描述：百會(huì)：頭頂正中心的凹進(jìn)處，是有效的萬能免疫穴。
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描述：涌泉：腳掌中央凹進(jìn)處。這是涌出身體生氣的穴位，對(duì)全身機(jī)能都可調(diào)理。
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描述：內(nèi)關(guān)：小臂內(nèi)側(cè)兩條肌肉中間與手腕上部3指寬的交界處。對(duì)失眠、胸痛、慢性胃炎有很好的效果。
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描述：1.中脘：2.氣海3.關(guān)元
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這些穴位每天堅(jiān)持用手指按摩3分鐘，就會(huì)有效地提升身體的免疫力。
1.中脘：胸窩口和肚臍的中間位置，對(duì)胃部免疫力低下的人特別有效。
2.氣海：肚臍向下一個(gè)手指寬處，對(duì)精神紊亂、憂郁有很好的效果。
3.關(guān)元：肚臍向下3根手指寬處，對(duì)腹涼等寒體癥有緩解效果。
1.足三里：膝蓋外側(cè)下方1根手指處。是強(qiáng)身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉、便秘、四肢無力等癥狀。
2.三陰交：在內(nèi)腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用于腰足寒冷及增強(qiáng)生殖器官的抗病能力。
百會(huì)：頭頂正中心的凹進(jìn)處，是有效的萬能免疫穴。
涌泉：腳掌中央凹進(jìn)處。這是涌出身體生氣的穴位，對(duì)全身機(jī)能都可調(diào)理。
內(nèi)關(guān)：小臂內(nèi)側(cè)兩條肌肉中間與手腕上部3指寬的交界處。對(duì)失眠、胸痛、慢性胃炎有很好的效果。
