列，就形成了橫紋。橫紋就是沿肌細(xì)胞長(zhǎng)軸平行排列的且明暗相間的條紋。其中，較明亮的部位叫做I帶，較暗的部位叫做A帶。肌肉收縮時(shí)，肌纖維內(nèi)像梳齒一樣的結(jié)構(gòu)——肌動(dòng)蛋白和肌凝蛋白就像兩把梳子一樣，梳齒相互咬合。肌動(dòng)蛋白和肌凝蛋白從一個(gè)平面上向兩端伸展時(shí)，肌凝蛋白兩段之間就是A帶。向兩端伸展的肌動(dòng)蛋白、肌凝蛋白沒(méi)有重合的部位就是l帶。
肌肉收縮與舒張
肌肉收縮時(shí)：因?yàn)榧?dòng)蛋白從肌凝蛋白中滑入，沒(méi)有重合的部位變長(zhǎng)，I帶的長(zhǎng)度變短，A帶的長(zhǎng)度不變。肌肉舒張時(shí)，因?yàn)榧?dòng)蛋白從肌凝蛋白之間滑出，I帶的長(zhǎng)度變長(zhǎng)，A帶的長(zhǎng)度不變。
拮抗肌就是肌肉讓關(guān)節(jié)完成動(dòng)作時(shí)，向相反方向運(yùn)動(dòng)、與直接完成動(dòng)作相對(duì)抗的肌群。例如，肱二頭肌收縮時(shí)，肘關(guān)節(jié)處于彎曲狀態(tài)，這時(shí)肱三頭肌處于放松狀態(tài)。這種對(duì)抗關(guān)系的肌肉就叫對(duì)抗肌。
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