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教你識(shí)中草藥，中草藥知識(shí)大全。

隨著生活水平的提高，生活方式的改變，高血壓的發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)，而且越來(lái)越年輕化，40～50 歲的中年人將成為高血壓的主力軍。

今天，給大家推薦了一個(gè)簡(jiǎn)單的降壓方，一起來(lái)看看具體是怎么做的吧~

藥材：

炒杜仲  6g左右，

天麻   一次兩到三小片，

做法：

開(kāi)水沖泡 ；

泡到天麻顏色變淡，更舒展以后就可以喝了，反復(fù)沖泡，喝到完全沒(méi)味的時(shí)候就不用喝；。         

此法可以作為高血壓的輔助治療 ， 另外，此方對(duì)緩解肝腎不足 、肝陽(yáng)上亢 、高血壓引起的頭暈頭痛，有一定作用。