網(wǎng)羅男女兩性趣事
一個美女的公號
張女士今年63歲了，兩年前張女士在做腸鏡檢查時，發(fā)現(xiàn)腸道內有一厘米左右的腸息肉，病理結果顯示為管狀腺瘤。
但是張女士認為身體沒有出現(xiàn)其他不適，所以沒有進行下一步治療，但是前兩個月的時候，張女士排便時發(fā)現(xiàn)了大便帶血的癥狀，雖然每次血液量不是很多，但也引起了張女士的重視。
張女士再次去醫(yī)院做了相關的檢查，發(fā)現(xiàn)腸道內存在多個息肉，并且最大的息肉已經(jīng)到了3厘米，病理活檢為結腸癌。
01為什么腸道內容易長息肉呢？
1、飲食因素：
長時間吃高蛋白，高脂肪，低纖維飲食的人，患腸息肉的發(fā)病率明顯更高。
2、膽汁代謝紊亂：
胃十二指腸潰瘍患者進行胃空腸吻合術和膽囊切除術，膽汁的流向和排泄時間發(fā)生了變化，大腸中膽汁酸的含量增加，膽汁酸代謝紊亂容易導致腸息肉。
3、遺傳因素：
大約10%的癌癥患者有癌癥家族史，同樣一個家族成員患有腺瘤性息肉，其他成員患腸息肉的可能性顯著增加，特別是家族性息肉病具有明顯的家族遺傳性。
4、腸道炎癥疾?。?/strong>
結腸粘膜的慢性炎癥損傷是炎癥性息肉的主要原因，炎癥性息肉最常見于慢性潰瘍性結腸炎，阿米巴痢疾，克羅恩病，常血吸蟲病和腸結核，也常見于結腸手術后留下的吻合部位。
5、其他疾?。?/strong>
免疫力低下，動脈粥樣硬化，冠心病，糖尿病胃，十二指腸潰瘍患者行胃空腸造口術、癌癥放療和肥胖的發(fā)生率較高。
與沒有糖尿病女性相比，患有二型糖尿病的女性，患結直腸腺瘤的風險增加了80%。
02腸道里長了息肉，上廁所時早有信號，別等到中晚期才發(fā)現(xiàn)
腸息肉一般分為直腸息肉和結腸息肉
直腸息肉的主要癥狀是便血、脫垂和腸道刺激。
便血：無痛便血是直腸息肉的主要臨床表現(xiàn)息肉出血較少，如果息肉在排出過程中因擠壓而脫落且息肉大位置低，容易出現(xiàn)大出血，便血的特點是血液夾雜在大便中，而不是滴在大便上。
脫垂：當息肉大，息肉數(shù)量多，腸粘膜會因重力而逐漸下垂，可能出現(xiàn)直腸脫垂。
腸道刺激癥狀：當腸道蠕動拉動息肉時，會出現(xiàn)腹痛，腹瀉，腹部不適，膿血便以及嚴重內部緊急情況等腸道刺激癥狀。
結腸息肉的主要癥狀是間斷性便血、大便異常、腹痛和息肉脫垂
便血：便血中斷或大便表面有血多為鮮紅色，繼發(fā)性炎癥感染可能伴有黏液便，或黏液血便伴隨嚴重內部緊急情況，便秘，大便次數(shù)增多，靠近肛門處的息肉容易脫出，也可能引起腸套疊。
大便習慣的變化：大便時間和次數(shù)會出現(xiàn)變化，比如說出現(xiàn)便秘或不明原因的腹瀉，特別是便秘和腹瀉，反復交替，一定要重視起來。
大便性狀異常：正常的大便應該是圓柱狀的，如果息肉在結腸腔中并且大便被壓縮，大便往往會變保護半屏，有時還附著血跡。
腹痛：腹痛情況相對罕見，有時大息肉會引起腸套疊，甚至腸梗阻和腹痛。
03如何保養(yǎng)腸道？
（1） 飲食
腸道環(huán)境是否健康與飲食直接相關，如果飲食能夠得到很好的控制，那么腸內環(huán)境健康均衡，疾病自然會減少。
在平時要多多注意食品衛(wèi)生，包括食品材料的新鮮度以及衛(wèi)生情況，如果食品不衛(wèi)生或者不新鮮，容易引起腸胃炎，腹瀉，腹痛，甚至食物中毒。
飲食結構要做到葷素搭配，可以多吃谷物，土豆蔬果，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，腸道是非常害怕肉食的，特別是各種加工過的肉。
在烹飪食物方面最好以蒸煮為主，其他的燒烤油炸腌制為輔，要少吃或不吃。
如果腸道敏感脆弱或干燥或慢性炎癥，應避免食用刺激性和寒冷的食物，并確保食物的衛(wèi)生。
（2） 情緒
腸道是”第二大腦“，心態(tài)和情緒的變化會直接影響腸道狀態(tài)，這里涉及心臟和肝臟，事實上，情緒是心靈的外在表現(xiàn)。
如果有不良的情緒，心態(tài)，頻繁的焦慮和壓力，甚至肝臟的抑郁都會傷害腸道，所以在平時要注重養(yǎng)心，調節(jié)心情，保護腸道健康。
（3） 保暖
保暖也是非常重要的，寒冷邪惡之氣會對腸道造成巨大的傷害，不僅會傷脾胃，還會刺激腸道導致腹瀉，一年四季都要注意保暖，不要受涼，特別是小腹，特別是女性朋友。
對于一些寒冷的食材，寒冷的水果，海鮮，涼菜涼皮，空腹食用是不可取的，在食用之前，大家應該要吃一些溫熱的食物。
（4） 定期排便
腸道作為排毒通道之一，只有定期排便才是非常重要的，如果體內代謝廢物沒有及時排出體外，容易傷害身體健康。
只有定期排便，身體的整個系統(tǒng)才能順暢，因為沒有入口或出口就不正常了，相信大家都知道每天觀察大便的性狀，干燥程度，氣味，便秘等能夠及時發(fā)現(xiàn)異常信號。
來源：青燈有味
