世界上到底什么是你的，這個(gè)問題可能有好多的人都不清楚。。。
______愛人是你的嗎？ 不是。 你們雖然風(fēng)雨同舟、快樂同享、身體交融、情感交匯，但總有一天要分手。同生有可能，但共死決不會(huì)，白頭到老只是美好的愿望。
______子女是你的嗎？ 不是。 你們雖然有著濃濃的血緣關(guān)系，有著難舍難分的骨肉親情，那也只能有團(tuán)聚、孝道、看望、互相關(guān)懷……等天倫之樂。即便是你到另一個(gè)世界，他們也只是為你送行，卻沒能把你又重新接回人間的能力。
______金錢是你的嗎？ 不是。 雖然你拼命的賺錢，但又想方設(shè)法把它花出去，即便是銀行有再多的存款，那也是生不帶來死不帶去的東西。
_______房子和車是你的嗎？ 不是。 雖然你住著溫馨、舒服，但當(dāng)你離開的那一天，就什么都不是了。
_______那么究竟什么是你的呢？你的身體。 只有它才是始終不離不棄的陪伴你的生命，走完人生的全部歷程。只有它才能拼命地呵護(hù)、保護(hù)你的生命，直到耗盡它全部的能量為止。如果你的身體健康狀況越好，陪你所走的路程就越遠(yuǎn)。
如果身體不健康生了重病后就是億萬富裕都何用呢？？？ 沒有了身體，你的生命也就終止了。
因此，你要把這唯一屬于你的東西“身體”，看做無價(jià)之寶，愛護(hù)它、滿足它的一切需求。。。鍛煉就是生命在于運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)、作息、防病治病、講究衛(wèi)生、心情舒暢、不受傷害等等。。。一切保護(hù)性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。。。
身體健康，生活才會(huì)有質(zhì)量。 身體健康，生命就會(huì)長。。。
沒有了健康的身體，就沒有了生命。。。
有了生命就擁有了一切。。。
沒有了生命，一切就都不是你的了。。。
所以我們只要活著一天，就是福氣，就該珍惜。。。 對待健康，偏見比無知更可怕。。。
人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀是用生命換取個(gè)人的煩惱；
人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！
沒有任何東西比得上健康。保護(hù)好自己的身體，珍惜你現(xiàn)在擁有的一切吧?。。?！
