這是陳默先生的第79篇原創(chuàng)
擺脫內(nèi)耗最佳方法：不去猜想別人的動(dòng)機(jī)，只表達(dá)自己。
人之所以經(jīng)常痛苦，絕大多數(shù)都來(lái)自社交關(guān)系，習(xí)慣性地尋找所謂的情緒價(jià)值、期待、回報(bào)，這些投射在別人身上的期許，一旦得不到回應(yīng)，就會(huì)失落和悲傷甚至自我內(nèi)耗。
你要知道，任何無(wú)關(guān)痛癢的建議和批評(píng)，如果對(duì)你沒(méi)有實(shí)際意義，大可不必放在心上。
不必急著刨根問(wèn)底，對(duì)方的弦外之音到底幾個(gè)意思，即使對(duì)方有反對(duì)、不耐煩的態(tài)度，我們權(quán)且笑一笑吧，就像雨點(diǎn)兒落在身上很快就會(huì)蒸發(fā)。
話不可聽(tīng)盡，勢(shì)不可去盡，很多話聽(tīng)聽(tīng)就得了，千萬(wàn)別當(dāng)真，更不要試圖去分析，一分析就容易掉進(jìn)別人的語(yǔ)言陷阱。
總之你要去觀察和感受，比如，那些游刃在各大情人之間的情場(chǎng)圣手，他們的甜言蜜語(yǔ)勝過(guò)了所付出的行動(dòng)，他精準(zhǔn)地?fù)糁袉渭兡信男呐K，更何況熱戀中的男女智商幾乎為0。
而這種轟轟烈烈的關(guān)系，也必然是以慘痛告終，因?yàn)橐婚_(kāi)始對(duì)方壓根兒就沒(méi)有奔著結(jié)果去，最具謊言的話，往往以最甜蜜的情緒來(lái)掩飾。
所以越是這個(gè)時(shí)候，越要保持清醒的頭腦。
看清一個(gè)人其實(shí)很簡(jiǎn)單，拋開(kāi)心理分析，更不要去胡亂猜測(cè)，你只需認(rèn)真觀察對(duì)方的具體行動(dòng)即可，行動(dòng)就是最好的說(shuō)明。
人最擅長(zhǎng)給自己加戲，總認(rèn)為對(duì)方話還沒(méi)說(shuō)完，話里有話，把自己困頓于情緒漩渦里反復(fù)煎熬，這些都沒(méi)用。你只需記住一個(gè)法則：沒(méi)說(shuō)的，即是沒(méi)有；不說(shuō)的，立刻結(jié)束。
說(shuō)到底本質(zhì)就是利益交換，明白了這一點(diǎn)，你才能更順利地去進(jìn)展。
如果稀里糊涂地盲目進(jìn)行社交，那最后時(shí)間浪費(fèi)，精力浪費(fèi)，一切關(guān)系都撲了空。
我們做任何事須得有一個(gè)驅(qū)動(dòng)力，去清醒的追逐目標(biāo)，比如搞錢(qián)這件事，我們要先在心里制定一個(gè)長(zhǎng)期計(jì)劃，并順著這個(gè)目標(biāo)的路線持之以恒，偶爾松懈，但整體仍保持高昂的斗志。
追一個(gè)男孩女孩也一樣，你的目標(biāo)必須得明確，不能朝三暮四，更不能因?yàn)閷?duì)方的某幾句話而動(dòng)了心性，半途而廢。
不好的友情，要及時(shí)斷掉，同理，不好的愛(ài)情也要及時(shí)分手，不要被對(duì)方幾句PUA的話輕易亂了陣腳，很多人被假象模糊了防線，片刻和好后，然后深陷在痛苦之中無(wú)法自拔。
很多人明明在感情里不幸福，但就是死耗在其中找不到解脫之法，別人都看得清，唯獨(dú)自己當(dāng)局者迷。
抓住了關(guān)系的本質(zhì)，大大方方放在臺(tái)面上講，拎得清，才能收獲一段健康的關(guān)系。
你感覺(jué)到了不舒服，甚至很痛苦，那么一定要斷開(kāi)。
人的很多第一直覺(jué)都是很準(zhǔn)的，直覺(jué)告訴你的，你一定要去相信，而不是自圓其說(shuō)，甚至為那段不值得的關(guān)系辯護(hù)，最后自己傷害自己。
擁有獨(dú)立思想的人，任何時(shí)候都不會(huì)被同化，也不會(huì)因?yàn)閯e人的“大多數(shù)認(rèn)同感”就少數(shù)屈從了多數(shù)。
每個(gè)人體內(nèi)都有有磁場(chǎng)能量，倘若不遠(yuǎn)離那些負(fù)面能量，自己的能量就會(huì)被削弱，甚至逐漸變得負(fù)能量滿溢。
高手都懂得屏蔽一切外界的干擾，更注重自己的內(nèi)心，不去在乎任何人的負(fù)面言語(yǔ)，即使聽(tīng)了很多不利自己的話，也很快將它們從心里掐滅。
所以痛苦，說(shuō)白了就是我們自身的修行還不夠，道行尚淺，喜歡去做一些莫須有的猜想和假設(shè)，喜歡在別人的言語(yǔ)背后添油加醋。
另外，成年人的世界沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有利弊。你對(duì)某個(gè)人的利益有幫助，那么你就是好人，你對(duì)某個(gè)人的利益有沖突，那么你就是壞人。
拿捏好“利益”這把尺子，你就能輕松拿捏很多人性！
如果你不懂利益，那么，你就容易被人拿捏。
看透一個(gè)人最好的方式：不分析對(duì)方說(shuō)了什么，卻是去看他具體做了什么，而做的之后的結(jié)果如何。
無(wú)非是，讓自己好好說(shuō)話，不去干涉對(duì)方說(shuō)話課題。
社交中的課題分離，是普通人社交溝通中最核心的認(rèn)知力。
總之要把握好社交的尺度，話不可全說(shuō)，但別人的話也別全部過(guò)心。你的心底得有一把尺子，好的進(jìn)來(lái)，壞的不過(guò)穿耳風(fēng)。
真正的強(qiáng)者，不去在意任何人的評(píng)價(jià)，不害怕被人討厭，不刻意追求他人的認(rèn)可，當(dāng)自身利益受到侵犯，也能勇敢翻臉。
當(dāng)你一無(wú)所有的時(shí)候，千萬(wàn)不要去耗費(fèi)大量時(shí)間搞社交、攀關(guān)系，你不強(qiáng)大，最好的關(guān)系也如同廢鐵，而當(dāng)你強(qiáng)大了，最弱的關(guān)系也能助你平步青云。
人性都是慕強(qiáng)的，強(qiáng)者什么都不用做，認(rèn)可他的人可以從北京排到巴黎，而弱者百般討好，卻迎來(lái)譏笑和嘲諷。
人活一世，沒(méi)有那么多時(shí)間去向任何人解釋，你就是你，是不一樣的煙火，即使短暫，但也可以絢爛。在別人那里耗費(fèi)太多心力去解釋，倒不如痛痛快快過(guò)好每一天。
當(dāng)你全身心的投入在提升自己的事業(yè)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的那些不愉快的人和事，都在一瞬間無(wú)影無(wú)蹤了。
當(dāng)你的錢(qián)賺足，內(nèi)心也變得富有，整個(gè)世界都開(kāi)始對(duì)你春風(fēng)拂面，身邊所有人都開(kāi)始對(duì)你變得溫柔。
去搞錢(qián)吧，別再沉溺在不值得的人和事上傷感徘徊。
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