微波爐在我們的日常生活中，給我們帶來很多方便，它的功能很多，但我們通常是用來熱飯、熱菜的，如果掌握了一些技巧，會收到意想不到的效果。下面介紹一下我的一些做法，供大家參考。
一、熱菜。
菜有葷、蔬之分，熱葷菜時，一定要在容器上加一層保鮮膜，因為葷菜的水分比較少，油脂比較多，而且有的葷菜還含有骨頭，微波爐是快速加熱，這些物品會在高溫下，發(fā)生炸裂的現(xiàn)象，不僅污染了微波爐，還容易發(fā)生危險。這類菜加熱大約需要3分鐘時間。
熱蔬菜時，因為蔬菜的水分比較少多，可以不加保鮮膜，為了盡量保持蔬菜的新鮮度，時間的選擇上要短一點，一般不超過2分鐘。
二、熱飯。
熱飯時，先把飯放在容器里，加少量的水（加水一定要注意，很少，不能在容器內(nèi)出現(xiàn)明顯的積水），并攪拌均勻，蒙上保鮮膜，時間大約需要4分鐘。
三、熱饅頭。
曾經(jīng)有人抱怨說，微波爐不能熱饅頭，說熱過的饅頭癟了，嚼也嚼不動。這是因為他在熱饅頭的過程中沒有采取措施，微波加熱把饅頭里的水分蒸發(fā)了太多導(dǎo)致的。所以，在熱饅頭的時候一定要在放饅頭的容器上蒙上保鮮膜，并把四周貼合緊，千萬不能加水，這樣熱出來的饅頭不僅好吃，而且速度也很快。
溫馨提示：微波爐熱任何食物，一定不能用金屬和塑料容器，最好的容器是陶瓷制品！
你好，感謝邀請，我是樂享每一刻，很高興為你作答，希望我的回答對你有所幫助。
如今在日常生活中，好多上班族都喜歡用它來加熱食物。記得我第一次看見微波爐的時候，我覺得它是個非常神奇的東西，加熱食品是那么的快，簡直不敢相信。
加熱的器具一定要選對。最好用專用的微波加熱器具來加熱，用錯器具食物不但加熱不好，還可能損壞微波爐。
加熱的食物一定要擺放均勻。這樣能有利于食物更快的受熱，提高加熱的效，必要的時候還要覆蓋一些蓋子，減少水分的流失。
加熱的時間一定要掌握恰當(dāng)。時間一般就2分鐘左右吧，根據(jù)實際情況。
另外有的帶殼或者有膜覆蓋的食物一定要提前用針扎破一下，減少危險。
總的來說，我個人覺得雖然微波爐雖然加熱飯菜很快，但是我覺得最健康環(huán)保的還是用天然氣來加熱，沒有微波爐那么麻煩。或許每個人的喜好不同吧，適合自己的就是最好的。
以上是個人見解和看法，不當(dāng)或不到之處望批評指正，希望能幫助到您，關(guān)注我看更多內(nèi)容，同時您的點贊和轉(zhuǎn)發(fā)也是我每天分享的動力。謝謝親愛的朋友?。▓D片來自網(wǎng)絡(luò)）
除開不能做的，其他的皆是可用可嘗試的。
1.切忌加熱時間過長
凡事適度皆可，過量好事也會變壞事，微波爐采用的是高頻加熱，加熱的速度很快，時間過長的話很有可能使食物變干，變硬，甚至可能產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
2.切忌使用塑料袋或者普通的塑料容器
現(xiàn)在我們市面上流通著很多塑料容器產(chǎn)品，確實塑料產(chǎn)品有著輕盈，不易摔壞等諸多優(yōu)點，但是不耐高溫也是它致命的缺點，微波爐加熱的話還是采用專用的容器比較好。
3.切忌加熱油炸食品
高溫極易導(dǎo)致熱油飛濺甚至出現(xiàn)起火的現(xiàn)象。
4.切忌使用金屬容器
微波爐的加熱是電磁波，但是電磁波會與被金屬容器吸收，導(dǎo)致無法正常的加熱食物。
5.切忌加熱密封的容器
電磁波會使水分蒸發(fā)產(chǎn)生大量的蒸汽，如果是密封的容器很容易就會發(fā)生爆炸，而且有些食物都需要敲破之后加熱，比如雞蛋，不然真的會爆炸的哦。
這些就是微波爐加熱食物的一些禁忌啦~
除開這些，其他的都可以發(fā)揮想象力去嘗試吧~
發(fā)現(xiàn)生活的美好，就從這一刻開始~
