膽固醇分為低密度和高密度的，前者越多，患上冠心病的幾率越高。后者能保護(hù)心血管。在正常情況下，血液中膽固醇含量每單位在140~199毫克，一旦超過此含量就會(huì)對身體帶來意想不到的后果。

膽固醇過高會(huì)有哪些危害？

1、對肝腎功能帶來損傷

膽固醇過高的話會(huì)讓患者出現(xiàn)頭痛、頭暈?zāi)X脹的情況，討厭脂質(zhì)類食物。長時(shí)間下去也會(huì)影響肝臟和腎臟功能，甚至誘發(fā)腎衰竭。當(dāng)出現(xiàn)腎衰竭時(shí)會(huì)使得大量毒素在體內(nèi)集聚對各個(gè)器官帶來侵害，最終發(fā)展成尿毒癥。

2、引起皮膚病變

膽固醇過高的話也會(huì)對皮膚帶來一定影響，讓本來光滑細(xì)膩的皮膚上長有黃色的小膿皰，一般發(fā)生在腳后跟、眼皮處和大腿部位。

3、引起心血管疾病

膽固醇過高的話會(huì)在血管壁上不斷積累，引起血管狹窄或堵塞。若是受損發(fā)炎病變血管，血管壁上可形成血栓。血栓脫離血管壁時(shí)，血栓可跟隨著血液循環(huán)運(yùn)行，易引起心梗、腦梗塞以及肺栓塞，最終危及生命。另外膽固醇過高也會(huì)誘發(fā)冠心病以及高血壓等慢性病。

4、增加患上骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)

膽固醇過高的話也會(huì)影響身體對礦物質(zhì)吸收，引起牙縫隙加寬和牙齒脆弱，增加患上骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。另外過多膽固醇也可能會(huì)在腦部血管沉積，引起腦出血、腦溢血和腦血管硬化。

5、引起肝脾腫大

膽固醇和脂肪會(huì)在肝臟附近和腿部肌肉當(dāng)中沉積，從而引起肝脾腫大和腿部抽筋。若膽固醇長時(shí)間偏高的話也會(huì)對肝脾帶來不同程度損傷，引起四肢缺血和壞死，嚴(yán)重的話導(dǎo)致癱瘓。

溫馨提示

膽固醇過高的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥來控制血脂水平。避免吃高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟和蛋黃、魚卵、蟹黃等。以植物油代替動(dòng)物油，不能喝含糖飲料以及全脂牛奶。禁止吃豬皮、肥肉和香腸，少吃蝦蟹和牡蠣等海產(chǎn)品，因?yàn)橐陨鲜澄锖写罅磕懝檀肌?/span>

合理安排一日三餐，做好葷素和粗細(xì)搭配，采取少量多餐原則。一日三餐可以改為一日5餐，每頓飯只吃七分飽即可。每天保證有500克蔬菜和200克水果攝入。堅(jiān)持喝綠茶，因?yàn)楹写罅坎瓒喾雍筒鑹A，具有去脂肪和降壓效果。

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