韩国美女玩乳视频大全,动漫美女打屁股的视频

抑郁癥患者能自行停藥嗎？怎樣戰(zhàn)勝抑郁癥？

2021.11.03

根據(jù)國外機構(gòu)調(diào)查顯示，有超過一半的抑郁癥患者在停止服用藥物后會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。而且在停用藥物后，其生活質(zhì)量會大打折扣，而復(fù)發(fā)后的抑郁癥其抑郁、焦慮癥狀會更加嚴(yán)重。

但值得可喜的是，研究發(fā)現(xiàn)有部分患者在停藥后，卻不會再次引發(fā)抑郁癥，這說明抑郁癥在某些情況下是可以停止服藥的，這需要一個專業(yè)的綜合評估才能決定。

作為患者，我們可以自行隨意停藥嗎？答案是：切勿隨意停藥，停藥后一半以上的抑郁癥會復(fù)發(fā)！

第一次患重度抑郁癥的人，尤其是遭逢人生重大變故的患者，例如親人去世、生意失敗等等，通常他們癥狀在緩解之后，還會再給予藥物治療至少4-9個月。

而如果一個人曾經(jīng)得過一次抑郁癥，在一生中，發(fā)生第二次抑郁癥的機率是50%，如果已經(jīng)得過2次抑郁癥，則是超過75%的患者會再得到第三次抑郁癥?！背^三次復(fù)發(fā)的患者，通常會需要“終生治療”。

有超過56%抑郁癥在停藥后會再度復(fù)發(fā)，而繼續(xù)服藥的人則為39%。這也證明，停止服用藥物造成復(fù)發(fā)機率確實提高。

如果我們想完美的戰(zhàn)勝抑郁，我們應(yīng)該為自己做些什么呢？

其實，抑郁癥患者除了服用藥物，還可以多管齊下，運用多種方式去干預(yù)。以下幾種方法是用來改善抑郁癥狀的比較高效方法。

1、保持身體活動：患者可以進行適量的活動，例如每周到公園快走，不僅有助于治療抑郁癥，還能預(yù)防復(fù)發(fā)。

2、維持社會關(guān)系：新概念心理專家榮新奇教授表示，努力讓自己不要與社會脫節(jié)，可以找親朋好友，或一些社會資源管道，找尋被支持感或歸屬感?；蚴菂⑴c“有意義的活動”，例如做志工、公益活動，人們追求對他們而言“有意義”的目標(biāo)，對于抑郁癥的治療是非常重要的一環(huán)。

3、尋求心理治療：如果服用藥物卻沒有改善癥狀，可以一邊服藥，一邊尋求專業(yè)的心理師進行治療，例如“認知行為療法（CBT）”，該療法著重于人的“思維”，可以幫助患者中斷對自己或?qū)λ说腻e誤、負面想法，還能夠鼓勵人們用更健康、更積極的心態(tài)來面對人生。

除了認知行為療法，榮新奇教授表示，還可以嘗試催眠療法，催眠療法能讓人在充分放松的情況下介紹心理咨詢治療，也可以以催眠療法為平臺，結(jié)合多種心理咨詢方式進行心理咨詢治療，具體看患者更適合哪一種方式。

本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看